Μπάνιο για ηλικιωμένους

Ένα μπάνιο για έναν ηλικιωμένο πολίτη πρέπει πρώτα απ 'όλα να είναι πρακτικό - λειτουργικό, εργονομικό και επίσης φινίρισμα με ανθεκτικά και εύχρηστα υλικά. Εάν δεν υπάρχει άμεση ανάγκη, δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει δυνατότητες που διευκολύνουν την προσβασιμότητα του PRM, όπως ένα κιγκλίδωμα. Ωστόσο, αξίζει να καταργήσετε εκ των προτέρων τα αρχιτεκτονικά εμπόδια και να διαθέσετε χώρο για πρόσθετες εγκαταστάσεις.

Πίνακας περιεχομένων:

1. Μπάνιο για ηλικιωμένους - γενικοί κανόνες ρύθμισης
2. Μπάνιο για ηλικιωμένους - ασφαλές πάτωμα
3. Μπάνιο για ηλικιωμένους - κατάλληλα έπιπλα
4. Μπάνιο για ηλικιωμένους - επιλογή νιπτήρα
5. Μπάνιο για ηλικιωμένους - εύχρηστα εξαρτήματα
6. Μπάνιο για ηλικιωμένους - ένα άνετο κάθισμα τουαλέτας
7. Ένα μπάνιο για έναν ηλικιωμένο πολίτη - ένα καλύτερο μπάνιο;
8. Ένα μπάνιο για έναν ηλικιωμένο πολίτη - ή ίσως ένα ντους;

Πώς να κανονίσετε ένα μπάνιο για έναν ηλικιωμένο; Δεν υπάρχει καμία έτοιμη συνταγή για αυτό, καθώς ένας ηλικιωμένος μπορεί να είναι ένα τέλειο άτομο σε ηλικία 75 ετών, ένας ανεξάρτητος 90χρονος ή ένας 60χρονος που, λόγω ορισμένων ασθενειών, κινείται σε δεκανίκια ή σε αναπηρική καρέκλα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές οδηγίες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την οργάνωση ή την ανακαίνιση ενός διαμερίσματος.

Το έργο δεν πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Διευκολύνονται από κατασκευαστές υλικών φινιρίσματος και εξαρτημάτων μπάνιου και αξεσουάρ, οι οποίοι σήμερα είναι πρόθυμοι να παρουσιάσουν λύσεις σχεδιασμένες για άτομα με ειδικές ανάγκες. Και δεν αφορά μόνο τα κιγκλιδώματα ή τις λαβές που είναι τοποθετημένες στην τουαλέτα, πάνω από την μπανιέρα ή στο ντους, που μπορεί να σχετίζονται με ένα μπάνιο για άτομα με μειωμένη κινητικότητα. πρώτα απ 'όλα, σχετικά με την ασφάλεια και την άνεση της χρήσης.

Οι αυξημένες λειτουργικές τιμές συνοδεύονται όλο και πιο συχνά από την ομορφιά του αντικειμένου - μια εντυπωσιακή φόρμα ή ένα μοντέρνο χρώμα. Σε αντίθεση με δώδεκα περίπου χρόνια πριν, ακόμη και ένα μπάνιο για άτομα με ειδικές ανάγκες δεν χρειάζεται να αναπνέει βάδισμα στο νοσοκομείο. Αυτό είναι σημαντικό δεδομένου ότι ένα όμορφο περιβάλλον με ζεστό, σπιτικό χαρακτήρα συμβάλλει στην επίτευξη ή τη διατήρηση της γενικής ψυχοφυσικής ευεξίας - και όχι μόνο στους ηλικιωμένους.

Μπάνιο για ηλικιωμένους - γενικοί κανόνες ρύθμισης

Το βασικό ζήτημα κατά την οργάνωση μπάνιου για ηλικιωμένους είναι η πολύπλευρη ασφάλεια. Τα περισσότερα ατυχήματα συμβαίνουν στο σπίτι και μεταξύ των δωματίων στο σπίτι - στο μπάνιο.

Ευτυχώς, είναι ολοένα και λιγότερο συνηθισμένο να βρούμε σόμπες ροής με αέριο, την αιτία πολλών αιθάλης. Ωστόσο, χρειάζεται λίγο για ένα ατύχημα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα βρεγμένο δάπεδο από ακατάλληλα πλακάκια, μια άβολη μπανιέρα ή μια παιδική πισίνα με ολισθηρή επιφάνεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε ένα μπάνιο για ηλικιωμένους, η λειτουργικότητα που είναι κατανοητή σε πολλές πτυχές είναι τόσο σημαντική - από την ευκολία χρήσης, έως την ευκολία συντήρησης, έως τον περιορισμό του κινδύνου ατυχών συμβάντων.

Τα μπάνια μπορούν να είναι πολύ στενά όχι μόνο στα διαμερίσματα ηλικιωμένων. Επομένως, αξίζει να θυμόμαστε ότι τα μικρότερα άτομα δεν πλένουν σε μικρά μπάνια. Επομένως, το μικρό μέγεθος πρέπει να αντιμετωπιστεί μάλλον με τη συμπίεση του εξοπλισμού (φυσικά, ορθολογικά) παρά με τη μικρογραφία. Οι ζώνες πρόσβασης στο νιπτήρα, την τουαλέτα, το ντους ή το πλυντήριο ρούχων ενδέχεται να αλληλεπικαλύπτονται. Είναι σημαντικό, ωστόσο, ότι ο εξοπλισμός δεν αποκρύπτει ο ένας τον άλλον και ότι στο κέντρο του δωματίου υπάρχει χώρος για τη λειτουργία δεκανικιών, ένα μπαλκόνι ή ένα (ακόμη μικρότερο, σπορ) καροτσάκι - μια διαδρομή περίπου 80 cm.

Ένα ξεχωριστό θέμα στον τομέα της ασφάλειας σε ένα ανώτερο μπάνιο δημιουργείται από την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων, ιών και μυκήτων. Όλα τα υλικά φινιρίσματος, ο εξοπλισμός και κατά προτίμηση οι διακοσμήσεις που χρησιμοποιούνται εκεί, πρέπει να είναι ανθεκτικά.

Διαβάστε επίσης: βακτήρια στην κεφαλή του ντους: μυκοβακτήρια που προκαλούν πολλές ασθένειες

Διαβάστε επίσης: ΜΠΑΝΙΟ - πώς να το καθαρίσετε για να απαλλαγείτε από επικίνδυνα βακτήρια

Τι σημαίνει? Ανθεκτικό σε γρατσουνιές και μώλωπες, καθώς και στο νερό, χημικά μπάνιου (για παράδειγμα, χρωματιστά καλλυντικά που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν ερεθιστικούς λεκέδες όταν χυθούν ή χυθούν), σε υψηλή θερμοκρασία και υψηλή υγρασία. Είναι καλύτερο όταν τα αναφερόμενα στοιχεία του εξοπλισμού μπορούν να καθαριστούν (π.χ. στους τοίχους - κεραμικά χρώματα αντί για λιγότερο ανθεκτικό λατέξ ή ειδικά ακρυλικό) ή να πλυθούν σε υψηλή θερμοκρασία.

Τόσο τα τείχη όσο και τα δάπεδα καθώς και τα έπιπλα πρέπει να επιλέγονται με προσοχή για να μειωθεί ο αριθμός και το μήκος των αρμών. Αντί για μικρά πλακίδια, αξίζει να επιλέξετε πλακίδια μεγάλου μεγέθους ή να τα αντικαταστήσετε με φύλλα ελαστικού δαπέδου μήκους αρκετών μέτρων (στο πάτωμα) ή βαφής χαλαζία, ακρυλικά φύλλα ή γυαλί πολυμερούς (στον τοίχο ή στα έπιπλα).

Όσο λιγότεροι αρμοί ή όλοι οι τύποι στροφών, τόσο καλύτερη είναι η στεγανότητα ενός δεδομένου επιπέδου, τόσο χαμηλότερη είναι η τάση συσσώρευσης βρωμιάς και ο ευκολότερος καθαρισμός.

Δεν χρειάζονται πρόσθετα κιγκλιδώματα ή χειρολαβές, όπως γνωρίζουμε, για παράδειγμα, από μπάνια για άτομα με ειδικές ανάγκες. Αξίζει να τα εισαγάγετε όταν εμφανιστούν συμπτώματα δυσκολιών στη διατήρηση της ισορροπίας ή της μόνης στάσης ή προβλήματα με το να καθίσετε και να σηκωθείτε.Ωστόσο, προκειμένου να εγκατασταθεί ομαλά η εγκατάσταση τέτοιων ανέσεων, θα πρέπει να κάνετε κράτηση για αυτές.

Οι πιο σημαντικοί τύποι αυτού του τύπου αξεσουάρ είναι οι χειρολισθήρες από την μπανιέρα ή το ντους, κοντά στην τουαλέτα και από τον νιπτήρα. Ο στόχος τους είναι να κάνουν ευκολότερη τη μετακίνηση στο δωμάτιο και όχι να το κάνουν δύσκολο να περάσει, οπότε πριν αγοράσετε, θα πρέπει να σκεφτείτε εάν ένα σταθερό ή κεκλιμένο μοντέλο θα ταιριάζει καλύτερα σε ένα δεδομένο μέρος. Όταν ψωνίζετε, αξίζει να ενδιαφέρεστε για την ανθεκτικότητα και την αντοχή τους, την ποιότητα της επεξεργασίας (δεν υπάρχουν αιχμηρές άκρες εκεί;), καθώς και για τη μέθοδο συναρμολόγησης.

Επιπλέον, για ένα άτομο που κινείται με πατερίτσες, αξίζει να εγκαταστήσετε μια ειδική λαβή που θα σας επιτρέψει να τα βάζετε εύκολα και να τα προστατεύετε από ανατροπή.

Μπάνιο για ηλικιωμένους - ασφαλές πάτωμα

Το δάπεδο σε ένα ανώτερο μπάνιο δεν πρέπει να είναι ολισθηρό. Στο πάτωμα, αξίζει να τοποθετήσετε πλακάκια με καθαρή υφή, π.χ. μοιάζοντας με τις παρατυπίες της φυσικής πέτρας ή με αυλακώσεις, ή ακόμα καλύτερα με ένθετα, όπως συχνά χρησιμοποιείται σε πισίνες ή σάουνες. Ανεξάρτητα από τη μορφή, θα αναγνωρίσουμε τα αντιολισθητικά πλακάκια σημειώνοντας στη συσκευασία - θα επισημανθούν με ένα σύμβολο από το R9 έως το R13.

Διαβάστε επίσης: Επιλέξτε ένα υγιές και ασφαλές υλικό για το ΔΑΠΕΔΟ

Δεδομένου ότι τα αντιολισθητικά πλακάκια δαπέδου παρουσιάζουν μεγάλη ποικιλία σχημάτων, χρωμάτων και σχεδίων, δεν θα είναι πρόβλημα να ταιριάξετε τα πλακίδια με το σχεδιασμό ενός ανώτερου μπάνιου. Αυτό που αξίζει να προσθέσετε, τέτοια πλακίδια - αν και ημι-ματ ή ματ, ακόμη και τραχιά στην αφή - δεν καθιστούν δύσκολο τον καθαρισμό. Τα φαινομενικά αντιφατικά χαρακτηριστικά του δαπέδου συνδυάζονται με την κατάλληλη συνταγή λούστρου.

Εάν δεν μπορούμε να αντικαταστήσουμε την επένδυση δαπέδου, επιλέξτε αντιολισθητικά τάπητα μπάνιου ή χαλιά με γόμμα ή με σιλικόνη. Θα είναι χρήσιμα κυρίως κατά την έξοδο από την μπανιέρα ή το ντους και μπροστά από το μπολ τουαλέτας, για να διασφαλιστεί η σταθερότητα κατά την έξοδο από την τουαλέτα. Για λόγους υγιεινής, είναι σημαντικό να είναι ανθεκτικά, να καθαρίζονται εύκολα ή να πλένονται και να στεγνώνουν γρήγορα.

Μπάνιο για ηλικιωμένους - κατάλληλα έπιπλα

Τα ασφαλή έπιπλα για το μπάνιο για ηλικιωμένους είναι αυτά με στρογγυλεμένες άκρες και γωνίες, με σταθερά (σταθερά) ράφια και συρτάρια στους οδηγούς. Η τελευταία λύση δίνει μεγάλη εικόνα στους πόρους και ταυτόχρονα προστατεύει το συρτάρι από την πτώση.

Τα μεγάλα συρτάρια, τα οποία είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής λύση στο μπάνιο, είναι καλό να εξοπλιστούν με διοργανωτές ή άλλους τύπους εσωτερικών τμημάτων. Εάν κάθε στοιχείο στο μπάνιο έχει το δικό του διαμέρισμα, ράφι ή συρτάρι, δεν θα είναι πρόβλημα να διατηρήσετε την παραγγελία σας εκεί, και ταυτόχρονα, ο χρήστης θα βρει εύκολα και γρήγορα όλα τα αξεσουάρ ή τα καλλυντικά που χρειάζεται.

Όλα τα έπιπλα μπάνιου πρέπει επίσης να είναι ασφαλισμένα έναντι ανατροπής - βιδώνονται απευθείας στον τοίχο ή προσαρμόζονται σε αυτόν με ειδικά άγκιστρα. Η ανάγκη για αυτόν τον τύπο ασφάλειας φαίνεται πιο ξεκάθαρα από την περίπτωση των θωρακικών συρταριών, το κέντρο βάρους του οποίου αλλάζει σημαντικά όταν τα συρτάρια τραβούν.

Ένα παρόμοιο φαινόμενο, αν και λιγότερο έντονο, εμφανίζεται επίσης σε ντουλάπες και ντουλάπια μετά το άνοιγμα των θυρών από βαριά σανίδα MDF. Η στερέωση επίπλων στους τοίχους αποδεικνύεται επωφελής και σε περίπτωση ζάλης ή ανισορροπιών στο μπάνιο, όταν τα συνηθισμένα κομμάτια εξοπλισμού πρέπει να του παρέχουν (εντελώς κυριολεκτική) υποστήριξη.

Για λόγους ασφαλείας, θα πρέπει επίσης να μειωθεί η παρουσία γυαλιού σε ένα ανώτερο μπάνιο. Πως? Αντί για γυάλινα αξεσουάρ μπάνιου (σαπούνι σαπουνιού, κύπελλα για το βούρτσισμα των δοντιών κ.λπ.), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, μεταξύ άλλων, αυτά κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας ακρυλικό, που θυμίζει παραπλανητικά άχρωμο ή χρωματιστό γυαλί.

Οι άθραυστοι καθρέφτες είναι επίσης κατασκευασμένοι από το ίδιο υλικό. Η τεχνολογία παραγωγής πλαστικών έχει προχωρήσει τόσο πολύ που ένας ακρυλικός καθρέφτης δίνει μια αντανάκλαση όχι χειρότερη από την παραδοσιακή. Ακρυλικό έλασμα ή το λεγόμενο Το πολυμερές γυαλί θα αντικαταστήσει επιτυχώς τα αδιαφανή τζάμια στις πόρτες, τα μέτωπα επίπλων ή τα στοιχεία εσωτερικού σχεδιασμού.

Σε ένα μπάνιο για έναν ηλικιωμένο πολίτη, το ζήτημα του φωτισμού πρέπει να αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη προσοχή. Φυσικά, είναι απαραίτητο να υπάρχει αρκετά έντονος γενικός φωτισμός (διατεταγμένος έτσι ώστε μεμονωμένα στοιχεία του εξοπλισμού ή των καμπυλών τοίχου να μην ρίχνουν βαθιές σκιές σε σημαντικά μέρη του εσωτερικού) και λειτουργικό φωτισμό - στον καθρέφτη (και στις δύο πλευρές ή με τη μορφή ενός ελαφρού πλαισίου γύρω από το τζάμι για να φωτίζει ομοιόμορφα το πρόσωπο).

Όπως σε κάθε μπάνιο, επίσης εδώ είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ένα κατάλληλο επίπεδο αντοχής στο νερό των φωτιστικών (αυτό υποδεικνύεται στην κατάλληλη σημείωση στη συσκευασία). Οι διακόπτες φωτός πρέπει να βρίσκονται έξω από το μπάνιο για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος να τα αγγίξετε τυχαία με βρεγμένο χέρι. Είναι επίσης σημαντικό να φωτίζονται - χάρη σε αυτό, επίσης τη νύχτα, ο ηλικιωμένος μπορεί εύκολα να τους φτάσει με το χέρι του.

Μπάνιο για ηλικιωμένους - επιλογή νιπτήρα

Ο νιπτήρας στο μπάνιο για ηλικιωμένους πρέπει να βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο κοντά στην τουαλέτα. Εφόσον το επιτρέπει ο διαθέσιμος χώρος, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα μοντέλο με πλάτος 60 ή ακόμη και 70 cm και βάθος 50 ή 60 cm. Όσο μεγαλύτερο (και ειδικά - το ευρύτερο), τόσο καλύτερα θα προστατεύεται από το ράντισμα του νερού και, κατά συνέπεια, θα παρέχει σε ένα άτομο με μειωμένη φυσική κατάσταση μεγαλύτερη ψυχολογική άνεση.

Για το λόγο αυτό, στο μπάνιο για έναν ηλικιωμένο, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε τους επί του παρόντος μοντέρνους νιπτήρες πάγκου με τη μορφή μπολ τοποθετημένου σε ντουλάπι. Τα μοντέλα που είναι ενσωματωμένα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο με την κορυφή του ντουλαπιού είναι πολύ πιο πρακτικά - τοποθετούνται σε ένα έπιπλο (αντικαθιστώντας την κορυφή), εσοχή στο άνοιγμα της κορυφής ή αναρτώνται από το κάτω μέρος. Προτιμώνται οι νιπτήρες χωρίς χείλος που θα δυσκολευόταν να συλλέξουν πιτσίλισμα νερού.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι σε περίπτωση ζάλης ή προσωρινής απώλειας ισορροπίας, ο νιπτήρας θα είναι μία από αυτές τις συσκευές στις οποίες θα στηρίζεται ο ηλικιωμένος. Επομένως, πρέπει να είναι συμπαγές και πραγματικά μόνιμα συνδεδεμένο. Αξίζει να εξεταστούν αυτές οι παράμετροι όταν επιλέγετε έναν νιπτήρα που κρέμεται στον τοίχο ή, πιο απλά, επιλέγετε ένα μοντέλο που βασίζεται σε ένα ντουλάπι. Ακόμα κι αν είναι ένα κρεμαστό ντουλάπι, που δεν στέκεται στα πόδια, εγγενώς (π.χ. λόγω του μεγαλύτερου βάρους του και του αποθεματικού για το βάρος των σκευών ή των καλλυντικών που είναι αποθηκευμένα εκεί) πρέπει να είναι εξοπλισμένο με ένα προηγμένο σύστημα στερέωσης.

Στο μπάνιο, άτομα με πολύ περιορισμένη κινητικότητα στον νιπτήρα πρέπει να έχουν δύο κεκλιμένα ή σταθερά χειρολισθήρες κάθετα στον τοίχο, με μήκος ελαφρώς μεγαλύτερο από το βάθος της καμπίνας με τον νιπτήρα.

Μπάνιο για ηλικιωμένους - εύχρηστα εξαρτήματα

Είναι καλύτερο όταν οι βρύσες στο ανώτερο μπάνιο έχουν ένα μοχλό (το λεγόμενο μίξερ) αντί για παραδοσιακές βρύσες, το οποίο είναι επίσης πιο βολικό στη χρήση με το ένα χέρι ή ακόμα και με τον αγκώνα. Οι αναμικτήρες μονού μοχλού διατίθενται σε διάφορες μορφές και χρώματα, και υπάρχουν επίσης στυλιζαρισμένα μοντέλα μεταξύ τους - έτσι ακόμη και ένα ρετρό μπάνιο μπορεί να κάνει χωρίς βρύσες με λαβές. Αξίζει να θυμόμαστε ότι όσο μεγαλύτερος είναι ο μοχλός, τόσο πιο εύκολο είναι να ρυθμίσετε τη ροή του νερού και να ρυθμίσετε τη σωστή θερμοκρασία.

Μια βρύση για έναν ηλικιωμένο πολίτη πρέπει να έχει καθαρή χρωματική σήμανση της θερμοκρασίας του νερού. Αξίζει επίσης να έχετε πρόσθετες λειτουργίες ασφαλείας, όπως ένα θερμομπλόκ (επίσης γνωστό ως κουμπί κατά του εγκαύματος), αποτρέποντας την τυχαία απόρριψη νερού με θερμοκρασία υψηλότερη από 38 ° C.

Ο θερμοστάτης είναι επίσης μια εξαιρετική λύση. Οι θερμοστατικές βρύσες είναι εξοπλισμένες με κεφαλές που επιλέγουν αυτόματα την αναλογία ζεστού και κρύου νερού για να αποκτήσουν ρεύμα σταθερής θερμοκρασίας, ρυθμιζόμενο εύκολα από ένα κουμπί.

Μια καλή λύση για άτομα με πολύ περιορισμένη απόδοση μπορεί να είναι μπαταρίες χωρίς επαφή, που λειτουργούν με βάση έναν αισθητήρα οπτικής κίνησης που τροφοδοτείται από μπαταρίες (αντικαθίστανται κάθε λίγους μήνες). Δυστυχώς, δεν είναι τα φθηνότερα. Η βρύση του ανέπαφου νιπτήρα κοστίζει από PLN 350, το ίδιο ισχύει και για το κουμπί χωρίς τουαλέτα. ένας αναμίκτης ντους χωρίς επαφή κοστίζει περίπου 1.500 PLN. Επίσης, δεν σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του νερού και την ισχύ του πίδακα κατά τη χρήση, όπως οι τυπικές μπαταρίες - αν και φυσικά οι παράμετροι λειτουργίας μπορούν να προσαρμοστούν στις γενικές προτιμήσεις του χρήστη.

Λόγω της ευκολίας καθαρισμού και αντοχής σε ορισμένες χημικές ουσίες και δημοφιλείς μηχανικές βλάβες, αντί για μοντέρνες σατέν ή ανοδιωμένες μπαταρίες για το μπάνιο για ηλικιωμένους, αξίζει να επιλέξετε το κλασικό - χρώμιο.

Μπάνιο για ηλικιωμένους - ένα άνετο κάθισμα τουαλέτας

Το μπολ τουαλέτας σε ένα ανώτερο μπάνιο μπορεί να εγκατασταθεί περίπου 10 εκατοστά υψηλότερο από ό, τι σε ένα τυπικό μπάνιο - σε ύψος περίπου 48 cm αντί για τα τυπικά 36-38 cm. Χάρη σε αυτό, θα χρησιμοποιηθεί άνετα τόσο από ένα κατάλληλο άτομο όσο και από άτομα με ειδικές ανάγκες, επίσης σε αναπηρική καρέκλα.

Υπάρχουν όρθια και αναρτημένα μπολ τουαλέτας με αυξημένο ύψος διαθέσιμο προς πώληση. Ωστόσο, ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την εγκατάσταση ενός τυπικού αιωρούμενου μπολ σε υψηλότερο επίπεδο. Εάν χρησιμοποιείτε ένα ράφι που είναι τοποθετημένο στο ίδιο επίπεδο, βεβαιωθείτε ότι το επιλεγμένο μοντέλο σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το ύψος του μπολ.

Το ύψος του υπάρχοντος μπολ μπορεί επίσης να αυξηθεί κατά δώδεκα περίπου εκατοστά χάρη σε μια ειδική επικάλυψη ή καπάκι, το οποίο μπορεί να μοιάζει με ένα εξαιρετικά υψηλό (παχύ) κάθισμα τουαλέτας. Αυτός ο τύπος επικάλυψης είναι μερικές φορές εξοπλισμένος με πλευρικές ράγες για να διευκολύνει την καθιστή θέση και την όρθια στάση. Ακόμη καλύτερη υποστήριξη παρέχεται από χειρολισθήρες, λαβές ή πλαίσια ασφαλείας που είναι μονίμως τοποθετημένα είτε στον τοίχο, είτε στον τοίχο και στο πάτωμα, ή μόνο στο πάτωμα (γύρω από την τουαλέτα από το πίσω μέρος). Η πρακτική δείχνει ότι η περιοχή τουαλέτας πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον μία οριζόντια ράγα μήκους περίπου 70 cm, τοποθετημένη επίσης σε ύψος 75 cm.

Μια καλή λύση - όχι μόνο για ένα ανώτερο μπάνιο - είναι ένα μπολ τουαλέτας χωρίς ραφή. Τα εσωτερικά αυτού του τύπου καθίσματος τουαλέτας στερούνται ρωγμών, γεγονός που καθιστά πολύ πιο εύκολο να τα διατηρείτε καθαρά.

Η τουαλέτα στο μπάνιο για ηλικιωμένους πρέπει να συνοδεύεται από ένα εξαιρετικά ανθεκτικό κάθισμα τουαλέτας. Δεν μπορεί να σπάσει ακόμη και αν ο πρεσβύτερος πέσει μετά από μια αποτυχημένη προσπάθεια να καθίσει ή να σηκωθεί - θα είχε ως αποτέλεσμα τραυματισμό. Αξίζει να είναι ένας πίνακας που πέφτει αργά. Χάρη σε αυτό, ακόμη και το τυχαίο χτύπημα του πτερυγίου δεν θα προκαλέσει δυσάρεστο, ενοχλητικό θόρυβο.

Για να μην ενοχληθείτε από τους χρήστες του μπάνιου, θα πρέπει επίσης να εξετάσετε προσεκτικά (και πριν από τη συναρμολόγηση - ελέγξτε "στεγνό") τη θέση του χαρτιού τουαλέτας. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείτε να το φτάσετε άνετα, χωρίς να σηκωθείτε από την τουαλέτα.

Έχοντας υπόψη τους ανθρώπους σε αναπηρική καρέκλα, τα μοντέλα καθισμάτων τουαλέτας έχουν αναπτυχθεί πιο μπροστά, καθιστώντας ευκολότερη την οδήγησή τους. Οι τουαλέτες για άτομα με ειδικές ανάγκες είναι συνήθως εξοπλισμένες με εξαιρετικά ογκώδεις σανίδες με χαρακτηριστικό σχήμα - η περιφέρεια του οβάλ δεν είναι κλειστή σε αυτά. Το «διάλειμμα» (το οποίο συχνά αντιστοιχεί στην επιλογή του μπολ στην άκρη) είναι να διευκολύνει την πρόσβαση στα οικεία μέρη του σώματος για ένα άτομο με μειωμένη κινητικότητα για πλύσιμο μετά την κάλυψη των φυσιολογικών αναγκών.

Ένας μπιντέ αποδεικνύεται μια χρήσιμη λύση όχι μόνο στο μπάνιο για ηλικιωμένους. Δεδομένου ότι συχνά δεν υπάρχει χώρος για αυτό, τα καθήκοντά του μπορούν να αναληφθούν από έναν μπιντέ (μια βρύση με σωλήνα και μια μικροσκοπική κεφαλή ντους τοποθετημένη κοντά στην τουαλέτα), μια σανίδα πλύσης (κάθισμα τουαλέτας με ακροφύσιο νερού και μονάδα ελέγχου) ή τουαλέτα ντους (μια συσκευή που ενσωματώνει τις λειτουργίες της τουαλέτας και του μπιντέ).

Μια πολύ λιγότερο βολική λύση είναι ένας μπιντέ με τη μορφή κατάλληλης προφίλ της λεκάνης που τοποθετείται στην τουαλέτα. Είναι δύσκολο να το συστήσω, γιατί η χρήση του στην πράξη απαιτεί τη βοήθεια ενός άλλου ατόμου.

Άτομα με πολύ περιορισμένη φυσική κατάσταση ή με επαναλαμβανόμενες ασθένειες του πεπτικού συστήματος θα εκτιμήσουν την καρέκλα τουαλέτας. Είναι ένα παράγωγο του γιογιό, αλλά τοποθετείται σε ένα άνετο (και ρυθμιζόμενο) ύψος σε μια μεταλλική δομή που μοιάζει με το σκελετό της πολυθρόνας. Σταθερό, αλλά ελαφρύ (συνήθως περίπου 3,4 κιλά με χωρητικότητα έως 150 κιλά), δεν χρειάζεται να σταθεί μόνο στην κρεβατοκάμαρα - μπορεί να συνοδεύσει έναν ηλικιωμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να βοηθήσει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Ένα μπάνιο για έναν ηλικιωμένο πολίτη - ένα καλύτερο μπάνιο;

Είναι καλή μπανιέρα στο μπάνιο για ηλικιωμένους; Η καλύτερη λύση - ασφαλέστερη, πιο λειτουργική και επίσης πιο οικονομική - είναι γενικά ένα ντους. Μερικές φορές, ωστόσο, επικρατεί η συνήθεια του χρήστη ή οι υπάρχουσες συνθήκες στέγασης. Από την άλλη πλευρά, σε ορισμένες ασθένειες, τα λουτρά αποτελούν μέρος της αποκατάστασης και στη συνέχεια η μπανιέρα αποδεικνύεται απαραίτητη. Όταν αγοράζετε μια νέα μπανιέρα, αξίζει να θυμάστε ότι οι παράμετροι της πρέπει να ταιριάζουν με τον τύπο των ασθενειών των ηλικιωμένων. Τα σύντομα μοντέλα είναι καλύτερα για προβλήματα με την κινητικότητα των ποδιών, ενώ τα μακριά είναι καλύτερα για δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης.

Μια βολική λύση για άτομα με μειωμένη κινητικότητα είναι μια μπανιέρα με πόρτα (συχνά προσφέρεται ως μπανιέρα για άτομα με ειδικές ανάγκες). Το μειονέκτημα της λύσης μπορεί να είναι το σημαντικό κόστος (περίπου 4.000 PLN). Μια ελαφρώς φθηνότερη επιλογή (περίπου 3.000 PLN) είναι να φτιάξετε μια στενή πόρτα στην υπάρχουσα μπανιέρα. ειδικευμένες εταιρείες ασχολούνται με αυτό. Πολύ πιο οικονομική, και σε πολλές περιπτώσεις μια απολύτως επαρκής λύση είναι ένα κινητό ή περιστρεφόμενο κάθισμα τοποθετημένο στην μπανιέρα, χάρη στο οποίο η διέλευση των ποδιών μέσω του τοίχου είναι πιο βολική και, πρωτίστως, ασφαλέστερη - περισσότερο σε αυτό το θέμα αργότερα σε αυτήν την ενότητα.

Μια βολική προσέγγιση στην ενσωματωμένη μπανιέρα επιτρέπει το λεγόμενο kopnik, δηλ. ένα χαμηλότερο σημείο στο κάτω μέρος του τοίχου, το οποίο δημιουργεί μια θέση για τα πόδια (μια εναλλακτική λύση είναι και πάλι οι δημοφιλείς μπανιέρες στα πόδια, διαθέσιμες σε διάφορα στυλ - όχι μόνο τον 19ο αιώνα). Σε ένα μπάνιο σχεδιασμένο για άτομα με ειδικές ανάγκες, είναι καλύτερο να αφήσετε δωρεάν πρόσβαση στην μπανιέρα σε όλο το μήκος της. Το περίβλημα πρέπει να διατηρείται στο ελάχιστο, έτσι ώστε οι διαστάσεις του (ακόμη και το πάχος των τοιχωμάτων) να μην καθιστούν δύσκολη τη μετακίνηση ή την οδήγηση του καροτσιού όσο το δυνατόν πιο κοντά στην άκρη της μπανιέρας.

Ανακαίνιση μπανιέρας σε διαμέρισμα ηλικιωμένων

Μια φθαρμένη μπανιέρα δεν μπορεί να αντικατασταθεί, αλλά και να ανακαινιστεί. Αν και η αντικατάσταση είναι μια απλούστερη λύση, μερικές φορές επίσης φθηνότερη, απαιτεί την ανάπτυξη ενός ευρέος μέρους των έργων. Από την άλλη πλευρά, η ανακαίνιση της μπανιέρας διαρκεί μία ημέρα και δεν απαιτεί διαταραχή της επένδυσης τοίχου, των υδραυλικών και των εξαρτημάτων. Αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα, ειδικά επειδή ένας σημαντικός αριθμός ηλικιωμένων δεν θέλει να πραγματοποιήσει πιο εκτεταμένες ή μακροχρόνιες ανακαινίσεις στα σπίτια τους.

Η ανακαίνιση μπανιέρας μπορεί να γίνει με δύο τρόπους. Η μέθοδος «μπανιέρα στην μπανιέρα» βασίζεται σε κατάλληλα προφίλ ακρυλικά ένθετα, τα οποία μια εξειδικευμένη ομάδα ταιριάζει στην υπάρχουσα μπανιέρα - χυτοσίδηρο ή χάλυβα. Ως αποτέλεσμα της γρήγορης και εύκολης διαδικασίας ανακαίνισης, επιτυγχάνεται μια καθαρή, λεία, ανθεκτική στη βρωμιά μπανιέρα με ζεστό άγγιγμα. Ένας άλλος τρόπος είναι να καλύψετε την παλιά μπανιέρα με νέο παραδοσιακό ή ακρυλικό σμάλτο. Σε μια τέτοια περίπτωση, ωστόσο, θα χρειαστεί να τρίψετε την αρχική επικάλυψη, κάτι που γενικά είναι μια συγκεκριμένη ταλαιπωρία.

Η μεγαλύτερη δυσκολία στη χρήση της μπανιέρας είναι η είσοδος και η έξοδος.Αξεσουάρ όπως βήματα προς την μπανιέρα, λαβή μπανιέρας (τοποθετημένη κάθετα στην άκρη της μπανιέρας) ή δημοφιλή κάγκελα τοίχου θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Στην ιδανική περίπτωση, υπάρχουν δύο κιγκλιδώματα, κάθετα και οριζόντια (πιθανώς ένα μεγάλο σχήμα L). Στη συνέχεια, θα σας επιτρέψουν να σηκώσετε, να διευκολύνετε να σκύψετε ή να καθίσετε στην μπανιέρα και επίσης να προστατεύσετε από την πτώση κατά το πλύσιμο. Είναι ανεκτίμητα στην περίπτωση των προβλημάτων των αρθρώσεων, αλλά τα πλεονεκτήματά τους θα εκτιμηθούν επίσης από άτομα που ταιριάζουν απόλυτα.

Εάν η μπανιέρα σας δεν έχει αντιολισθητική υφή πυθμένα (ή ειδική επίστρωση με την ίδια λειτουργία), θα χρειαστείτε ένα λαστιχένιο αντιολισθητικό χαλί με βεντούζες για να το κρατήσετε στη θέση του. Δεν πρέπει να ξεχνάμε, γιατί ο κίνδυνος οδυνηρής ή ακόμα και τραγικής ολίσθησης στην μπανιέρα (π.χ. λόγω του κοίλου πυθμένα) αφορά όλους, αλλά και τους ηλικιωμένους - ειδικά. Το αντιολισθητικό χαλί (όχι απαραίτητα καουτσούκ - επίσης με τη μορφή χαλιού, αλλά με καουτσούκ στο κάτω μέρος) πρέπει επίσης να τοποθετηθεί μπροστά από την μπανιέρα - στο σημείο όπου βάζετε τα πόδια σας όταν αφήνετε το μπάνιο.

Άλλα αξεσουάρ για την μπανιέρα για ηλικιωμένους μπορούν να επιλεγούν επιτυχώς με την πάροδο του χρόνου - ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες. Σε κάποιο σημείο, μπορεί να είναι απαραίτητο ένα κάθισμα μπανιέρας, χάρη στο οποίο το πλύσιμο ολόκληρου του σώματος δεν απαιτεί καθίσματα στο κάτω μέρος της μπανιέρας. Το φάσμα των διαθέσιμων λύσεων είναι ευρύ, από απλούς πάγκους που είναι κρεμασμένοι στις άκρες της μπανιέρας, μέσω άνετων μοντέλων με πλάτη πλάτης, μπράτσα και ακόμη και προσκέφαλο, έως πιο περίπλοκες κατασκευές με περιστρεφόμενη πολυθρόνα. Αυτοί οι τύποι καθισμάτων είναι μερικές φορές τοποθετημένοι στο δρόμο "- η μία βάση στηρίζεται στο κάτω μέρος της μπανιέρας, η άλλη στο πάτωμα και οι ολισθήσεις του καθίσματος κατά μήκος των σιδηροτροχιών που τις συνδέουν, χάρη στις οποίες ένα άτομο με σοβαρά περιορισμένη ικανότητα μπορεί να εισέλθει ή να βγει από την μπανιέρα με ολίσθηση καθώς βάζετε τα πόδια σας πάνω από τον τοίχο.

Άλλα κοινά αξεσουάρ μπανιέρας για ηλικιωμένους (και όχι μόνο) περιλαμβάνουν προσκέφαλα, μπράτσα, προφίλ πλάτης ή μια απλή δομή του καθίσματος που βρίσκεται στο κάτω μέρος της μπανιέρας, το λεγόμενο σκαμπό μπανιέρας (ύψους 10 ή 15 cm, πολλοί ηλικιωμένοι βοηθούν να σηκωθούν). Όταν αγοράζετε μια νέα μπανιέρα, αξίζει να ενδιαφέρεστε για την προσφορά συμβατών λειτουργικών αξεσουάρ.

Ένα μπάνιο για έναν ηλικιωμένο πολίτη - ή ίσως ένα ντους;

Το ντους είναι μια ασφαλέστερη και πιο βολική λύση για ένα μπάνιο ηλικιωμένου από μια μπανιέρα. Ακόμα κι αν είναι ένα παραδοσιακό ντους με δίσκο ντους, λόγω των διαστάσεων του (συνήθως βάθους έως 15 cm), μειώνει ή εξαλείφει τον κίνδυνο που συνδέεται με το περπάτημα μέσω ενός ψηλού τοίχου. Μοντέρνοι δίσκοι επίπεδης ντουζιέρας, οι λεγόμενοι λεπτό ή επίπεδο, με τη σειρά του, τοποθετούνται στο ίδιο επίπεδο με το δάπεδο ή προεξέχουν ελαφρώς από αυτό.

Χωρίς ένα διαυγές χείλος (μόνο με μια ελαφρώς καμπυλωτή λεκάνη που δημιουργεί τις απαιτούμενες πλαγιές), δεν αποτελούν χωρικό φράγμα για έναν περιπατητή, ακόμη και με σαφώς περιορισμένη φυσική κατάσταση. Τα μοντέλα κατασκευασμένα από συγκροτήματα είναι εξαιρετικά ανθεκτικά - εάν έχουν εγκατασταθεί σωστά, μπορείτε ακόμη και να οδηγήσετε μια αναπηρική καρέκλα πάνω τους.

Προς το παρόν, ωστόσο, κυριαρχούν λύσεις χωρίς δίσκο ντους - με ένα σημείο ή γραμμική αποστράγγιση σε ένα ειδικά μονωμένο και κατάλληλα διαμορφωμένο δάπεδο (λιγότερο συχνά σε έναν τοίχο), και επομένως ακόμη πιο προσβάσιμο και ακόμη πιο εύκολο να διατηρηθεί καθαρό. Αξίζει να θυμόμαστε και σε περίπτωση μεγάλης ανακαίνισης (λόγω της απαίτησης μόνωσης ολόκληρου του δαπέδου στο δωμάτιο και τμημάτων των τοίχων μέσα στην καμπίνα), το μπάνιο για έναν ικανό ηλικιωμένο πολίτη θα πρέπει να διευθετηθεί έτσι ώστε, μετά από μια πιθανή απώλεια πλήρους αποτελεσματικότητας, να μπορεί να προσαρμοστεί σε ειδικές ανάγκες χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

Αξίζει να προσθέσετε ότι αυτός ο τύπος ανακαίνισης είναι επίσης μια καλή ευκαιρία για την εισαγωγή ενδοδαπέδιας θέρμανσης στο μπάνιο, αυξάνοντας σημαντικά την άνεση του πλυσίματος.

Όπως αναφέρθηκε στην εισαγωγή, το δάπεδο στο μπάνιο για ηλικιωμένους θα πρέπει να έχει αντιολισθητικό φινίρισμα σε ολόκληρη την επιφάνεια, αλλά στην περιοχή του δίσκου ντους - ειδικά (εδώ αξίζει να χρησιμοποιήσετε την παραλλαγή πλακιδίων με επιπλέον υφή).

Στην είσοδο του ντους, θα χρειαστείτε ένα χαλί ή ένα εύκολο πλύσιμο χαλί που θα χρησιμοποιηθεί για να στεγνώσει γρήγορα τα πόδια σας πριν μετακινηθείτε στο στεγνό μέρος του μπάνιου.

Το ντους στο μπάνιο για ηλικιωμένους μπορεί να λυθεί με διάφορους τρόπους. Υπάρχουν κυρίως γυάλινες καμπίνες με δύο τοίχους (γωνία), λιγότερο συχνά με τρεις τοίχους (επιτοίχια). Μερικές φορές το ντους βρίσκεται σε εσοχή - μια υπάρχουσα γωνία του τοίχου ή μεταξύ της γωνίας του δωματίου και ενός ειδικά κατασκευασμένου τοίχου, με την είσοδο κλειστή από γυάλινες πόρτες ή μια κουρτίνα από πλαστικό ή ειδικό ύφασμα. Μαζί με τα ντους στο ισόγειο, τα λεγόμενα καμπίνες, με ελεύθερη (κλειστή και ανεμπόδιστη) είσοδο.

Η κατάλληλη τοποθέτηση του ντους περιορίζει τον ψεκασμό νερού σε αυτά. Ωστόσο, δεν μπορεί να αποφευχθεί τελείως, γι 'αυτό είναι απαραίτητη η προηγμένη μόνωση δαπέδου και η κατάλληλη διαμόρφωση δαπέδων στο δωμάτιο, έτσι ώστε το νερό να μπορεί να ρέει κάτω από την αποχέτευση χωρίς εμπόδια.

Οι γυάλινοι θάλαμοι ντους καθώς και οι ανεξάρτητοι τοίχοι (για καμπίνες) και οι πόρτες είναι κατασκευασμένες από σκληρυμένο γυαλί. Είναι ένα υλικό με αυξημένη αντίσταση στην πρόσκρουση, το οποίο διασπάται επίσης σε κομμάτια με μη κοπτικές άκρες σε περίπτωση σπασίματος.

Για ένα ανώτερο μπάνιο, ωστόσο, αξίζει να επιλέξετε μια γυάλινη καμπίνα, επιπλέον επικαλυμμένη με ένα ειδικό φύλλο (ή με ενσωματωμένη επίστρωση) που προστατεύει το σπασμένο τζάμι από το χύσιμο. Παρόμοια φύλλα και επικαλύψεις μπορούν επίσης να βρεθούν σε καθρέφτες μπάνιου από γυαλί ασφαλείας.

Στην ιδανική περίπτωση, όταν το περίβλημα του ντους είναι αρκετά μεγάλο, περίπου 120x120 έως 160 cm - τότε σας επιτρέπει να οδηγείτε άνετα το καρότσι στην περιοχή του ντους και να μετακινείτε από το καρότσι στο κάθισμα που είναι τοποθετημένο στο ντους. Ωστόσο, τα μεγέθη της τάξης των 100x100 cm ή περισσότερο και πιο δημοφιλή, όχι μόνο στα μπάνια για ηλικιωμένους 100x120 cm είναι αρκετά. Είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε στη γωνία του δωματίου (ή να προσθέσετε έναν κάθετο τοίχο). Στη συνέχεια, σε έναν τοίχο, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να υπάρχει ένα σταθερό οριζόντιο κιγκλίδωμα, και στο παρακείμενο - ένα ανακλινόμενο, που συνοδεύει π.χ. ένα ανακλινόμενο κάθισμα.

Ένα μέρος για να καθίσετε πρέπει να είναι στο ντους, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης των ηλικιωμένων. Θα επιτρέψει όχι μόνο πιο βολικά, αλλά και ασφαλέστερα να εκτελέσετε μια σειρά από υγιεινές και καλλυντικές δραστηριότητες, για παράδειγμα τη φροντίδα των ποδιών.

Υπάρχουν πολλές πιθανές λύσεις, από ένα ευρύχωρο πάγκο από τούβλα, όπως σε τούρκικο λουτρό, μέσω των αναφερθέντων ανακλινόμενων καθισμάτων από πλαστικό ή εξωτικό ξύλο (με ή χωρίς πλάτη), έως ένα σκαμνί από αδιάβροχο υλικό, το οποίο, ανάλογα με τις ανάγκες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε σε στεγνό είτε σε υγρή περιοχή του μπάνιου.

Σκεφτόμαστε άτομα σε αναπηρική καρέκλα, το λεγόμενο πάγκοι μεταφοράς σε σχήμα πολυθρόνας. Είναι ελαφρύ και εύκολο στη μεταφορά και πολύ πιο σταθερό. Ταυτόχρονα, χάρη στο βαθύ κάθισμα, στην εξέχουσα πλάτη και στα μπράτσα, παρέχουν στο καθιστικό καλή υποστήριξη για ολόκληρο το σώμα.

Ένα ντους με ντους ψιλής βροχής είναι μια δημοφιλής λύση. Στη συνέχεια, το φαρδύ ακροφύσιο σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα κλασικό ντους, ενώ η κεφαλή του ντους μπορεί πάντα να είναι προσβάσιμη (με τη λαβή σε ύψος περίπου 120 cm). Είναι ένα βολικό σύστημα για ηλικιωμένους που δεν χρειάζεται να φτάσουν ψηλά για να αλλάξουν τη θέση της πηγής νερού.

Ένα ντους ψιλής βροχής, ωστόσο, απαιτεί έναν πολύ διαισθητικό τρόπο αλλαγής της ροής του νερού μεταξύ των άνω και κάτω ακροφυσίων, κατά προτίμηση τοποθετημένο έτσι ώστε η τρέχουσα ρύθμιση να μπορεί να διαβαστεί εύκολα και πριν ενεργοποιηθεί το νερό. Θα χρειαστείτε επίσης ένα θερμοστατικό μίξερ για να αφαιρέσετε τον κίνδυνο εγκαυμάτων.

Και επειδή η πλευρά παροχής ζεστού νερού της βρύσης θερμαίνεται, αξίζει να προσπαθήσετε να την τοποθετήσετε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην την αγγίξετε ή να την πιάσετε κατά λάθος όταν χάσετε προσωρινά την ισορροπία σας (αρκεί να την τοποθετήσετε ασύμμετρα, π.χ. στο 1/4 του πλάτους της καμπίνας, με την πλευρά "ζεστή" πλησιάζοντας σε μια από τις γωνίες).

Υπάρχει επίσης ένα ράφι για καλλυντικά στην περιοχή του ντους στο ανώτερο μπάνιο - η τοποθέτησή τους στο πάτωμα δεν θα ήταν ούτε βολική ούτε ασφαλής. Αυτός ο ρόλος μπορεί να περιλαμβάνει μια μικρή εσοχή στον τοίχο (δεν θα περιορίσει την επιφάνεια του περιβλήματος του ντους), ένα ανοιχτό ράφι με υψηλή στεφάνη (το νερό δεν θα συγκρατηθεί σε αυτό) ή ένα πλαστικό καλάθι με γάντζο, κρεμασμένο στα εξαρτήματα.

Προτεινόμενο άρθρο:

Συγγραφέας: Υλικά τύπου

Στον οδηγό θα μάθετε:

• Παλιό ή νέο - ποιο και γιατί;
• Ποιες ανέσεις πρέπει να παρέχονται στο μπάνιο και την κουζίνα, ώστε το διαμέρισμα να είναι κατάλληλο για ηλικιωμένους;
• Ποιες λύσεις πρέπει να επιλέξετε για άτομα με αναπηρικό καροτσάκι;
• Πώς να ελέγξετε εάν το διαμέρισμα είναι ασφαλές για ηλικιωμένους;