Δεν είναι εύκολο να βρεις δουλειά με ένα μικρό παιδί, ειδικά όταν η διακοπή της απασχόλησης ήταν μεγάλη. Αλλά μην τα παρατάς. Εάν έχετε ισχυρά κίνητρα και θέληση, μπορείτε να το κάνετε. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές για το πώς να αρχίσετε να αναζητάτε εργασία μετά τη μητρότητα ή τη γονική άδεια.
Μετά την άδεια μητρότητας, συνήθως μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά σας (αν και κάθε έκτος Πόλος δεν μπορεί να επιστρέψει επειδή χάνει τη δουλειά της). Είναι χειρότερο εάν βρισκόσασταν σε γονική άδεια για 3 χρόνια ή δεν εργαζόταν καθόλου επαγγελματικά πριν από τη μητρότητα και τώρα θα θέλατε να το αλλάξετε. Μπορεί να μην είναι εύκολο, επειδή οι γυναίκες με μικρά παιδιά θεωρούνται από πολλούς πιθανούς εργοδότες ως άτομα που κινδυνεύουν από συχνές απουσίες.
Αυτό είναι ένα καταστροφικό και αναληθές στερεότυπο - η έρευνα δείχνει ότι τέτοιες γυναίκες έχουν ελαφρώς μεγαλύτερη απουσία από τους άνδρες. Οι νέες μητέρες είναι συνήθως πολύ καλοί εργαζόμενοι επειδή ενδιαφέρονται για τη δουλειά τους. Είναι υπεύθυνοι, πιστοί και καλά οργανωμένοι. Απλά πρέπει να πείσετε τον εργοδότη σας για αυτό ή να πάρετε μια δουλειά. Μερικές φορές η εύρεση εργασίας είναι μερικές φορές δύσκολη επίσης επειδή μετά από λίγα χρόνια διακοπής, η ίδια η γυναίκα χάνει την πίστη στις ικανότητές της και φοβάται ότι θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει.
Αλλά αν θέλετε πραγματικά να εργαστείτε και λάβετε σοβαρά υπόψη την αναζήτησή σας, σίγουρα θα πετύχετε.
Το πρώτο βήμα για την εύρεση εργασίας
Για να είναι αποτελεσματική η αναζήτηση εργασίας σας, αξίζει να καταρτίσετε ένα σχέδιο αναζήτησης. Πρέπει να ορίσετε έναν στόχο, ποια είναι η δουλειά που αναζητάτε, και να κάνετε ένα σχέδιο δράσης για να σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτόν τον στόχο. Χρησιμοποιήστε κάθε δυνατότητα.
Ο παραδοσιακός, συχνά αποτελεσματικός τρόπος εύρεσης εργασίας είναι μέσω προσωπικών επαφών. Ενημερώστε λοιπόν την οικογένειά σας, τους φίλους σας, τους γείτονές σας - ρωτήστε τους για ευκαιρίες απασχόλησης στις εταιρείες όπου εργάζονται ή αν έχουν ακούσει για άλλες ευκαιρίες εργασίας. Ακολουθήστε τις προσφορές εργασίας στο γραφείο εργασίας, στον τύπο, στην τηλεόραση και στο Διαδίκτυο, διαβάστε επίσης διαφημίσεις που τοποθετούνται σε πίνακες ανακοινώσεων, σε βιτρίνες καταστημάτων κ.λπ. Πληροφορίες σχετικά με τις προσφορές εργασίας μπορείτε επίσης να βρείτε σε διάφορες κοινωνικές οργανώσεις - συνδικαλιστικές οργανώσεις ή βιομηχανικές ενώσεις. Αξίζει επίσης να διαβάσετε άρθρα σχετικά με τις δραστηριότητες εταιρειών, συνεντεύξεις με διευθυντικό προσωπικό κ.λπ.
Έχοντας ανακαλύψει ότι μια εταιρεία από τη βιομηχανία που σας ενδιαφέρει χρειάζεται άτομα - μπορείτε να υποβάλετε αίτηση απευθείας εκεί. Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε εάν σας χρειάζεται, μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε - να τους καλέσετε ή να στείλετε ένα email με τη δική σας προσφορά. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε απευθείας με τον υπεύθυνο λήψης αποφάσεων μέσω της γραμματείας - οι επαγγελματίες της απασχόλησης λένε ότι αυτό είναι συνήθως πιο αποτελεσματικό.
Μπορείτε επίσης να συνθέσετε τη δική σας διαφήμιση και να την τοποθετήσετε στον τύπο ή να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ιδιωτικών γραφείων απασχόλησης. Σημείωση: όταν χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες ενός άγνωστου πρακτορείου, αξίζει πάντα να ελέγξετε αν λειτουργεί νόμιμα και διαθέτει τις απαιτούμενες άδειες και πιστοποιητικά (αυτό είναι σημαντικό ειδικά όταν πρόκειται να εργαστείτε στο εξωτερικό). Παραιτηθείτε από τη συνεργασία με μια εταιρεία που απαιτεί από εσάς να πληρώσετε μεσιτικά τέλη εκ των προτέρων. Μια λίστα με όλα τα πιστοποιημένα γραφεία απασχόλησης μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο στη διεύθυνση www.kraz.praca.gov.pl
Αναζήτηση εργασίας - συνέντευξη εργασίας
Το επόμενο στάδιο - μετά την αποστολή της αίτησης ή την πραγματοποίηση τηλεφωνικής κλήσης - είναι μια συνομιλία με τον μελλοντικό εργοδότη. Αξίζει να προετοιμαστείτε καλά για αυτό, γιατί είναι η αποφασιστική στιγμή της πρόσληψης. Μάθετε λοιπόν όσο το δυνατόν περισσότερο για τις δραστηριότητες της εταιρείας και να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε ερωτήσεις. Μπορεί να σας ρωτήσουν, για παράδειγμα, τι είδους δουλειά έχετε κάνει στο παρελθόν, γιατί την άφησες, πόσο καιρό δεν έχεις δουλέψει, ποια είναι τα δυνατά και αδύνατα σημεία σου, γιατί πρέπει να σε προσλάβουν, τι μισθό περιμένεις κ.λπ.
Μερικές φορές υπάρχουν επίσης ερωτήσεις σχετικά με την οικογενειακή κατάσταση και τα αναπαραγωγικά σχέδια. Είναι παράνομο, αλλά συμβαίνει. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να ενεργήσετε με δύο τρόπους. Μπορείτε να αρνηθείτε να απαντήσετε με την αιτιολογία ότι τέτοιες ερωτήσεις είναι μη εξουσιοδοτημένες και δεν σχετίζονται με τις ικανότητές σας - οι οποίες, δυστυχώς, πιθανώς δεν θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε δουλειά. Ή απαντήστε ειλικρινά, τονίζοντας πόσο σημαντικά είναι η οικογένεια και τα παιδιά για εσάς, και γι 'αυτό νοιάζεστε τόσο πολύ για τη δουλειά σας. Επειδή και οι δύο - όπως δείχνουν η έρευνα και τα παραδείγματα εκατομμυρίων γυναικών - μπορούν να συμφιλιωθούν τέλεια εάν υπάρχει καλή θέληση και στις δύο πλευρές. Το πώς θα αντιδράσει ο συνομιλητής σας είναι δύσκολο να προβλεφθεί και δεν έχετε καμία επίδραση σε αυτόν. Αλλά πρόσφατα, έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές κοινωνικές εκστρατείες και προγράμματα για να αλλάξουν το στερεότυπο των γυναικών με παιδιά ως «κατώτεροι εργαζόμενοι» - οπότε ας ελπίσουμε ότι θα επηρεάσουν θετικά την ευαισθητοποίηση και τη σκέψη ενός αυξανόμενου αριθμού εργοδοτών.
Εάν κατά τη διάρκεια της συνέντευξης αισθανθήκατε συγκινημένοι από προσωπικές ερωτήσεις - υποβάλετε καταγγελία στην Εθνική Επιθεώρηση Εργασίας. Και όταν έχετε εύλογες υποθέσεις ότι δεν πήρατε δουλειά λόγω διακρίσεων (π.χ. έχετε αρκετά χρόνια εμπειρίας σε μια τέτοια θέση και καλή γνώμη και ένας νέος απόφοιτος, ένας άντρας πήρε τη δουλειά) - μπορείτε να υποβάλετε αξίωση στο δικαστήριο εργασίας. Δεν κοστίζει τίποτα και η υποχρέωση να αποδείξεις ότι κάνεις λάθος δεν είναι δική σου ευθύνη, αλλά ο εργοδότης σου. Εάν κερδίσετε, μπορείτε να βασιστείτε στην αποζημίωση (αν και τέτοιες περιπτώσεις εξακολουθούν να είναι άνευ προηγουμένου στην Πολωνία).
Επιστρέφοντας στη συνέντευξη, αξίζει να σημειωθεί ότι θα πρέπει επίσης να λάβετε σοβαρά υπόψη την εμφάνιση και τη συνολική σας εντύπωση. Διότι, παρόλο που οι άνθρωποι θέλουν να τους κρίνουν οι άλλοι με βάση τη νοημοσύνη, τα προσόντα ή τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, το πώς φαινόμαστε συχνά έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο (ειδικά στην αρχή) στην επιτυχία από ό, τι γνωρίζουμε. Αυτό που εμπνέει την εμπιστοσύνη του συνομιλητή είναι ειδικά το λεγόμενο γλώσσα του σώματος και προσωπική κουλτούρα. Θυμηθείτε λοιπόν για μια χαρούμενη έκφραση στο πρόσωπό σας, κατάλληλη στάση, ρούχα, χτένισμα, προσωπική υγιεινή κ.λπ.
Λέσχες εργασίας
Εάν δεν έχετε εργαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και αισθάνεστε εντελώς χαμένοι - δεν ξέρετε πώς να γράψετε τα απαραίτητα έγγραφα, πώς να προετοιμαστείτε για μια συνέντευξη - αναφέρετε στο πλησιέστερο γραφείο εργασίας poviat. Το λεγομενο λέσχες εργασίας που οργανώνουν εκπαίδευση σε δεξιότητες αναζήτησης εργασίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της εκπαίδευσης, εκτός από τις πρακτικές δεξιότητες (τους κανόνες σύνταξης βιογραφικού και συνοδευτικής επιστολής, διεξαγωγή συνεντεύξεων), θα μάθετε τα πλεονεκτήματα και τις προθέσεις σας, οι οποίες μπορεί να σας εμπνεύσουν να βρείτε μια ιδέα για τη δική σας καριέρα, που δεν σχετίζεται απαραίτητα με την προηγούμενη εμπειρία ή την εκπαίδευσή σας. Στο κλαμπ μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογιστή με πρόσβαση στο internet, τηλέφωνο και φαξ δωρεάν.
Ενωσιακά προγράμματα
Επί του παρόντος, χάρη σε κονδύλια από τα κονδύλια της Ευρωπαϊκής Ένωσης, τοπικά έργα υλοποιούνται σε πολλά μέρη της χώρας, στόχος της οποίας είναι η επαγγελματική ενεργοποίηση των γυναικών και η δυνατότητα ευκολότερης συμφιλίωσης εργασίας και μητρότητας. Ως μέρος αυτών των προγραμμάτων, μπορείτε να βελτιώσετε τα Αγγλικά σας, να μάθετε να χρησιμοποιείτε υπολογιστή και Διαδίκτυο, να μάθετε τα βασικά της λογιστικής, της επιχειρηματικότητας και να παρακολουθήσετε ειδική επαγγελματική κατάρτιση, π.χ. στην κομμωτική ή την ανθοδέσμη. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να μάθετε αποτελεσματική αυτο-παρουσίαση. Ορισμένα προγράμματα προσφέρουν ολοκληρωμένη υποστήριξη στις γυναίκες - από βοήθεια ψυχολόγου έως φροντίδα παιδιών (ενώ η μαμά επωφελείται από την εκπαίδευση). Απλά πρέπει να είστε σε θέση να φτάσετε σε αυτά τα έργα, άρα αξίζει να διαβάσετε τον τοπικό τύπο, αφίσες, ακολουθώντας τους ιστότοπους των οργανισμών που εμπλέκονται στη βελτίωση της κατάστασης των γυναικών κ.λπ.
Ή μήπως τηλεργασία;
Συνίσταται στο γεγονός ότι ο μισθωτός εργάζεται εκτός των εγκαταστάσεων της εταιρείας (π.χ. στο σπίτι του), αλλά χάρη στο Διαδίκτυο έχει επαφή με τον εργοδότη και στέλνει τα αποτελέσματα της εργασίας, χωρίς να χρειάζεται να επισκεφθεί προσωπικά την εταιρεία. Για παράδειγμα, λογιστές, γραφίστες, δημοσιογράφοι, ειδικοί πληροφορικής και αρχιτέκτονες μπορούν να εργαστούν με αυτόν τον τρόπο. Εάν ανήκετε σε μία από αυτές τις ομάδες, αξίζει να πείσετε τον εργοδότη σε αυτήν τη μορφή απασχόλησης, επειδή είναι επωφελές και για τα δύο μέρη (χάρη στην τηλεργασία, ο εργοδότης μπορεί να εξοικονομήσει έως και το ένα τρίτο του κόστους).
Πάνω από 40 εκατομμύρια άνθρωποι εργάζονται απομακρυσμένα στην Ευρώπη, η τηλεργασία στην Πολωνία βρίσκεται ακόμη στα σπάργανα, αλλά αυτό σίγουρα θα αλλάξει, ειδικά επειδή δεν υπάρχουν επίσημα και νομικά εμπόδια (από το 2007, όλα τα θέματα που σχετίζονται με την τηλεργασία ρυθμίζονται από τον Κώδικα Εργασίας). Αξίζει να αγωνιστούμε για αυτή τη μορφή απασχόλησης, γιατί είναι μια τέλεια λύση για τις μητέρες μικρών παιδιών. Το σύστημα εργασίας βάσει εργασιών σημαίνει ότι όταν το κάνετε γρηγορότερα, θα είστε σε θέση να ξοδέψετε περισσότερο χρόνο στο παιδί σας.
Δημιουργήστε μια εταιρεία
Και αν, παρά τις πολλές καλές προθέσεις και τη δέσμευση, δεν μπορείτε ακόμα να βρείτε δουλειά, δημιουργήστε μια δουλειά για τον εαυτό σας. Αν και οι διατυπώσεις μπορεί να σας φοβίσουν στην αρχή - δεν είναι τόσο κακό. Συνήθως, στο γραφείο σας (περιοχή ή κοινότητα), όπου πρέπει να εγγράψετε την εταιρεία, θα λάβετε μια λίστα γραφείων που πρέπει να επισκεφθείτε με τη σειρά. Το πιο σημαντικό είναι η ιδέα του τι θα μπορούσατε να κάνετε. Αξίζει να το εξετάσετε προσεκτικά, λαμβάνοντας υπόψη τα προσόντα, τα ενδιαφέροντά σας, τις προθέσεις - και δημιουργήστε μια επιχείρηση μόνοι σας ή με έναν στενό φίλο.
Όλο και περισσότερες άνεργες γυναίκες εκμεταλλεύονται αυτήν τη δυνατότητα. Δημιούργησαν καταστήματα (παραδοσιακά και διαδικτυακά), γραφεία, εταιρείες παροχής υπηρεσιών, ταξιδιωτικά γραφεία κ.λπ. Ακόμα κι αν κάποιος δεν έχει υψηλά προσόντα, μπορεί να ιδρύσει εταιρεία καθαρισμού ή ακόμα και να ψήσει σπιτικά κέικ ή να μαγειρέψει δείπνα και να τα παραδώσει σε εταιρείες.
Και για αυτό, ωστόσο, στην αρχή, απαιτείται εκπαίδευση - για παράδειγμα, πώς να αναζητήσετε πιθανούς πελάτες ή να γράψετε ένα επιχειρηματικό σχέδιο για να λάβετε δάνειο. Τέτοιες εκπαιδεύσεις για τους ανέργους οργανώνονται επίσης από γραφεία απασχόλησης και μη κυβερνητικές οργανώσεις. Μπορείτε επίσης να μάθετε τι πρέπει να κάνετε και πού να απευθυνθείτε για να λάβετε δάνειο ή επιχορήγηση εκκίνησης. Χάρη στα προγράμματα της ΕΕ και στο Διαδίκτυο, υπάρχουν πραγματικά περισσότερες ευκαιρίες από πριν. Απλά πρέπει να κινητοποιήσετε και να θέλετε πάρα πολύ, και αργά ή γρήγορα θα φτάσετε στα πόδια σας. Να θυμάστε ότι το κάνετε και αυτό για το παιδί σας.
μηνιαία "M jak mama"
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
