Το παιδί σας μεγαλώνει, γίνεται ανεξάρτητο άτομο και αναζητά έναν τρόπο να το εκφράσει. Η εφηβεία είναι μια δύσκολη στιγμή για την οικογένεια. Το παιδί επαναστάτης, είναι πιο ευερέθιστο, αλλάζει διάθεση. Μπορείτε να επιβιώσετε σε αυτόν τον δύσκολο χρόνο ωρίμανσης, απλά πρέπει να ξέρετε πώς.
Η κόρη μου με γρυλίζει σε κάθε συνομιλία, ή φωνάζει μακριά, χτυπώντας την πόρτα.Ποτέ δεν προκάλεσε προβλήματα, αλλά τώρα μπορεί να είναι αφόρητη - παραπονιέται η μητέρα της 13χρονης Emilka. Αυτά είναι τυπικά συμπτώματα της εξέγερσης ενός εφήβου. Η έντασή τους εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του παιδιού και την επαφή μας μαζί του. Τι συμβαίνει με το μωρό; Απλώς πηγαίνει στην εφηβεία.
Υπάρχουν πολλές αλλαγές στη ζωή του. Η εμφάνισή του αλλάζει - μοιάζει με ενήλικα - αλλά και η ψυχή του αλλάζει.
Η εξέγερση των εφήβων
Είναι μια περίοδος έντονης ανάπτυξης και αλλαγών στο σώμα. Οι ορμόνες "βουή", επηρεάζουν τις μεταβολές της διάθεσης και μεγαλύτερη ευερεθιστότητα. Εκτός αυτού, ένα έφηβο παιδί θα ήθελε να έχει περισσότερη ελευθερία και εμπιστοσύνη. Θέλει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.
$config[ads_text1] not found
Εν τω μεταξύ, εμείς, οι γονείς, απαιτούμε όλο και περισσότερους από αυτόν, εφαρμόζουμε όλο και περισσότερες απαγορεύσεις και τους επιβαρύνουμε με νέες υποχρεώσεις. Γι 'αυτό γεννιέται η εξέγερση. Θα επιδεινωθεί αν δεν καταλάβουμε το παιδί. Ένα εφηβικό παιδί αισθάνεται την ατομικότητά του και θέλει να το τονίσει. Ξεκινά με το ευκολότερο.
Μια διαφορετική στολή, ένα χτένισμα mohawk, ένας δακτύλιος μύτης, ένα τατουάζ, μια σκοτεινή διακόσμηση δωματίου, κ.λπ. είναι να τονίσει την ατομικότητά του και να επικοινωνήσει τον χωρισμό από τους γονείς του. Η εμφάνιση και η συμπεριφορά του εφήβου φωνάζει: "Γεια, γίνομαι ενήλικας, έχω τη γνώμη μου, τις ανάγκες και τα προβλήματά μου. Υπάρχουν πολλά που συμβαίνουν στη ζωή μου, είναι δύσκολο για μένα να τα αντιμετωπίσω όλα αυτά ...".
Σπουδαίος- Μην υψώνετε τη φωνή σας. Η κραυγή σου είναι ένα μήνυμα για το παιδί ότι δεν θα τον βοηθήσεις.
- Ακούστε πρώτα. Αφήστε τον να εκφράσει την άποψή του.
- Μην διακόψετε τα σχόλια. Κανε ερωτησεις. Εάν δείτε ότι το παιδί σας έχει πρόβλημα να ανταποκριθεί, μην επιμείνετε. Ίσως σε λίγα λεπτά θα είναι έτοιμη να σας απαντήσει. Πατώντας, θα τους αποθαρρύνετε μόνο.
- Δεν χρειάζεται να συμφωνήσετε με αυτά που λέει ο έφηβός σας ή να αγνοήσετε όλα τα αιτήματα και τις πιέσεις του. Μην τον αφήσετε να σας χειραγωγήσει. Αλλά θυμηθείτε τα επιχειρήματα. Αποφύγετε τις λέξεις "Σας απαγορεύω, τελείωσε."
- Μιλήστε ήρεμα. "Σε καταλαβαίνω, αλλά ...", "Μου αρέσουν τα επιχειρήματά σου, αλλά δεν με έπεισες, θα επανέλθουμε σε αυτήν τη συνομιλία μέσα σε ένα χρόνο".
- Εάν απαγορεύετε κάτι για το παιδί σας, αιτιολογήστε το γιατί. Παραδέχομαι: "Ανησυχώ για σένα. Δεν θέλω να σε αφήσω να πας σε αυτήν τη συναυλία γιατί δεν μπορώ να αποτρέψω αυτό που μπορεί να σου συμβεί εκεί." Το παιδί θα αισθανθεί ότι σας ενδιαφέρει. Ίσως προσφέρετε να τους πάρετε σε αυτήν τη συναυλία και να τους παραλάβετε.
- Καταπλήξτε λίγο το παιδί σας, εκπλήξτε το. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα με χιούμορ. Απελευθερώστε την ένταση, ενημερώστε το παιδί ότι έχει έναν καλό γονέα.
- Μην πείτε: "Είμαι στην ηλικία σας, αυτό ..." ή "Ήμουν χειρότερα, έχετε τα πάντα" - είναι για το τίποτα. Καλύτερα να αγοράσετε το παιδί, δείξτε πόσο κοστίζει κάτι και πόσο καιρό χρειάζεται για να εργαστεί για αυτό.
- Μην δίνετε διαλέξεις και μην μιλάτε σαν μια μικρή. Αντιμετωπίστε το μωρό σας σαν σύντροφο. Μετάφραση με απλό και κατανοητό τρόπο
$config[ads_text2] not found
Εύλογη ρύθμιση ορίων
Αυτός ο «μετασχηματισμός» σε μια ανεξάρτητη οντότητα είναι ένα φυσικό στάδιο ανάπτυξης. Εάν το καταλάβουν οι γονείς, θα είναι ευκολότερο για αυτούς και το παιδί τους να περάσουν από αυτή τη δύσκολη στιγμή. Η εξέγερση ξεκινά νωρίς, αλλά μεταξύ των ηλικιών 10 και 18, οι γονείς έχουν ακόμα χρόνο να τα μεγαλώσουν για να γίνουν υπεύθυνοι ενήλικες. Είναι επομένως απαραίτητο να τεθούν τα όρια της ελευθερίας με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι σε θέση να τα επεκτείνουν. Εάν φέτος δεν επιτρέψουμε, για παράδειγμα, να ταξιδέψουμε μόνοι με φίλους, μπορούμε να το κάνουμε σε ένα ή δύο χρόνια.
Αλλά ας εξηγήσουμε στο παιδί γιατί το κάνουμε αυτό. Συμβαίνει ότι οι γονείς επιτρέπουν στα μικρότερα παιδιά να κάνουν περισσότερα από τα μεγαλύτερα. Μια 10χρονη παίζει με αγόρια, αλλά όταν γυρίζει 14, οι γονείς της ξαφνικά παρατηρούν ότι γίνεται γυναίκα και την απαγορεύουν να τρέχει με τους φίλους της. Τότε σκέφτεται: "Πώς θα μπορούσα, πριν από δύο χρόνια, και τώρα που είμαι μεγαλύτερος, όχι; Στο πάρτι δύο σπίτια μακριά θα μπορούσα να είμαι μέχρι τις 10 μ.μ., τώρα πρέπει να επιστρέψω στις 9 μ.μ.;" Τα δικαιώματα δεν μπορούν να αφαιρεθούν μία φορά. Πρέπει να τα κάνετε δόση!
Η συμμετοχή του πατέρα στην ανατροφή ενός εφήβου
Συνήθως, είναι η μητέρα που περνά περισσότερο χρόνο για να μεγαλώσει τα παιδιά της από τον πατέρα. Εν τω μεταξύ, ο έφηβος χρειάζεται την υποστήριξη και των δύο γονέων. Ειδικά σε μια κατάσταση σύγκρουσης, π.χ. μετά από μια διαμάχη με τη μητέρα, η φωνή του πατέρα θα είναι εξαιρετικά πολύτιμη - ακόμα και όταν δεν είναι παρούσα στη ζωή του παιδιού σε καθημερινή βάση. Ο μπαμπάς μπορεί να πάρει το παιδί στον κινηματογράφο, να ζητήσει βοήθεια για την επισκευή του αυτοκινήτου, να ακούσει, να πει κάτι για τον εαυτό του, να αφήσει το παιδί να κάνει ερωτήσεις, να εξηγήσει υπομονετικά. Αφήστε τον να πει πώς βλέπει την κατάσταση και προσπαθήστε να προτείνει μια λύση. Ο έφηβος θα αισθανθεί ότι έχει δύο γονείς που ενδιαφέρονται για τις υποθέσεις του.
$config[ads_text3] not found Μην το κάνεις αυτό1. Μην υποτιμάτε και γελοιοποιείτε τη γεύση, τη συμπάθεια και τις ανάγκες του εφήβου σας. Τι γίνεται λοιπόν αν έχει τζιν τζιν; Τι γίνεται αν ακούει μουσική που δεν σας αρέσει; Ας θυμηθούμε πώς ντυθήκατε σε αυτήν την ηλικία, ποια μουσική ακούσατε, πώς διακοσμήσατε το δωμάτιό σας.
2. Αποφύγετε τις απόλυτες δόσεις και μην το κάνετε. "Όχι, γιατί όχι και τώρα". Δεν πρέπει να εκπλαγούμε αν το παιδί δεν θα τους ακολουθήσει. Όλα όσα κάνουμε με βία προκαλούν εξέγερση, επίσης και σε ενήλικες.
3. Μην κρατάτε το παιδί σας κάτω από μια λάμπα για να το προστατεύσετε από το κακό αυτού του κόσμου. Ένας έφηβος πρέπει να μάθει τους κανόνες του κόσμου των ενηλίκων. Πρέπει να του πεις για αυτά και να τον βοηθήσεις, ώστε οι πρώτες του εμπειρίες σε αυτόν τον κόσμο να μην γίνουν τραυματικές εμπειρίες γι 'αυτόν.
4. Αφαιρώντας την ευχαρίστηση του παιδιού σας. Να σταματήσει! Λίγη κατανόηση. Σε τελική ανάλυση, τα χρειαζόμαστε επίσης, πόσο μάλλον ένας αγχωμένος έφηβος.
5. Μεταφορά των ανεκπλήρωτων ονείρων και σχεδίων μας στο παιδί. Μην στείλετε τον έφηβο σας σε μαθήματα καταδύσεων (αν δεν του αρέσει) γιατί δεν σας έχει δοθεί. Ακούστε τις ανάγκες του, αφήστε τον να έχει τα δικά σας πάθη.
Σεβασμός και εμπιστοσύνη στον έφηβο
Πολλές εντάσεις προκαλούνται από καταστάσεις στις οποίες οι γονείς θέλουν να έχουν τον πλήρη έλεγχο του παιδιού και να μην εμπιστεύονται το παιδί. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να του επιτραπεί να κάνει τα πάντα, αλλά όταν το παιδί θέλει να κάνει πάρτι στο σπίτι, θα πρέπει να καθορίσουμε με σαφήνεια τις προϋποθέσεις, π.χ. ότι οι επισκέπτες θα είναι μέχρι τις 21 και δεν θα υπάρχει αλκοόλ. Ας δείξουμε την εμπιστοσύνη του παιδιού σας.
Εάν δεν τον εμπιστευόμαστε, δεν θα αισθάνεται υπεύθυνος. Η ανατροφή δεν έχει να κάνει με τη διατήρηση των κλαδιών κάτω από μια στέγη και την εξαναγκασμό τους να αντιγράψουν τη συμπεριφορά μας. Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιό του είναι καθαρό, αλλά μην χάσετε τον τρόπο με τον οποίο τα βιβλία είναι διατεταγμένα (π.χ. στοιβάζονται, όχι στα ράφια).
Δεν μας αρέσουν οι αφίσες στους τοίχους ή η μουσική που ακούει; Κρίμα, είναι ο κόσμος του, το στυλ του! Ένας έφηβος πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει, για παράδειγμα, να βάλουμε το βάρος της φροντίδας των μικρότερων αδελφών σε αυτόν ή να απαιτήσουμε μια απόφαση ενηλίκου.
$config[ads_text4] not foundΤο να έχεις τη φωνή ενός εφήβου σε οικογενειακά θέματα (πού να πας διακοπές, τι έπιπλα να αγοράσεις, κ.λπ.) είναι ένας καλός τρόπος για να δείξεις ότι μας ενδιαφέρει. Υπάρχει μια μεγάλη δύναμη εμπιστοσύνης που μας υποχρεώνει να είμαστε υπόλογοι. Δρώντας με σύνεση, έχουμε την ευκαιρία να δημιουργήσουμε ισχυρούς, αυθεντικούς δεσμούς που θα αποφέρουν καρπούς στο μέλλον.
Πού να πάρετε για βοήθειαΕάν αγωνίζεστε με τον έφηβο, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια:
- Σε ψυχολόγο σε οικογενειακή κλινική.
- Στο OPTA Association, Βαρσοβία, τηλ. 0-22 424 09 89.0-22 622 52 52.
- Σε ψυχολόγους στις γραμμές βοήθειας. Εάν δεν αντιμετωπίζουν αυτά τα ζητήματα, θα σας παραπέμψουν στην κατάλληλη επιτόπια εγκατάσταση.
- Σε οδηγούς για γονείς εφήβων. Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις: Michael J. Bradley - Ναι, ο έφηβός σας είναι τρελός !, Adele Faber, Elanie Mazlish - Πώς να μιλήσετε με τους εφήβους ώστε να μας ακούσουν. Πώς να τους ακούσετε να μας μιλούν, Elizabeth Fenwick, Dr. Tony Smith - Puberty. Ένας πρακτικός οδηγός για τους εφήβους και τους γονείς τους.
Η τέχνη της συνομιλίας με έναν έφηβο
- Ο πιο δύσκολος τρόπος να ταιριάξετε με το παιδί σας - οι γονείς των εφήβων παραπονιούνται. Και παρόλο που τα μεγαλύτερα λάθη αυτής της περιόδου είναι τα σφάλματα επικοινωνίας, δεν πρέπει να παραιτηθείτε, αλλά συνεχώς να συμμετέχετε σε διάλογο. Είναι δύσκολο να έρθουμε σε επαφή όταν δεν μιλάμε πλέον μεταξύ τους.
Είναι σημαντικό για έναν έφηβο να μιλήσει με έναν ενήλικα επειδή αισθάνεται περισσότερο ενήλικος. Αν δούμε ότι η κόρη έχει προβλήματα με τον φίλο της, η συζήτηση με μια ενήλικη γυναίκα (μητέρα, θεία) είναι μια καλή λύση. Μια μικρή εξομολόγηση, ένα μικρό αστείο στην ατμόσφαιρα της γυναικείας αλληλεγγύης θα είναι χρήσιμη.
Ο έφηβος θα αισθανθεί κατανοητός. Δεν υπάρχει ένα μοντέλο για όλα τα μεγέθη που να μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια συνομιλία με κάθε έφηβο, ούτε αποδεδειγμένα κόλπα. Τα παιδιά μας είναι άτομα. Ωστόσο, υπάρχουν κανόνες που πρέπει να έχετε κατά νου όταν μιλάτε.
Γιατί τα παιδιά είναι επιθετικά; Από πού προέρχεται αυτός ο τύπος συμπεριφοράς; Ο ψυχολόγος Małgorzata Rajchert-Lewandowska συζήτησε το θέμα της παιδικής επιθετικότητας στο πρόγραμμα Drogowskazy του Michał Poklękowski στο Eski Rock:
Προσανατολισμοί. Ακούστε για την επιθετικότητα σε παιδιά και εφήβους. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλέςΓια να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
μηνιαία "Zdrowie"
