Η παιδική παχυσαρκία εξαρτάται από το θηλασμό και όχι από τα γονίδια

Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Πολωνία έδειξαν ότι η παχυσαρκία σε παιδιά προσχολικής ηλικίας εξαρτάται από τη διάρκεια του θηλασμού. Όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος του θηλασμού, τόσο λιγότερο επιρρεπές ήταν να αυξήσει το βάρος του παιδιού τα τελευταία χρόνια.

Η παιδική παχυσαρκία ξεκινά στη μήτρα. Σε βρέφη που έλαβαν μητρικό γάλα για 6 μήνες ή περισσότερο, το 12,6% ήταν παχύσαρκοι. Σε όσους θηλάζουν για μικρότερο χρονικό διάστημα (έως 5 μήνες) - 14,6 τοις εκατό Αυτή είναι μια άλλη επιβεβαίωση της διατριβής ότι η κατάσταση της υγείας ενός ενήλικου επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την εμβρυϊκή ζωή και τη βρεφική ηλικία.

Ο μεταβολισμός των ενηλίκων σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της βρεφικής ηλικίας

Στην παιδική ηλικία διαμορφώνεται ο μεταβολισμός, δηλαδή ο ρυθμός ενδοκυτταρικών αλλαγών. Σήμερα γνωρίζουμε ότι χάρη στη σωστή διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, είναι δυνατόν να προγραμματίσουμε το μεταβολισμό ενός παιδιού έτσι ώστε να λειτουργεί υπέρ της υγείας για το υπόλοιπο της ζωής του. Οι ειδικοί το αποκαλούν διατροφικό προγραμματισμό του σώματος. Έχει μεγάλη σημασία όχι μόνο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, αλλά και για την πρόληψη ασθενειών του πολιτισμού - συμπεριλαμβανομένων της τερηδόνας, της αναιμίας, του διαβήτη, των τροφικών αλλεργιών, της οστεοπόρωσης, των ελαττωματικών στάσεων και ακόμη και του καρκίνου.

Τα γονίδια δεν δικαιολογούν την παιδική παχυσαρκία

Τα γενετικά αίτια της παχυσαρκίας έχουν συζητηθεί από την ανακάλυψη γονιδίων που καθορίζουν την ατομική ευαισθησία στα τρόφιμα (π.χ. ob, db, agouti). Είναι γνωστό ότι εάν και οι δύο γονείς είναι παχύσαρκοι, μπορεί να υποτεθεί ότι δύο από τα τρία παιδιά τους θα είναι επίσης παχύσαρκα. Αλλά οι ερευνητές τονίζουν επίσης ότι η κληρονομιά γονιδίων από προγόνους που προάγουν την αποθήκευση λίπους δεν ισοδυναμεί με υπερβολική αύξηση βάρους. Αν και τα γονίδια προδιαθέτουν στην παχυσαρκία, έχοντας επίγνωση της οικογενειακής παρουσίας αυτής της ασθένειας, μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή και σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι η συνειδητή πρόληψη του υπερβολικού βάρους σε τέτοιες περιπτώσεις είναι σπάνια - συνήθως θεωρούμε την οικογενειακή τάση επαρκή δικαιολογία και δεν κάνουμε τίποτα.