ΦΆΣΕΙΣ ΎΠΝΟΥ: ΑΦΎΠΝΙΣΗ, ΎΠΝΟΣ NREM ΚΑΙ ΎΠΝΟΣ REM

Φάσεις ύπνου: αφύπνιση, ύπνος NREM και ύπνος REM



Επιλογή Συντάκτη
Αλλαγή αντισυλληπτικού χαπιού στο δίσκο NuvaRing
Αλλαγή αντισυλληπτικού χαπιού στο δίσκο NuvaRing
Υπάρχουν δύο φάσεις ύπνου: ο ύπνος REM και ο ύπνος NREM. Τα φαινόμενα που σχετίζονται με τη νυχτερινή ανάπαυση είναι πιο ενδιαφέροντα από ό, τι θα μπορούσατε να φανταστείτε - λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν, για παράδειγμα, ότι υπάρχουν φάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου όταν κινούμαστε γρήγορα