ΜΗΝΙΑΊΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΌ ZDROWIE 10/2018

ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ

ΝΕΑ

Διατροφή εκτός κουτιού
Η σεζόν για τα τσιμπούρια συνεχίζεται

ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΕΙΣ
Βιολογική θεραπεία - μια συνέντευξη με τον Dr. n. Farm. Ο Leszek Borkowski, κλινικός φαρμακολόγος
70 χιλιοστόλιτρα ζωής - η μικρή Χανιά ζει χάρη στη μεταμόσχευση μυελού των οστών
Ένας τρόπος για την υγεία από την Agnieszka Cegielska

ΦΑΡΜΑΚΟ
Ελέγξτε το δέρμα σας μετά το καλοκαίρι
Σταγόνες για τα μάτια - μια επισκόπηση
Αφήστε την καρδιά σας να ξεκουραστεί
Πώς γερνούν τα δόντια και τα ούλα
Γυναικεία υγεία. Αποσυναρμολογούμε τους μύθους για την εμμηνόπαυση
Δείκτες όγκου
Φυσική ιατρική. Το γαϊδουράγκαθο δεν επηρεάζει μόνο το συκώτι
Συναγερμός μετά το φαγητό που ευαισθητοποιεί
Γιατί πονάει το στήθος
Πρόβλημα με τον καρπό
Οικιακή αιμοκάθαρση
Όταν καπνίζει και ψήνει - θεραπείες για αιμορροΐδες
Καλάθι υγείας
Στενή ζωή. Αρσενικό πρόβλημα στύσης
Οι επιτυχίες της πολωνικής ιατρικής

ΠΡΟΣΘΕΣΗ
21 τρόποι για την ανακούφιση του στρες, δηλ. αναπνευστικές ασκήσεις, διατροφή, άσκηση, μασάζ, τεχνικές χαλάρωσης, βότανα.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΖΩΟ
Καθώς οι γονείς μεγαλώνουν
Σκανδιναβικό περπάτημα για όλους
Σταυρόλεξο

ΟΜΟΡΦΙΑ
Τι καθορίζει το χρώμα του δέρματος;
Καλάθι ομορφιάς
Σωτηρία για τα κατεστραμμένα μαλλιά - μια ανασκόπηση των μασκών και των μαλακτικών
Κουρκούμη - κάτι περισσότερο από ένα μπαχαρικό

ΚΟΥΖΙΝΑ
Τι να φάτε σε πεπτικό έλκος
Καλάθι μαγειρικής
Ερώτηση σε διαιτολόγο. Πώς να ξεπεράσετε την επιθυμία σας για γλυκά;
Πίτουρο - μια πολύτιμη μερίδα ινών
Veg κουζίνα. Ανακαλύπτουμε το κεχρί
Το σκληρυμένο φοινικέλαιο είναι επιβλαβές
5 φορές γεμιστές πιπεριές

Το μηνιαίο "Zdrowie" είναι 96 σελίδες για την υγεία και έναν υγιεινό τρόπο ζωής με μόλις 4,99 PLN.

ΑΓΟΡΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΑΡΙΘΜΟΥ

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ "ΥΓΕΙΑ" ΜΕ ΤΟ ΚΟΣΜΗΤΙΚΟ ΚΙΤ ZIAJA