Η εμφάνισή μας εξαρτάται από τη σωστή ενυδάτωση του δέρματος - όσο λιγότερο νερό υπάρχει, τόσο πιο γρήγορα γερνάει το δέρμα. Εκτός από την τακτική ενυδάτωση με υγρά, γράφουμε για το πώς να φροντίζουμε το φυσικό στρώμα που διατηρεί το νερό του δέρματος. Δείτε πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα, ποια καλλυντικά να αγοράσετε και ποια θεραπεία σε ιατρική κλινική αισθητικής θα έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Η σωστή ποσότητα νερού στο σώμα έχει τεράστια επίδραση στον τρόπο εμφάνισης. Πρέπει να υπάρχει έως και είκοσι τοις εκατό της επιδερμίδας στο στρώμα κερατοειδούς. Ο φυσικός παράγοντας ενυδάτωσης που απορροφά και δεσμεύει το νερό είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση επαρκούς στάθμης νερού στο δέρμα.
Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη προϋπόθεση για καλή ενυδάτωση του δέρματος. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να διατηρηθεί η κατάλληλη στεγανότητα της προστατευτικής επικάλυψης λιπιδίων, η οποία εμποδίζει το δέρμα να διεισδύσει σε αυτό από βακτήρια και προστατεύει τον φυσικό ενυδατικό παράγοντα από το να ξεπλυθεί από το σώμα. Η προστατευτική επίστρωση λιπιδίων είναι ένα ημι-διαπερατό φράγμα που καλύπτει ολόκληρη την επιδερμίδα, φτιαγμένη από σμήγμα που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες, τους οποίους συνήθως θέλουμε να ξεφορτωθούμε και καθώς αποδεικνύεται λανθασμένα.
Το σμήγμα είναι ένα μείγμα εκκρίσεων σμηγματογόνου αδένα και λιπαρών ουσιών που παράγονται από επιδερμικά κύτταρα. Η υπερβολική του ποσότητα κάνει το δέρμα λιπαρό και λαμπερό. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι η εντατική αφαίρεση σμήγματος είναι ένα μεγάλο λάθος, γιατί χωρίς αυτό, το δέρμα γίνεται εξαιρετικά επιρρεπές στο στέγνωμα.
Διαβάστε επίσης: Ατοπική δερματίτιδα: πώς να επιλέξετε τη σωστή κρέμα και λοσιόν για το ατοπικό δέρμα; Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα μετά την ηλιοθεραπεία; Μετά από ηλιοθεραπεία κρέμες και λοσιόν Ελέγξτε την επιδερμίδα σας Τοξίνες γρήγορου καθαρισμού - μενούΧάνουμε 300 ml νερού την ημέρα στο δέρμα μας
Μία από τις αιτίες της αφυδάτωσης του δέρματος είναι ότι το νερό εξατμίζεται εύκολα μέσω της επιφάνειάς του. - Υπό μέσες συνθήκες, χάνουμε περίπου 300 ml μέσω του δέρματος. νερό καθημερινά - λέει ο Δρ Marek Wasiluk από το Κέντρο Σύγχρονης Ιατρικής Triclinium στη Βαρσοβία. - Τις ηλιόλουστες καλοκαιρινές μέρες, όταν η θερμοκρασία του αέρα υπερβαίνει τους 28 βαθμούς Κελσίου, αυτή η ποσότητα διπλασιάζεται σχεδόν. Επιπλέον, η κατάσταση επιδεινώνεται με την παραμονή σε κλιματιζόμενα δωμάτια, όπου η υγρασία του αέρα είναι πολύ χαμηλή, γεγονός που προκαλεί την απώλεια νερού στο δέρμα, εξηγεί ο Δρ Marek Wasiluk. Επιπλέον, σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, τα μεγάλα λουτρά και το κολύμπι σε θαλασσινό νερό δεν ενυδατώνουν καθόλου, αλλά αντίθετα - ξεπλένουν το προστατευτικό στρώμα, εκθέτοντας το δέρμα σε στέγνωμα. Φυσικά, η ίδια η βλαβερή υπεριώδης ακτινοβολία ευνοεί επίσης αυτή τη διαδικασία.
Το κάψιμο, το τσούξιμο και ο κνησμός είναι τα αποτελέσματα της ξηρής επιδερμίδας
Τα εκτεθειμένα μέρη του σώματος, όπως το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια, εκτίθενται περισσότερο σε υπερβολική ξήρανση και αφυδάτωση. Ο καθένας από εμάς έχει σίγουρα αισθανθεί τα αποτελέσματα της ξηρής επιδερμίδας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Η ταλαιπωρία από ένταση, καύση, ακόμη και τσούξιμο και φαγούρα είναι κοινά συμπτώματα για αυτήν την πάθηση. Επιπλέον, το ξηρό δέρμα χάνει τις προστατευτικές του λειτουργίες, μπορεί να σπάσει, γεγονός που το καθιστά ακόμη πιο εκτεθειμένο στη διείσδυση μικροοργανισμών, αλλεργιογόνων και διαφόρων τύπων φλεγμονής.
Η υπερβολική ξηρότητα κάνει το δέρμα λιγότερο ελαστικό και χάνει την ένταση και τη σφριγηλότητά του - εν ολίγοις, γερνάει πιο γρήγορα. Επιπλέον, όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο επιρρεπείς γινόμαστε σε αυτούς τους τύπους καταστάσεων. Με τα χρόνια, το σώμα χάνει την ποσότητα υαλουρονικού οξέος που δεσμεύει μόρια νερού στο δέρμα, και το πάχος του κεράτιου στρώματος αυξάνεται και ο αριθμός των σμηγματογόνων αδένων μειώνεται.
Πώς να προστατεύσετε το δέρμα από το στέγνωμα;
Οι πιο βασικοί τρόποι για την πρόληψη της ξηρότητας και της αφυδάτωσης του δέρματος είναι η αποφυγή των παραγόντων που την προκαλούν.
1. Είναι καλύτερο να περιορίσετε τα μεγάλα λουτρά και να επιλέξετε βραχύ ντους, γιατί σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, τα μακριά λουτρά αφυδατώνουν το δέρμα.
2. Επιπλέον, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα από τη διείσδυση επιβλαβών ακτίνων UV εφαρμόζοντας ένα καλλυντικό με υψηλό φίλτρο κάθε 2 - 3 ώρες.
3. Πάνω απ 'όλα, ωστόσο, τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, με ένδειξη μεταλλικού νερού. Το σώμα αφυδατώνεται πολύ γρήγορα σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτό συμβαίνει επειδή ιδρώνουμε πολύ, μένουμε συχνά σε κλιματιζόμενα δωμάτια.
Ποια καλλυντικά διατηρούν νερό στο σώμα;
Εάν δεν πίνουμε αρκετό νερό, το σώμα δεν θα είναι σε θέση να το παράγει μόνο του. Χωρίς αυτό, ακόμη και τα καλύτερα ενυδατικά παρασκευάσματα δεν θα λειτουργήσουν. Αν και, όπως αποδεικνύεται, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα σε ακριβά καλλυντικά για να προστατεύσετε σωστά το δέρμα σας από το στέγνωμα.
Τα παρασκευάσματα αυτού του τύπου χωρίζονται σε δύο ομάδες: σφράγιση του φράγματος υδρολιπιδίου (δηλαδή αποτροπή της εξάτμισης νερού μέσω του δέρματος) και υποστήριξη της συσσώρευσης νερού στο δέρμα.
Σύμφωνα με τον Δρ Marek Wasiluk, οι κρέμες και τα λοσιόν και με τα δύο συστατικά λειτουργούν καλύτερα. - Ίσως είναι εκπληκτικό, αλλά η συνηθισμένη βαζελίνη είναι η πιο αποτελεσματική προετοιμασία για την προστασία του λιπιδικού φράγματος! Αναστέλλει την εξάτμιση του νερού σε πάνω από ενενήντα τοις εκατό - εξηγεί ο Δρ Marek Wasiluk.
Το υαλουρονικό οξύ στα καλλυντικά δεν λειτουργεί
Ωστόσο, ο φυσικός παράγοντας που δεσμεύει το νερό στο δέρμα είναι, φυσικά, το υαλουρονικό οξύ. Δυστυχώς, τα άσχημα νέα είναι ότι το οξύ που δίνεται στα καλλυντικά δεν είναι ικανό να διεισδύσει στην επιδερμίδα και για να λειτουργήσει αυτή η ουσία, πρέπει να εγχυθεί απευθείας στο δέρμα με μια σύριγγα.
Επιλέξτε λοσιόν με βαζελίνη και γλυκερίνη
Το δεύτερο καλύτερο παρασκεύασμα που λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο, αλλά και διεισδύει στο δέρμα, είναι η γλυκερίνη. Η βέλτιστη λύση είναι να αγοράσετε λοσιόν που περιέχουν τόσο βαζελίνη όσο και γλυκερίνη.
Συνιστώμενες ενυδατικές θεραπείες
Αν θέλουμε να κάνουμε κάτι περισσότερο για το δέρμα μας το καλοκαίρι, μπορούμε να διεγείρουμε την αναγέννηση της επιδερμίδας, η οποία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ κατεστραμμένη από τον ήλιο, το νερό, τον ξηρό αέρα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να κάνετε απαλές φλούδες με οξέα φρούτων. Όσον αφορά τις ενυδατικές θεραπείες αισθητικής ιατρικής, η μεσοθεραπεία με βελόνες με υαλουρονικό οξύ, την οποία μπορούμε να κάνουμε τόσο στο πρόσωπο όσο και σε ολόκληρο το σώμα, θα είναι η καλύτερη.
Υλικά Τύπου
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
