Εάν το πηγούνι είναι σταθερό, ελαστικό και πάνω απ 'όλα μονό, όχι διπλό. Η δεύτερη γενειάδα προσθέτει ηλικία και απλώς παραμορφώσεις. Τα γονίδια ευθύνονται, υπέρβαρα, μερικές φορές κακή στάση του σώματος. Τι να κάνετε για να διατηρήσετε ένα όμορφο πρόσωπο οβάλ;
Εάν η φύση σας έχει προικίσει με μια δεύτερη γενειάδα, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί με υπερβολικό βάρος. Και στις δύο αυτές περιπτώσεις, δεν είναι εύκολο να ξεφορτωθούμε. Η απώλεια βάρους δεν βοηθά πάντα. Γιατί; Τα λιπώδη κύτταρα του πηγουνιού σχηματίζουν μεγαλύτερες ομάδες. Παρέχονται ανεπαρκώς αίμα, επειδή περιβάλλονται από ινώδη ιστό που δεν επιτρέπει τη διέλευση αρκετών αιμοφόρων αγγείων. Η καλή παροχή αίματος στους ιστούς διευκολύνει την καύση λίπους. Όταν κληρονομείτε το διπλό πηγούνι από τους προγόνους σας, το θέμα είναι ακόμη πιο δύσκολο. Αυτό σημαίνει ότι το καστανό λίπος έχει συσσωρευτεί σε αυτά τα μέρη (και όχι κίτρινο όπως στην περίπτωση υπέρβαρου), το οποίο είναι εξαιρετικά δύσκολο να καεί, επειδή χρησιμοποιείται για την αποθήκευση ενέργειας για μια βροχερή μέρα.
Η κακή στάση του σώματος προάγει το σχηματισμό ενός διπλού πηγουνιού
Μπορεί επίσης να υπάρχει άλλη αιτία σχηματισμού δεύτερης γενειάδας. Εάν χαλαρώσετε και πιέσετε το κεφάλι σας στους ώμους σας, οι μύες του λαιμού σας γλιστρούν, τα λιπώδη κύτταρα αναπτύσσονται και εμφανίζεται ένα δεύτερο πηγούνι. Έτσι ισιώστε, τραβήξτε τα χέρια σας, προσπαθήστε να ενώσετε τις ωμοπλάτες σας. Περπατήστε με το κεφάλι ψηλά, όχι κρεμασμένο. Αυτό θα είναι καλό για την ομορφιά σας και επιπλέον θα σας προστατεύσει από τον πόνο στην άνω σπονδυλική στήλη. Επίσης, μην κοιμάστε σε ένα παχύ μαξιλάρι, γιατί τότε το πηγούνι πέφτει στο στήθος, οι μύες χαλαρώνουν και το πηγούνι χάνει την ελαστικότητά του. Ένα επίπεδο κραγιόνι ή ένας ειδικός κύλινδρος θα είναι καλύτερος. Και αποφύγετε την υπερβολική ηλιοθεραπεία, η οποία επιταχύνει σημαντικά τη γήρανση του δέρματος: βλάπτει τις ίνες κολλαγόνου που είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα. Εάν προσθέσετε σε αυτά τα λάθη στεγνώνετε επίσης το δέρμα (όταν εφαρμόζετε ενυδατικά και συσφικτικά παρασκευάσματα μόνο στο πρόσωπο, αποφεύγοντας το λαιμό), με την πάροδο του χρόνου - στην περιοχή της εμμηνόπαυσης, μερικές φορές στα σαράντα σας - το δέρμα σε αυτές τις περιοχές αρχίζει να υποχωρεί στη δύναμη της βαρύτητας (δηλαδή απλά κρεμά) .
Κάντε το απαραίτηταΑπλές ασκήσεις
Ένα ωραίο οβάλ του προσώπου θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε (και να επαναφέρετε) ασκήσεις για να σφίξετε τους μυς του λαιμού και του πηγουνιού. Αφιερώστε μερικά λεπτά κάθε μέρα.
- Δυνατά και καθαρά (ανοίγοντας το στόμα σας ευρέως) προφέρετε την ακολουθία των ήχων: a, e, i, o, u.
- Κρατήστε για 2-3 λεπτά με το λαιμό τεντωμένο και τεντωμένο και με το πηγούνι ελαφρώς προς τα εμπρός. Σταδιακά, μπορείτε να επεκτείνετε αυτήν την άσκηση σε 5 λεπτά.
- Επεκτείνετε την κάτω γνάθο και, καθώς συστέλλετε τους μυς σας, μετακινήστε τη δεξιά και αριστερά.
- Περπατήστε γύρω από το σπίτι με το βιβλίο ξαπλωμένο στο κεφάλι σας.
- Αφού εφαρμόσετε την κρέμα, χτυπήστε έντονα το πηγούνι με το πίσω μέρος του χεριού σας ή πιέστε το απαλά.
- Swim Frog - Αυτό το στυλ απαιτεί να τεντώσετε το λαιμό σας.
Θεραπείες στο σαλόνι ομορφιάς για τη μείωση και την εξάλειψη ενός διπλού πηγουνιού
Μπορείτε να πάτε για θεραπεία Face Lift χρησιμοποιώντας το Cosmecanique Lift 6. Πρόκειται για ένα μασάζ που αποστραγγίζει και διεγείρει τους μυς του προσώπου και του λαιμού και συσφίγγει και λειαίνει το δέρμα (περίπου PLN 200). Μια άλλη θεραπεία που βοηθά στην εξάλειψη του διπλού πηγουνιού είναι η θερμοπλαστική προσώπου Therma RF. Χρησιμοποιεί την επίδραση των ραδιοκυμάτων, διεγείρει την ανοικοδόμηση των ινών κολλαγόνου και βελτιώνει το οβάλ του προσώπου. Η θεραπεία εξομαλύνει επιπλέον τις ρυτίδες και τις ουλές (περίπου 400-600 PLN). Ένας άλλος τρόπος για τη μείωση του κρεβατιού λίπους πηγούνι είναι η ενδολογία. Αποτελείται από μασάζ με συσκευή εξοπλισμένη με δύο ηλεκτρονικά ελεγχόμενους κυλίνδρους τοποθετημένους σε αεροστεγή θάλαμο. Το μασάζ διεγείρει την κατανομή του λίπους στα κύτταρα (περίπου PLN 65).
Λιπόλυση με ένεση - μια θεραπεία που αφαιρεί αποτελεσματικά το διπλό πηγούνι
Εάν το πηγούνι σας είναι ανθεκτικό και τίποτα δεν βοηθά - μπορείτε να επιλέξετε λιπόλυση με ένεση. Συνίσταται στην ένεση φωσφατιδυλοχολίνης με τη χρήση λεπτών βελόνων. Είναι υγρή λεκιθίνη, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λιπώδους εμβολίου και τη διάλυση αθηροσκληρωτικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία, και για αρκετά χρόνια επίσης για την απομάκρυνση ανεπιθύμητων λιπαρών ιστών. Πώς λειτουργεί; Όταν χορηγείται ως ένεση σε λιπώδη ιστό, η φωσφατιδυλοχολίνη διασπά τα λιπώδη κύτταρα. Στη συνέχεια, με λιποπρωτεΐνες, μεταφέρεται στο ήπαρ, όπου τα λίπη διασπώνται και απεκκρίνονται από το σώμα. Η διαδικασία - χάρη στην αναισθησία με αλοιφή και τη χρήση λεπτών βελόνων - δεν είναι επώδυνη. Εάν το παρασκεύασμα χορηγείται με τη μέθοδο του ανεμιστήρα, μία ένεση είναι αρκετή και αρκετές (6-8) εάν είναι ακριβείς. Ερυθρότητα, οίδημα και μικρές μώλωπες μπορεί να εμφανιστούν μετά τη θεραπεία. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί σταδιακά κατά τη διάρκεια ενός μήνα. Μερικές φορές χρειάζονται δύο θεραπείες. Το ένα κοστίζει περίπου 600 PLN. Αντενδείξεις είναι εγκυμοσύνη, θηλασμός, δερματικές λοιμώξεις σε σημεία ένεσης, επιληψία, αλλεργία σε ένα από τα συστατικά του παρασκευάσματος, σοβαρές νεφρικές και ηπατικές παθήσεις, διαταραχές πήξης. Η διαδικασία πραγματοποιείται από εκπαιδευμένο ιατρικό αισθητικό ιατρό. Το αποτέλεσμα είναι μόνιμο, γιατί χάρη στη λιπόλυση ορισμένα λιποκύτταρα καταστρέφονται (τα κύτταρα μειώνονται μόνο σε μέγεθος όταν αδυνατίζουν). Δεν υπάρχει κίνδυνος χαλάρωσης του δέρματος, επειδή το λίπος - και δεν υπάρχει μεγάλο μέρος του - αποβάλλεται σταδιακά.
μηνιαία "Zdrowie"
