- Ο πρωκτικός κνησμός μπορεί να κάνει τη ζωή δύσκολη για χιλιάδες ανθρώπους.
- Ένας πρωκτικός κνησμός μπορεί να εκδηλωθεί με κνησμό, ερεθισμό ή εγκαύματα στο επίπεδο του πρωκτού.
- Αυτές οι εκδηλώσεις γίνονται βαθμιαία μανιώδεις, μερικές φορές καθιστούν τη ζωή αφόρητη και ανησυχητική τον ύπνο.
- Ορισμένοι κανόνες υγιεινής και διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή του πόνου στον πρωκτό.
Οι στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής
- Ο κύριος δείκτης υγιεινής που αποτρέπει την εμφάνιση κνησμού είναι να καθαρίσετε καλά και να στεγνώσετε αφού βρεθείτε στο μπάνιο.
- Πλένετε το πρωί και το απόγευμα με ένα σαπούνι της Μασσαλίας ή ένα ήπιο σαπούνι.
- Αφήστε το να στεγνώσει χωρίς τρίψιμο όσο το δυνατόν περισσότερο και χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών όποτε είναι δυνατόν.
- Χρησιμοποιήστε μη αρωματικά και μη χρωματιστά υγιεινά σκουπίδια.
- Φορέστε χαλαρά βαμβακερά εσώρουχα και αποφύγετε τα συνθετικά υλικά.
