Το θυμάρι είναι ένα φυτό του οποίου οι ιδιότητες χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική. Το άρωμά του θυμίζει παραπλανητικά θυμάρι, με το οποίο συνδέεται επίσης στενά. Επομένως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη γεύση πιάτων, αλλά κυρίως το θυμάρι βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Η βιομηχανία αρωμάτων έχει επίσης εκτιμήσει τα πλεονεκτήματα του θυμαριού.
Θυμάρι άμμου (Thymus serpyllum) είναι ένας μικρός θάμνος ύψους 10-30 cm. Δημιουργεί πυκνή και πολύ συμπαγή χλοοτάπητα με ανυψωμένους ή υφέρπουσες βλαστούς. Τα στελέχη του θυμαριού καλύπτονται με πυκνά μικρά φύλλα και ροζ-μοβ άνθη. Μετά το άλεσμα, το φυτό αναπτύσσει ένα χαρακτηριστικό άρωμα. Το θυμάρι ανθίζει από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο (ακόμη και τον Οκτώβριο). Είναι ένα φυτό μελιού, το οποίο επισκέπτεται πολύ ανυπόμονα οι μέλισσες.
Το θυμάρι περιέχει ουσίες που εκτιμώνται ιδιαίτερα στις φαρμακευτικές, καλλυντικές και αρωματοποιίες. Είναι κυρίως ένα αιθέριο έλαιο, τα κύρια συστατικά του οποίου είναι οι φαινόλες, η θυμόλη και η καρβακρόλη και τα τερπένια: κυμόνη, τερπινεόλη και κιτράλη. Το θυμάρι περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες φλαβονοειδών και τανινών, υπάρχουν πικρές ενώσεις, οργανικά οξέα, σαπωνίνες και ανόργανα άλατα με σημαντική περιεκτικότητα σε λίθιο και αλουμίνιο. Για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς, το εκχύλισμα θυμαριού και το λάδι χρησιμοποιούνται συχνότερα, λιγότερο συχνά γύρη και στην οικιακή χρήση, μια έγχυση αυτού του βοτάνου λειτουργεί καλά.
ΣπουδαίοςΘυμάρι άμμος - πότε να συλλέξουμε θυμάρι;
Το θυμάρι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό. Η φυτική πρώτη ύλη είναι ξηροί βλαστοί άνθισης (θυμάρι βότανο). Τα συλλέγουμε στην αρχή της ανθοφορίας τις σαφείς ημέρες, αφού στεγνώσει η δροσιά. Κόψτε τους ανθισμένους βλαστούς σε τέτοιο ύψος ώστε τα κάτω ξυλώδη και φύλλα χωρίς φύλλα να βρίσκονται στην πρώτη ύλη. Στεγνώστε τα κομμένα βλαστάρια σε ένα λεπτό στρώμα σε ένα σκιασμένο και ευάερο δωμάτιο.
Το βότανο από άμμο θυμάρι περιέχει κυρίως αιθέριο έλαιο (η σύνθεσή του περιλαμβάνει κυρίως θυμόλη και καρβακρόλη), καθώς και τανίνες, πικρία, μεταλλικά άλατα, οργανικά οξέα και βιταμίνη C.
Το θυμάρι θεραπεύει και αναζωογονεί το δέρμα
Ισχυρές βακτηριοκτόνες, στυπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της έγχυσης θυμαριού, οι οποίες προκύπτουν από την υψηλή περιεκτικότητα σε φαινόλες και τανίνες, το καθιστούν έναν πολύ αποτελεσματικό παράγοντα που συνιστάται για συμπιέσεις σε δερματικές πληγές, έλκη και εγκαύματα. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για το πλύσιμο του δέρματος και των τόπων που είναι επιρρεπείς στην ακμή μετά από τσιμπήματα εντόμων. Αξίζει επίσης να ξεπλένετε το κεφάλι με την έγχυση μετά το πλύσιμο των μαλλιών - απολυμαίνει το τριχωτό της κεφαλής με σμηγματόρροια και μυκητίαση.
Το θυμάρι βοηθά στον καθαρισμό των βρόγχων
Το εκχύλισμα θυμαριού είναι ένα καλό αποχρεμπτικό φάρμακο - αυξάνει την παραγωγή βλέννας και διεγείρει τις περσίδες του αναπνευστικού επιθηλίου, γι 'αυτό είναι ευεργετικό για ξηρό, εξαντλητικό βήχα. Το θυμάρι είναι ένα πολύτιμο βότανο για καπνιστές και ασθενείς με χρόνια βρογχίτιδα, επειδή είναι πολύ αποτελεσματικό στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού και έχει απολυμαντικό αποτέλεσμα. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να πίνετε έγχυση αυτού του βοτάνου και να το εισπνέετε.
ΣπουδαίοςMacierzanka σόλο και σε μια μπάντα
Το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία μόνο του, αλλά τις περισσότερες φορές συνδυάζεται με άλλα βότανα, τα οποία στη συνέχεια ενισχύουν το αποτέλεσμα του άλλου. Ως εκ τούτου, το θυμάρι είναι το πιο κοινό σε συνδυασμό με φασκόμηλο, καλέντουλα, χαμομήλι, yarrow, plantain και linden - ένα τέτοιο μείγμα είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση διαφόρων προβλημάτων του δέρματος και του στομάχου.
Το θυμάρι μειώνει τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως
Το θυμάρι βότανο έχει ισχυρές σπασμολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επομένως, με επώδυνη εμμηνόρροια, είναι καλό να πίνετε τσάι από θυμάρι, το οποίο έχει διαστολικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Είναι επίσης χρήσιμο για πονοκεφάλους και ακόμη και ημικρανίες.
Το θυμάρι ενισχύει και προσθέτει ενέργεια
Τα λουτρά με την προσθήκη έγχυσης θυμάρι συνιστώνται για άτομα που είναι κουρασμένα, αδύναμα μετά από ασθένεια και νευρικό εξάντληση. Η έγχυση έχει ενισχυτικό αποτέλεσμα, διεγείρει το νευρικό σύστημα και διεγείρει την καρδιά. Σύμφωνα με τους βοτανολόγους, οι θεραπείες που συνδυάζουν λουτρά με πόσιμο θυμάρι έγχυση είναι οι πιο αποτελεσματικές.
Κάντε το απαραίτηταΈγχυση βοτάνων θυμάρι
Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο θυμάρι και αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε τρεις φορές την ημέρα πριν φάτε ως αποχρεμπτικό ή μετά το φαγητό για καλύτερη πέψη.
Έγχυση μπάνιου
200 g ξηρού βοτάνου θυμάρι ρίχνουμε 3-4 λίτρα βραστό νερό και αφήνουμε για 20 λεπτά να τεντωθούν. Ρίξτε σε μια μπανιέρα νερού, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του δεν υπερβαίνει τους 38 ° C. Βυθιστείτε σε ένα λουτρό για 10-15 λεπτά - ενισχύει το σώμα, καταπραΰνει τη νευραλγία, τις ρευματικές παθήσεις και τις βλάβες της ακμής.
Το θυμάρι καταπραΰνει τη νευραλγία
Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και απολυμαντικές ιδιότητες των φλαβονοειδών και του αιθέριου ελαίου που περιέχονται στο θυμάρι, είναι πολύ αποτελεσματικό στη βελτίωση του ρευματικού πόνου, της νευραλγίας και των μώλωπες μετά από τραυματισμούς. Για την ανακούφιση αυτής της ταλαιπωρίας, πρέπει να εφαρμόζονται καυτές συμπιέσεις έγχυσης στα επώδυνα σημεία.
Το θυμάρι απολυμαίνει τους βλεννογόνους
Οι απολυμαντικές, βακτηριοκτόνες και στυπτικές ιδιότητες του θυμαριού το καθιστούν έναν πολύ αποτελεσματικό παράγοντα που συνιστάται για το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού σε περίπτωση λοιμώξεων των βλεννογόνων μεμβράνης. Η έγχυση θυμάρι λειτουργεί επίσης καλά, χρησιμοποιείται για καθιστικά και πλύσιμο οικείων περιοχών σε περίπτωση κνησμού και κολπικής εκκρίσεως.
Το θυμάρι βοηθά στην μετεωρισμό και τη δυσπεψία
Κοιλιακός πόνος, γαστρίτιδα που προκαλείται από οξύτητα, μετεωρισμός - η κατανάλωση θυμαριού τσαγιού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τέτοιες ασθένειες. Επειδή χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέριο έλαιο και τανίνες, το θυμάρι διεγείρει την έκκριση των πεπτικών χυμών και έχει θετική επίδραση στο ήπαρ. Αποτρέπει επίσης την ταχεία ανάπτυξη βακτηρίων και την υπερβολική ζύμωση στο πεπτικό σύστημα και έχει ένα καρμινιστικό αποτέλεσμα.
ΣπουδαίοςΤο θυμάρι ως θεραπεία για την ακμή;
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Leeds Metropolitan συνέκριναν τις επιδράσεις των βαμμάτων θυμαριού, της καλέντουλας και των μυρμηγκιωτών στα Propionibacterium acnes, υπεύθυνα για την ανάπτυξη βλαβών της ακμής. Διαπιστώθηκε ότι ενώ όλα τα βάμματα ήταν σε θέση να σκοτώσουν βακτήρια, το παρασκεύασμα θυμάρι ήταν πιο αποτελεσματικό σε αυτό. Επιπλέον, βρέθηκε να έχει ισχυρότερες αντιβακτηριακές ιδιότητες από την τυπική συγκέντρωση του βενζοϋλοπεροξειδίου, το δραστικό συστατικό σε πολλές αλοιφές ακμής.
μηνιαία "Zdrowie"
