Επανάληψη δραστηριοτήτων και επαναλαμβανόμενες δύσκολες σκέψεις

Για αρκετούς μήνες έχω συμπεριφορές που δεν είναι εντελώς φυσιολογικές για μένα. Πλένω πολύ τα χέρια μου, μπορώ να πλένω τα χέρια μου και σε ένα λεπτό έχω ένα τόσο παράξενο συναίσθημα που πρέπει να τα πλένω ξανά, έτσι το κάνω γιατί ξέρω ότι αργότερα δεν θα μπορούσα να σταματήσω να το σκέφτομαι. Πάντα βουρτσίζω τα δόντια μου με τον ίδιο τρόπο, ακόμα και όταν βιάζομαι, γιατί όπως το πλύσιμο των χεριών μου, αν δεν το κάνω, νιώθω άσχημα. Ανακατεύω πάντα το τσάι μέχρι να μου επιτρέψει κάτι να τελειώσω και να το ανακατεύω καλά. Με τον ίδιο τρόπο, πλένω πάντα τα μπουκάλια γάλακτος του ανιψιού μου με τον ίδιο τρόπο, και αν κάνω λάθος, τα πλένω ξανά. Ή έχω σκέψεις που σχετίζονται με άλλους ανθρώπους που είναι συνήθως πιο κοντά μου και σε μένα. Είναι βλασφημικές, ερωτικές και δολοφονικές σκέψεις που έρχονται ξαφνικά. Προσπαθώ πάντα να κάνω κάτι άλλο σε τέτοιες στιγμές, αλλά δεν μπορώ, δεν μπορώ να τα βγάλω από το μυαλό μου. Δεν τα θέλω και νιώθω σαν κάποιος να σπρώχνει αυτές τις σκέψεις μέσα μου. Κατά κάποιο τρόπο καταφέρνω με όλα αυτά, αν και με τρομάζει όλο και περισσότερο και φοβάμαι μερικές φορές ότι μπορεί να επιδεινωθεί.

Όλα όσα γράψατε δείχνουν μια ασθένεια που ονομάζεται OCD. Ίσως υπάρχουν ασθένειες που μπορούν να θεραπευτούν μέσω ταχυδρομείου, αλλά η νεύρωση των εμμονών δεν είναι μία από αυτές. Απαιτεί παράλληλη φαρμακολογική θεραπεία από ψυχίατρο και ψυχοθεραπεία που συνήθως πραγματοποιείται από ψυχολόγο. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο το καλύτερο. Το πρόβλημα της «ανώμαλης προσωπικότητας» πρέπει επίσης να παρουσιάζει ενδιαφέρον για έναν ψυχολόγο κατά τη θεραπεία της νεύρωσης. Ο ίδιος ο όρος είναι πολύ ασαφής για να σχετίζεται με αυτό.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.