Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Ευτυχώς, οι Γερμανοί γιατροί έχουν βρει πώς να μειώσουν τη διάρκεια της απόλυσης. Δείτε πότε να σταματήσετε να πίνετε και πώς να θεραπεύσετε ένα πονοκέφαλο για να τερματίσετε με ασφάλεια το Σαββατοκύριακο του Μαΐου σας;
Κάθε χρόνο, κατά τη διάρκεια του πικνίκ, η αστυνομία συλλαμβάνει εκατοντάδες μεθυσμένους οδηγούς. Το φετινό Σαββατοκύριακο του Μαΐου έπρεπε να είναι διαφορετικό, λόγω της πανδημίας και των σχετικών περιορισμών.
Οι Πολωνοί έκαναν το ψέμα σε αυτές τις θεωρίες την Πέμπτη το απόγευμα, όταν εμφανίστηκε κυκλοφοριακή συμφόρηση τις πρώτες εβδομάδες πολλών εβδομάδων στους δρόμους που οδηγούσαν από τη Βαρσοβία και άλλες πόλεις. Η χαλάρωση των περιορισμών COVID-19 επέτρεψε στους ανθρώπους να μετακινηθούν από το σπίτι σε οικόπεδα ή σε μια οικογένεια με κήπο μπάρμπεκιου.
Αυτό σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι αύριο και μεθαύριο θα αγωνίζονται με τις συνέπειες από πάρα πολλά ποτά και πάρα πολλά άδεια μπουκάλια μπύρας. Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από μια απόλυση και να επιστρέψετε με ασφάλεια στο σπίτι μετά από πικνίκ; Σύμφωνα με πληροφορίες, ένας Γερμανός γιατρός βρήκε έναν τρόπο να το κάνει αυτό.
Διαβάστε: Επιλέξτε εισβολή. Δείτε στο Χάρτη όπου βρίσκονται τα περισσότερα
Μάιο Σαββατοκύριακο 2020. Πώς να το ξοδέψετε με φίλους;
Πίνακας περιεχομένων
- Πόσο διαρκεί ένα hangover;
- Οι Γερμανοί ξέρουν πώς να θεραπεύσουν μια απόλυση
- Μόνο οι ηλεκτρολύτες δεν θα βοηθήσουν
Πόσο διαρκεί ένα hangover;
Ας ξεκινήσουμε με το πώς το αλκοόλ επηρεάζει τους ανθρώπους και πόσο καιρό παραμένει στο σώμα; Οι γιατροί γνωρίζουν πολύ καλά ότι το αλκοόλ εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα και από εκεί εισέρχεται στο αίμα και στο συκώτι, το οποίο μεταβολίζει.
Μετά την κατανάλωση 250 ml κρασιού, αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου 3 ώρες, αλλά μετά την κατανάλωση μισού λίτρου βότκας - έως και 13! Αυτό ονομάζεται απόλυση που προκαλείται από ηπατικά ένζυμα που μετατρέπουν το αλκοόλ σε ακεταλδεΰδη και οξικό οξύ.
Το υπόλοιπο αλκοόλ πηγαίνει στην καρδιά, και από εκεί στον εγκέφαλο και στους πνεύμονες - αν και το ανιχνεύει στην αναπνοή, δηλαδή, η αστυνομία «φυσούσε» τον αναπνευστήρα, ανιχνεύει το ποσοστό των καταναλωθέντων ποσοστών.
Έως ότου το αλκοόλ υποβληθεί σε πλήρη επεξεργασία από το συκώτι, το άτομο που έπινε έχει παραμορφώσει τις αντιλήψεις για την πραγματικότητα, τα προβλήματα στο στομάχι και ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας.
Αυτό σημαίνει ότι αν πρόκειται να επιστρέψετε στο σπίτι μετά από ένα πλούσιο πικνίκ την Κυριακή, ας πούμε περίπου στις 3μμ, θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε την προηγούμενη μέρα!
Οι Γερμανοί ξέρουν πώς να θεραπεύσουν μια απόλυση
Μπορεί να μειωθεί η περίοδος έκπλυσης του σώματος; Με άλλα λόγια, είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε ένα hangover γρήγορα και αποτελεσματικά; Προφανώς όχι, αλλά πρόσφατα πειράματα από τους Γερμανούς έρχονται σε αντίθεση με αυτήν τη θεωρία. Απορρίπτουν επίσης την πεποίθηση ότι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί μια απόλυση είναι να δώσουμε στους απογοητευμένους ηλεκτρολύτες ενυδάτωσης.
Ερευνητές στο Ινστιτούτο Μοριακής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Johannes Gutenberg στο Μάιντς αποκάλυψαν στο British Medical Journal ότι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί το hangover δεν είναι ο λεγόμενος "Σφήνα", ηλεκτρολύτες ή λιπαρό πρωινό, αλλά φυτικά εκχυλίσματα, δηλ. Εκχυλίσματα acerola, φραγκόσυκου, ginkgo biloba, ιτιάς και ρίζας τζίντζερ.
Μόνο οι ηλεκτρολύτες δεν θα βοηθήσουν
Οι γιατροί εξέτασαν 214 υγιείς ανθρώπους ηλικίας έως 65 ετών που έπιναν αλκοόλ και τους χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες - ένας πήρε εκχυλίσματα φυτών διαλυμένα σε νερό με βιταμίνες και μέταλλα (μαγνήσιο, κάλιο, όξινο ανθρακικό νάτριο, ψευδάργυρο, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη και φολικό οξύ) , και η δεύτερη ομάδα - μόνο ηλεκτρολύτες και η τρίτη - εικονικό φάρμακο.
Το πρώτο γκρουπ κέρδισε, το οποίο γνώρισε «σημαντική βελτίωση στην ευημερία» μετά την κατανάλωση φυτικών εκχυλισμάτων.
Αυτό επιβεβαιώθηκε από την έρευνα γιατρών που, στην αρχή του πειράματος, έλαβαν δείγματα αίματος και ούρων από τους συμμετέχοντες και πραγματοποίησαν μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης. Οι δοκιμές επαναλήφθηκαν 12 ώρες αργότερα και διαπιστώθηκε ότι αυτοί που λάμβαναν ηλεκτρολύτες μόνοι τους δεν είχαν βελτίωση σε σύγκριση με αυτούς που έλαβαν εικονικό φάρμακο.
Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που παίρνουν βιταμίνες και μέταλλα μαζί με φυτικά εκχυλίσματα αναρρώθηκαν πιο γρήγορα. Η ένταση του πονοκέφαλου ήταν 34% χαμηλότερη, η ναυτία κατά 42%, τα συναισθήματα αδιαφορίας μειώθηκαν κατά μέσο όρο 27% και το άγχος κατά 41%.
Αξίζει να γνωρίζετεΕάν περνάτε επίσης ένα πικνίκ έξω από το σπίτι σας, θυμηθείτε ότι από την Πέμπτη υπάρχουν αστυνομικές περιπολίες στους δρόμους, οι οποίες κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου του Μαΐου θα ελέγχουν όχι μόνο εάν ταξιδεύετε με μάσκες (είναι απαραίτητες εάν υπάρχει κάποιος έξω από το σπίτι στο αυτοκίνητο), αλλά και ελέγξτε την ηρεμία των προγραμμάτων οδήγησης. Αξίζει να το γνωρίζετε, γιατί σε ορισμένες περιπτώσεις ο αστυνομικός αναπνευστήρας θα πιάσει επίσης τα ποσοστά που καταναλώθηκαν το προηγούμενο βράδυ.
