Η τσουκνίδα δεν είναι απλώς ένα ζιζάνιο. Στην ύπαιθρο, αντιμετωπίζεται με σεβασμό για αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και τη θρεπτική του αξία. Η τσουκνίδα περιέχει πολλές πολύτιμες βιταμίνες, μικροστοιχεία και μεταλλικά άλατα που βοηθούν, μεταξύ άλλων στη θεραπεία των λίθων των νεφρών και της αρθρίτιδας. Ελέγξτε τις λεπτομέρειες και διαβάστε ή ακούστε το περιεχόμενο του άρθρου.
Κοινή τσουκνίδα (Urtica dioica Λ.), Λόγω των ιδιοτήτων του, χρησιμοποιείται από καιρό στη φυσική ιατρική. Στο παρελθόν, η τσουκνίδα χρησιμοποιήθηκε για να μαγειρέψει σούπα. Σήμερα, οι νοικοκυρές προσθέτουν στην τροφή για κατοικίδια τα ψιλοκομμένα φύλλα της.
Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται φύλλα, συλλέγονται πριν από την ανθοφορία (Urticae folium) και ρίζες - σκάβονται το φθινόπωρο ή στις αρχές της άνοιξης (Urticae radix) καθώς και ολόκληρο το βότανο (Urticae herba). Η πρώτη ύλη, που χρησιμοποιείται εξίσου συχνά, είναι ο χυμός που λαμβάνεται από φρέσκους βλαστούς τσουκνίδας. Η λαϊκή ιατρική συνιστά ότι με την ανοιξιάτικη κόπωση, να το πίνετε καθημερινά για ενδυνάμωση.
Αξίζει επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία το καλοκαίρι, και το χειμώνα μια καλή λύση είναι το τσάι τσουκνίδας που προετοιμάζεται για κατανάλωση αποξηραμένης τσουκνίδας. Μια τέτοια έγχυση - βότανο που πλημμυρίζει με βραστό νερό και αφήνεται να καλύπτεται για ένα τέταρτο της ώρας - βοηθά στην καταπολέμηση του στρες. Σε συνδυασμό με άλλα βότανα, λειτουργεί ακόμα και όταν έχουμε ... κνίδωση (αλλεργικά συμπτώματα).
Η τσουκνίδα είναι ένας πραγματικός θησαυρός δραστικών ενώσεων απαραίτητων για την καλή λειτουργία του σώματός μας. Οι ειδικοί της βοτανολογίας το θεωρούν ακόμη και ένα φυσικό αντιβιοτικό.
Πίνακας περιεχομένων
- Τσουκνίδα - θεραπευτικές ιδιότητες και εφαρμογή
- Τσουκνίδα για διευρυμένο προστάτη
- Τσουκνίδα για πεπτικές παθήσεις
- Τσουκνίδα - τι είδους βιταμίνες περιέχει;
- Τσουκνίδα για πόνο στην πλάτη και πολλά άλλα
- Τσουκνίδα με αναιμία
- Τσουκνίδα και αλλεργία
- Τσουκνίδα και εγκυμοσύνη
- Τσουκνίδα για δερματικές παθήσεις
- Τσουκνίδα - αντενδείξεις
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Τσουκνίδα - θεραπευτικές ιδιότητες και εφαρμογή
Η κοινή τσουκνίδα χρησιμοποιείται για:
- μείωση των αλλεργιών
- μείωση της χοληστερόλης
- μείωση των επιπέδων ουρίας
- χαμηλότερα επίπεδα χλωριούχου νατρίου
- μείωση της φλεγμονής
- ανακούφιση από τον πόνο
- αναστέλλοντας την τριχόπτωση
- διαστολή των αιμοφόρων αγγείων
- χαμηλή πίεση αίματος
Επιπλέον, έχει θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης πληγών.
Αυτό το δυσδιάκριτο φυτό έχει διουρητικές ιδιότητες, αναντικατάστατο στη θεραπεία των νεφρικών λίθων και άλλων ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Υποστηρίζει την απέκκριση επιβλαβών ουσιών από το σώμα, π.χ. αποθέσεις ουρικού οξέος. Ταυτόχρονα, αποτρέπει την κατακράτηση υγρών στο σώμα.
Στη φυσική ιατρική, το εκχύλισμα φύλλων τσουκνίδας χρησιμοποιείται σε ήπια φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, πολύ μικρή παραγωγή ούρων (ολιγουρία) και ως βοηθητικό στη θεραπεία:
- ουρολιθίαση
- ουρική αρθρίτιδα (αρθρίτιδα)
- ρευματικές παθήσεις
- ορισμένες δερματικές παθήσεις, ειδικά στην εφηβεία
Τσουκνίδα για διευρυμένο προστάτη
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή συνιστά τη χρήση Urticae radix στη θεραπεία του πρώτου και δεύτερου σταδίου της υπερπλασίας του προστάτη (BPH). Παρομοίως, το ESCOP συνιστά τη χρήση τσουκνίδας στη θεραπεία διαταραχών κενού που σχετίζονται με την BPH¹.
Τα υδρόφιλα μέρη της ρίζας τσουκνίδας, δηλαδή οι λεκτίνες και οι πολυσακχαρίτες που είναι υπεύθυνοι για την αναστολή της αρωματάσης, είναι πιθανώς υπεύθυνα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της BPH.
Τσουκνίδα για πεπτικές παθήσεις
Η κατανάλωση εγχύσεων ή η προσθήκη φρέσκων φύλλων νέας τσουκνίδας στις σαλάτες διευκολύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την όρεξη. Οι ενώσεις που περιέχονται σε αυτό καθαρίζουν το πεπτικό σύστημα, αποστραγγίζουν τις αποθέσεις χολής και έχουν επίσης θετική επίδραση στην εργασία του παγκρέατος, του ήπατος και του στομάχου.
Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται σε ασθένειες του ήπατος και του πεπτικού συστήματος, της γαστρεντερίτιδας και της διάρροιας. Η συχνή κατανάλωση τσαγιού τσουκνίδας λέγεται ότι μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων (αλλά αυτή είναι μια θεωρία για τώρα).
Τσουκνίδα - τι είδους βιταμίνες περιέχει;
- μακρο- και μικροστοιχεία:
- μαγνήσιο
- φώσφορος
- ασβέστιο
- θείο
- σίδερο
- κάλιο
- ιώδιο
- πυρίτιο
- νάτριο
- Βιταμίνη Α
- βιταμίνη Κ
- βιταμίνη Β2
- βιταμίνη C
- αμινικές και ταννικές ενώσεις
- παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5)
- οργανικά οξέα (π.χ. μυρμηκικό, γλυκολικό, γλυκερόλη)
- αιθέρια έλαια
- ορυκτά
- χλωροφύλλη
- σεροτονίνη
- ισταμίνη
- ακετυλοχολίνη
- καροτενοειδή
- φυτοστερόλες
- φλαβονοειδή
Τσουκνίδα για πόνο στην πλάτη και πολλά άλλα
Εάν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα ή άλλες ασθένειες των αρθρώσεων ή της σπονδυλικής στήλης, πιθανότατα έχετε πρόβλημα με τη συσσώρευση ουρικής αρθρίτιδας στους περιαρθρικούς ιστούς. Χάρη στις ενώσεις που περιέχει, η τσουκνίδα επιταχύνει την απέκκριση περίσσειας ουρικού οξέος¹.
Τα φύλλα τσουκνίδας είναι από καιρό γνωστά και χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για την ανακούφιση του πόνου. Οι ανακουφιστικές ιδιότητες της τσουκνίδας έχουν αποδειχθεί επιστημονικά. Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Πλύμουθ μελέτησαν μια ομάδα 18 ατόμων που διαγνώστηκαν με φλεγμονή των αρθρώσεων και των οστών, καθώς και πόνο στο δίσκο και πόνος που προκαλείται από μηχανικούς τραυματισμούς, όπως τέντωμα και φλεγμονή των τενόντων, "αγκώνα τένις".
Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών ήταν ικανοποιητικά και έδειξαν την αναλγητική επίδραση της τσουκνίδας. Δεν παρατηρήθηκε σημαντικό ανεπιθύμητο συμβάν κατά τη διάρκεια της μελέτης, με εξαίρεση ένα παροδικό εξάνθημα1.
Τσουκνίδα με αναιμία
Η Nettle προσπαθεί να ταιριάξει με τα σκευάσματα σιδήρου στην αιματοποιητική της δράση. Έχει θετική επίδραση στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία είναι χρήσιμη στη θεραπεία της αναιμίας και της αδυναμίας. Ως μία από τις λίγες φυτικές πρώτες ύλες, η τσουκνίδα μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και, σε μικρό βαθμό, και την αρτηριακή πίεση.
Τσουκνίδα και αλλεργία
Η κοινή τσουκνίδα χρησιμοποιείται σε αλλεργικές ασθένειες λόγω της περιεκτικότητας σε δραστικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων παράγωγα τυροσίνης με αντιισταμινική δράση2.
Σε μερικές περιπτώσεις, ωστόσο, έχει αναφερθεί ότι το εκχύλισμα τσουκνίδας που καταναλώνεται σε αυξημένες δόσεις μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί επίσης να εμφανιστεί με εξωτερική χρήση, αλλά αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια.
Τσουκνίδα και εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν τσουκνίδα επειδή είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες. Το τσαγιού τσαγιού που πίνεται μετά το μωρό ενισχύει το θηλασμό και βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού από το σώμα.
Τσουκνίδα για δερματικές παθήσεις
Λόγω των βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων, το πλύσιμο και οι συμπιέσεις φύλλων τσουκνίδας χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, αποστημάτων, βράσεων, ακμής, οζιδίων, κολπίτιδας και φλεγμονής των μυών.
Το εκχύλισμα τσουκνίδας είναι επίσης ένα εξαιρετικό απολυμαντικό πλύσιμο στο στόμα. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με έγχυση τσουκνίδας. Μειώνει όχι μόνο την ένταση των μυών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά επίσης θεραπεύει ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής, πιτυρίδα, σμηγματόρροια και τριχόπτωση.
Τσουκνίδα - αντενδείξεις
Ο χυμός τσουκνίδας πρέπει να εγκαταλείπεται από γυναίκες που αγωνίζονται με ασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων, όπως καρκίνος, ινομυώματα, αιμορραγία. Άλλες αντενδείξεις περιλαμβάνουν χρόνια νεφρική νόσο, χειρουργική επέμβαση και διαβήτη.
Ο χυμός τσουκνίδας δεν πρέπει να καταναλώνεται όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα σιδήρου στο σώμα.
Διαβάστε επίσης:
- Cistus (βότανο) - θεραπευτικές ιδιότητες και εφαρμογή
- Φαρμακευτικό φασκόμηλο: εφαρμογή, δράση και ιδιότητες
- Πικραλίδα - η χρήση της πικραλίδας
Συγγραφέας: Time S.A.
Μια ξεχωριστά επιλεγμένη δίαιτα θα σας επιτρέψει να χάσετε εύκολα βάρος, να αποκτήσετε μια όμορφη επιδερμίδα, μαλλιά και νύχια, και να τρώτε υγιεινά, νόστιμα και χωρίς θυσία. Επωφεληθείτε από το Jeszcolubisz, το καινοτόμο διαδικτυακό διατροφικό σύστημα του Οδηγού Υγείας και φροντίστε την υγεία και την ευημερία σας. Απολαύστε ένα τέλεια επιλεγμένο μενού και συνεχή υποστήριξη από έναν διαιτολόγο σήμερα!
Μάθετε περισσότερα Συνιστούμε τον ηλεκτρονικό οδηγό
Συγγραφέας: Υλικά τύπου
Στον οδηγό θα μάθετε:
- ποια φυτά θα βοηθήσουν στις παθήσεις του στομάχου
- που θα χρησιμοποιηθεί για κρυολογήματα
- που θα φέρει ανακούφιση στα μάτια, θα χαλαρώσει και να ηρεμήσει
Πηγές:
- M. Pieszak, P. L. Mikołajczak, Θεραπευτικές ιδιότητες της τσουκνίδας (Urtica dioica L.), "Postępy Phytoterapii" 2010, αρ. 4
- Jakubczyk K., Janda K., Szkyrpan S., Gutowska I., Wolska J., Common nettle (Urtica dioica L.) - βοτανικά, βιοχημικά χαρακτηριστικά και ιδιότητες υπέρ της υγείας, "Pomeranian Journal of Life Sciences" 2015, No. 61
Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Nettle - ιδιότητες και εφαρμογή 7 Το Nettle δεν είναι μόνο ζιζάνιο. Στην ύπαιθρο, αντιμετωπίστηκε με σεβασμό για αιώνες
