Αισθάνεστε πολύ συχνά το πόσιμο νερό; Ακόμα κι αν πίνετε νερό εξακολουθείτε να αισθάνεστε διψασμένοι ή ξηροστομία; Έχετε την αίσθηση της συνεχούς ανάγκης να πίνετε υγρά; Η συχνή ανάγκη να πίνετε υγρά χωρίς προφανή αιτία μπορεί να είναι αποτέλεσμα σωματικής ή συναισθηματικής αιτίας, αλλά και κάποιας ασθένειας.
Το αίσθημα της κανονικής δίψας
Το πόσιμο νερό είναι μια πολύ υγιής συνήθεια και το αίσθημα της δίψας είναι, σε κάποιο βαθμό, φυσιολογικό. Εμφανίζεται όταν το σώμα είναι λίγο αφυδατωμένο και το μήνυμα στέλνεται στον εγκέφαλο ότι πρέπει να πίνετε νερό, για να ενυδατώσετε ό, τι χρειάζεται το σώμα. Μπορεί να αισθανόμαστε δίψα σε κανονικές συνθήκες:
- όταν ασκούμε
- όταν περπατάμε πολύ
- μετά από κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ
- όταν είναι ζεστό: σε αυτή την περίπτωση το σώμα θα απαιτήσει πιο συχνά νερό για να ψύξει το σώμα και να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της περίσσειας θερμότητας
Υπερβολική δίψα
Μια υπερβολική δίψα μπορεί να είναι σύμπτωμα των ακόλουθων αιτιών:
- Στο σώμα υπάρχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου ή γλυκόζης που κυκλοφορούν (υπεργλυκαιμία): στην περίπτωση αυτή είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα για την ανίχνευση του διαβήτη.
- Όταν καταναλώνουμε πολύ αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα, καθώς και αφυδατωμένα τρόφιμα που χρειάζονται μεγαλύτερη ποσότητα υγρών για να μπορούν να ενυδατώνονται σωστά στο στομάχι
- Όταν υπήρξε έντονη αιμορραγία
- Μετά από αιμοδοσία
- Μερικά φάρμακα μπορεί να σας κάνουν να διψάτε: διουρητικά, φαινοταζίνες, αντιχολινεργικά, κλπ.
- Ένας διαβήτης
- Μια σοβαρή λοίμωξη
- Καρδιακή, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια
- Σε περίπτωση άγχους και παρατεταμένης και έντονης αβεβαιότητας που δημιουργεί ανισορροπίες ή καρδιακές ή νεφρικές παθήσεις
Τι να κάνετε αν έχετε υπερβολική δίψα;
- Μειώστε το άγχος ή το άγχος
- Εξετάστε την πιθανότητα διαβήτη ή ηπατικής, νεφρικής ή καρδιακής ανεπάρκειας
Οι εξετάσεις που μπορούν να εφαρμοστούν
- Επίπεδο γλυκόζης στο αίμα
- Πλήρες αίμα και λευκοκυτταρικός τύπος
- Ασβέστιο ορού
- Οσμωτικότητα ορού
- Νάτριο ορού
- Ανάλυση ούρων
- Οσμωτικότητα οστών
Πότε πρέπει να δούμε έναν γιατρό;
- Σε περίπτωση συνεχούς και ανεξήγητης υπερβολικής δίψας
- Όταν η δίψα συνοδεύεται από άλλα ανεξήγητα συμπτώματα, όπως θολή όραση και κόπωση
- Όταν ο ημερήσιος όγκος των ούρων που αφαιρείται υπερβαίνει τα 5 λίτρα (5 λίτρα)
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
