Είμαι 18 ετών και ντροπαλή. Έχω προκατάληψη εναντίον των παιδιών γιατί ο πατέρας μου είναι αλκοολικός και όταν δεν πίνει θυμώνει τον κόσμο. Οι φιλονικίες είναι συνηθισμένες. Πάντα θα βρει έναν λόγο να μου φωνάζει, παρατηρεί μόνο το κακό σε μένα και δεν δίνει προσοχή στο γεγονός ότι μελετά καλά, δεν πίνω ούτε καπνίζω. Η μητέρα με κατηγορεί για όλα. Πέρυσι ήμουν κατάθλιψη εξαιτίας αυτού. Η ντροπή μου οφείλεται στην τρέχουσα οικογενειακή μου κατάσταση; Πώς μπορώ να αλλάξω κάτι;
Η ζωή σε μια οικογένεια που δεν υποστηρίζει είναι πολύ δύσκολη. Μερικές φορές πάρα πολύ. Ο τρόπος που κοιτάς τον εαυτό σου, τι σκέφτεσαι για τον εαυτό σου είναι το αποτέλεσμα αυτού που σου δίδαξαν οι γονείς σου. Οι ίδιοι είναι πιθανώς δυσαρεστημένοι και ανεκπλήρωτοι άνθρωποι και έτσι περιπλέκουν τη ζωή άλλων. Δεν ξέρουν πώς να σας αγαπήσουν, πώς να σας το δείξουν, πώς να σας προετοιμάσουν για την πραγματική ζωή. Είναι λυπηρό, αλλά θα πρέπει να φροντίσετε τη δική σας ανάπτυξη. Όταν πρόκειται για οικογένειες που σχετίζονται με πρόβλημα με το αλκοόλ, η κατάσταση στη χώρα μας δεν είναι τόσο κακή όσο σε άλλες περιπτώσεις. Η άποψή μου είναι ότι σε κάθε μεγάλη πόλη υπάρχει μια εγκατάσταση που φροντίζει συνυπάρχουσες οικογένειες και ενήλικα παιδιά αλκοολικών. Είστε έτσι και μπορείτε να επωφεληθείτε από τη θεραπεία και οποιαδήποτε άλλη βοήθεια εκεί. Αναζητήστε το στην περιοχή σας ή κάπου κοντά. Μάθετε στην κοινότητα ή στον αστεροειδή. Πρέπει να το κάνετε το συντομότερο δυνατό και να μην χάνετε χρόνο περιμένοντας να αλλάξουν οι γεννήσεις ή να συμβεί κάποιο άλλο θαύμα. Το μέλλον σας διαμορφώνεται τώρα - έχετε αποφασίσει να αλλάξετε κάτι, θέλετε να αλλάξετε κάτι και είναι καλό και είναι σημαντικό. Μια καλή ζωή ξεκινά με μια τέτοια απόφαση.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
