Τα μασάζ αδυνατίσματος έχουν νόημα; Μπορούν να αντικαταστήσουν τη διατροφή και την άσκηση; Επειδή έχω σοβαρές αμφιβολίες.
Πρώτα απ 'όλα, τίποτα δεν είναι καλύτερο από την άσκηση και τα καλά επιλεγμένα τρόφιμα, και επιπλέον, το μασάζ αδυνατίσματος δεν δίνει καλά αποτελέσματα χωρίς αυτό. Με λίγα λόγια, τα μασάζ από μόνα τους δεν θα κάνουν τίποτα χωρίς δουλειά από μόνα τους, και με τις ιδιαιτερότητες είναι το ίδιο, καθώς μια προσθήκη μπορεί να βοηθήσει, αλλά δεν θα αντικαταστήσει την άσκηση ή τη διατροφή.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Jakub CiomboraΆδεια φυσιοθεραπευτή και μασέρ.
