Είστε σε διακοπές λόγω πανδημίας; Ή μήπως δουλεύετε, αλλά έχετε απογευματινές αποδράσεις επειδή δεν κάνετε παρέα με φίλους και πηγαίνετε στο γυμναστήριο; Είναι μια υπέροχη στιγμή για ένα νέο… χόμπι.
Πάντα ήθελα να μάθω να παίζω το γιουκαλίλι, αλλά δεν είχα ποτέ τον χρόνο. Πριν από λίγα χρόνια έκανα ακόμη μια φθηνή διαδικτυακή αγορά και έκτοτε ένα όμορφο λευκό όργανο βρίσκεται στο ράφι μου και ξεσκονίζει.
Και εδώ ήρθε η ώρα της πανδημίας, κατά τη διάρκεια της οποίας έπρεπε να σταματήσω το γυμναστήριο και να κουτσομπολεύω με τον καφέ μου με τους φίλους μου και δεν παίρνω τα παιδιά μου στο ποδόσφαιρο, στα αγγλικά και στα ισπανικά ... Ο χρόνος πήρε πολλά, οπότε σκέφτηκα να μάθω να παίζω το γιουκαλίλι.
Ήταν αρκετό για να σας ανοίξω το σωλήνα, να ψάξετε για εκπαιδευτικά βίντεο, μετά να βρω μερικά άλλα άρθρα και… Μπορώ να παίξω ένα τραγούδι από το "Bonanza"!
Διαβάστε: Πότε θα επιστρέψουν αθλητικές δραστηριότητες για παιδιά και ενήλικες;
Γυμναστήρια και γυμναστήρια - πότε είναι ανοιχτά; Βήματα έναρξης και DATE
Πίνακας περιεχομένων
- Μια πανδημία είναι πολύ ελεύθερος χρόνος
- Κινηθείτε τον εαυτό σας
- Προγραμματίστε τις δραστηριότητές σας
- Διαχωρίστε το χόμπι σας από τη δουλειά
- Γνωρίστε ότι η εκπαίδευση κάνει τέλεια
Μια πανδημία είναι πολύ ελεύθερος χρόνος
Ο ελεύθερος χρόνος που έχουμε κερδίσει λόγω του coronavirus είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να αναπτύξουμε τα πάθη και τα ενδιαφέροντά μας, για να επιδιώξουμε ένα χόμπι. Δεν είναι μόνο η στιγμή που τελικά έχουμε χρόνο για αυτό, είναι επίσης ένας τρόπος να επιβιώσουμε μια δύσκολη στιγμή, να αποσπάσουμε τις σκέψεις μας από τον αριθμό των θανάτων και, τέλος - να σκοτώσουμε την πλήξη.
Το Διαδίκτυο προσφέρει τόσες πολλές δυνατότητες που δεν μπορούμε καν να το φανταστούμε. Μπορούμε να μάθουμε εξ αποστάσεως τα πάντα, από την κατασκευή ξύλινων επίπλων έως την ύφανση χαλιών έως την ανάπτυξη ανανά από ένα φύλλο.
Αρκεί να επιστρέψουμε και να βρούμε αυτό που κάποτε μας ενδιέφερε, μας ενθουσίασε, προκάλεσε συναισθήματα. Φυσικά, πρέπει να προσαρμόσετε τα σχέδιά σας στις ικανότητές μας: Δεν θα φτιάξω ένα πήλινο αγγείο, γιατί δεν έχω κεραμική σόμπα στο σπίτι, αλλά η εκμάθηση μερικών χορδών κιθάρας είναι εφικτή.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να αποκτήσετε ενδιαφέροντα χόμπι και πώς να χρησιμοποιήσετε τον πανδημικό χρόνο για να αναπτύξετε τα ενδιαφέροντά σας.
Κινηθείτε τον εαυτό σας
Συχνά λέμε ότι θα θέλαμε να μάθουμε τι ή να κάνουμε κάτι, αλλά η προθυμία από μόνη της δεν αρκεί. Πρέπει να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να ενεργείτε. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας, κλείστε το χρονοβόρο facebook και αναζητήστε ένα μάθημα βελονάκι online. Παραγγείλετε online ή συλλέξτε τα απαραίτητα αξεσουάρ και απλώς ξεκινήστε να κάνετε αυτό που σκέφτεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Προγραμματίστε τις δραστηριότητές σας
Συμφωνήστε με τον εαυτό σας ότι μόλις επενδύσετε το χρόνο και τα χρήματά σας σε ένα χόμπι, θα είστε πραγματικά αφοσιωμένοι σε αυτό. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το είδος δραστηριότητας ως διασκεδαστικό, οπότε δεν φτάνει ποτέ στο τέλος του δρόμου, δεν επιτυγχάνει αποτελέσματα. Αντιμετωπίστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες - διοργανώνοντας ένα παζλ, ράψιμο ή ζωγραφική - σαν να συναντήσετε ένα σημαντικό άτομο που δεν μπορείτε να ακυρώσετε.
Διαχωρίστε το χόμπι σας από τη δουλειά
Επιλέξτε μια μη εργασιακή δραστηριότητα για το χόμπι σας, δηλαδή εάν είστε δημοσιογράφοι, μην γράφετε ένα βιβλίο. Ξεκινήστε τη ζωγραφική, εξασκήστε κάποιο άθλημα ή επιλέξτε μια δραστηριότητα που δεν χρησιμοποιείτε επαγγελματικά. Βρείτε κάτι που πάντα άγγιζε την καρδιά σας, ήταν μια απαράμιλλη επιθυμία.
Γνωρίστε ότι η εκπαίδευση κάνει τέλεια
Αρχικά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτό που κάνετε είναι μια μεγάλη αποτυχία. Το γιουκαλίλι κάνει το θόρυβο της γάτας και τα κοσμήματα από πηλό πολυμερούς διαλύονται. Αλλά θυμηθείτε ότι η προπόνηση κάνει τέλεια και όσο περισσότερο εξασκείτε, τόσο καλύτερα είναι τα αποτελέσματά σας. Μην τα παρατάς, απλά προπονηθείτε υπομονετικά. Και να είστε συστηματικοί στη δουλειά σας.
--objawy-przebieg-diagnostyka-i-leczenie.jpg)
