Έχω πρόβλημα εδώ και πολλά χρόνια. Αλλά μόλις πρόσφατα συνειδητοποίησα ότι υπάρχει. Λέω τακτικά. Μπορώ να το κάνω σε κάθε περίπτωση. Για διάφορους λόγους. Τροποποιώ την πραγματικότητα, ώστε μερικές φορές να μην την ελέγχω. Δεν ζω τη ζωή μου πια, μόνο αυτό αποτελούσε μια. Δεν ξέρω τι να κάνω με αυτό το γεγονός ή πού να το αναφέρω. Φοβάμαι τι είναι και τι θα είναι.
Στην ουσία, το ψέμα έχει πάντα σκοπό να μας προστατεύει από κάτι ή να μας φέρει σε καλύτερο φως. Πρέπει να αποφύγουμε τυχόν δυσάρεστες συνέπειες ή να κερδίσουμε κάποιο κέρδος από την αλλαγή της πραγματικότητας σε πραγματικότητα. Γιατί το κάνεις αυτό? Δεν συμπεριλάβατε αρκετές πληροφορίες στο e-mail για να μπορώ να τις προσδιορίσω. Εναπόκειται σε εσάς να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση μόνοι σας. Τι θέλετε να αποφύγετε; Τι να πετύχετε; Είναι η ζωή σου βαρετή; Οχι ενδιαφέρον? χρειάζεστε ισχυρότερες εντυπώσεις, συναισθήματα; Θα προτιμούσατε να αλλάξετε κάτι, να είναι διαφορετικό; Είναι σημαντικό τι και πώς αλλάζετε. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό. Στην ηλικία σας, η όλη κατάσταση μπορεί να προέρχεται από το να μην αποδεχτείτε την τρέχουσα θέση σας, να μην αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε πραγματικά. Εάν συμβαίνει αυτό, τότε η αντιμετώπιση αυτών των πτυχών θα είναι η κύρια λύση στο πρόβλημά σας. Ή μήπως υπάρχει κάτι άλλο; Δεν ξέρω. Ίσως αξίζει να πάτε σε μια διαβούλευση με έναν καλό ψυχολόγο που θα ρίξει μια πιο προσεκτική ματιά στο όλο θέμα. Όλες οι λύσεις είναι μόνο εσείς που πρέπει να τις βρείτε. Θα είναι σίγουρα δύσκολο μόνο του, αν και δεν είναι αδύνατο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
