Πρησμένα, βαριά πόδια - πώς να ανακουφίσετε τον πόνο;

Γεια σας, το πρόβλημά μου είναι τα πόδια. Αυξήθηκαν τρομερά. Αυτό άρχισε να συμβαίνει σε μένα αμέσως μετά τη γέννηση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είχα καθόλου τέτοια προβλήματα. Κρατάω το βάρος μου συνέχεια - 57 κιλά, με ύψος 156 εκατοστά.

Γεια σας Βερόνικα! Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό στα αιμοφόρα αγγεία και τις κιρσούς. Τα συμπτώματα για τα οποία γράφετε μπορεί να υποδηλώνουν την ανεπάρκεια ή ακόμη και τη φλεγμονή τους, η οποία θα εμφανίζεται με εξειδικευμένες εξετάσεις. Πιστεύω επίσης ότι αξίζει να εξετάσετε τον τρόπο ζωής σας, δηλαδή μερικές φορές αλάτιτε τα πιάτα σας ή δεν έχετε πολύ μικρή σωματική δραστηριότητα.

Μέχρι να διαγνώσετε την αιτία, αξίζει να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ένα μασάζ (πάντα προς την καρδιά), κρατώντας τα πόδια στο τραπέζι "σε αμερικανικό στυλ" και κρύα ντους. τις καλύτερες ευχές

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Iza Czajka

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.