Πώς διαφέρει το κρυολόγημα από τη γρίπη; Αυτή είναι μια προφανώς δύσκολη ερώτηση. Παρόλο που και οι δύο ασθένειες προκαλούνται από ιούς, και οι δύο είναι επικίνδυνες λόγω της πιθανότητας επιπλοκών, αλλά είναι εύκολο να πει κανείς εάν γνωρίζετε τα συμπτώματα και την πορεία τους. Μάθετε ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της γρίπης και του κρυολογήματος και θα γνωρίζετε ποιες θεραπείες θα χρησιμοποιήσετε.
Η γρίπη και το κρυολόγημα είναι δύο διαφορετικές μολυσματικές ασθένειες. Αν και έχουν ελαφρώς παρόμοια συμπτώματα, προκαλούνται από άλλους ιούς (στην περίπτωση της γρίπης - του ιού της γρίπης, ο οποίος μεταλλάσσεται κάθε χρόνο και σημειώνεται με τα σύμβολα A, B ή C, και στην περίπτωση του κρυολογήματος - περίπου 200 ιοί: parainfluenza, ρινοϊούς, ιοί RS. και αδενοϊούς).
Πώς επιτίθενται οι ιοί;
Όταν έρχεται η εποχή της ασθένειας (συνήθως από Νοέμβριο έως Μάρτιο), τόσο οι ιοί του κρυολογήματος όσο και της γρίπης αιωρούνται στον αέρα, καθιστώντας στα χέρια και τα αντικείμενα γύρω από τον ασθενή. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθούν με σταγονίδια, δηλαδή μέσω της μύτης και του στόματος ή με άμεση επαφή. Αρκεί να στέκεσαι σε ένα λεωφορείο με κρύο άτομο, να αγγίζεις μια μολυσμένη λαβή πόρτας, έναν τηλεφωνικό δέκτη ή ένα ποτό από ένα κοινόχρηστο κύπελλο για να μολυνθείς. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μερικοί άνθρωποι κρυώνουν ακόμη και αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της σεζόν. Μόλις οι ιοί εισέλθουν στο αναπνευστικό επιθήλιο, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται έντονα, καταστρέφοντας ή καταστρέφοντας τους βλεφαρίδες του. Εάν το σώμα εξασθενεί, π.χ. ως αποτέλεσμα του στρες, της έλλειψης ύπνου, της κακής διατροφής ή της κατάψυξης, εμφανίζονται τυπικά συμπτώματα φλεγμονής, π.χ. ξύσιμο στο λαιμό, βήχας, ρινική καταρροή. Με ένα μικρό κρυολόγημα δεν χρειάζεται να τρέξετε αμέσως στο γιατρό. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε να εκκαθαριστούν τα συμπτώματα. Δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού από το να ξαπλώνετε κάτω από τα καλύμματα. Το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί για να καταπολεμήσει τους ιούς.
Πώς αλλού διαφέρει η γρίπη από το κρυολόγημα;
Η γρίπη έχει ξαφνική έναρξη και το κρυολόγημα αναπτύσσεται αργά. Με τη γρίπη, ο πυρετός υπερβαίνει τους 39 βαθμούς Κελσίου και με τα κρυολογήματα δεν υπερβαίνει τους 38. Η ρινική καταρροή στην περίπτωση της γρίπης είναι εξαιρετικά σπάνια - αλλά είναι ένας αχώριστος σύντροφος των κρυολογημάτων.
| ΓΡΙΠΗ | ΚΡΥΟ | |
| Σειρά μαθημάτων | η έναρξη είναι ξαφνική και απότομη | αναπτύσσεται αργά |
| Θερμοκρασία | υψηλή - ακόμη και πάνω από 39 βαθμούς C | δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς C |
| Συμπτώματα | πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, πόνος στο λαιμό, βήχας δεν συνοδεύεται πάντα από καταρροή. Μερικές φορές εμφανίζονται ναυτία, έμετος και διάρροια
| πονόλαιμος, καταρροή, βήχας |
| Περίοδος επώασης ιών | περίπου 2 ημέρες η σοβαρότητα των συμπτωμάτων εμφανίζεται την 2-3η ημέρα της νόσου. η γρίπη διαρκεί τουλάχιστον μια εβδομάδα και μπορεί να αισθάνεστε αδύναμοι για μεγάλο χρονικό διάστημα | 4-14 ημέρες, έτσι τα συμπτώματα αυξάνονται πολύ πιο αργά |
| Επιπλοκές | ειδικά μετά από θεραπεία χωρίς γρίπη. μπορεί να είναι σοβαρές, π.χ. πνευμονία, μυοκαρδίτιδα και μηνιγγίτιδα | γενικά δεν υπάρχουν επιπλοκές, αλλά όταν η λοίμωξη προκαλείται από αδενοϊούς - μπορεί να αναπτυχθεί επιπεφυκίτιδα |
Κοινό κρυολόγημα: συμπτώματα και θεραπεία
Πρώτα γυρίζει η μύτη σας, ο λαιμός σας είναι ξηρός, βήχετε. Οι ασθένειες αυξάνονται αργά. Μία ή δύο μέρες αργότερα, η μύτη σας αντλεί, φταρνίζεστε, ο πρησμένος βλεννογόνος δυσκολεύει την αναπνοή, βήχετε, μπορεί να έχετε χαμηλό πυρετό. Το κοινό κρυολόγημα διαφέρει από άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις, καθώς είναι πιο ήπια. Μετά από 3-4 ημέρες θεραπείας στο σπίτι, εξαφανίζεται χωρίς ίχνος.
- Πώς να ξεπεράσετε το κρύο;
Ιδρώτα. Εάν το κάνετε μόλις αισθανθείτε ότι κάτι σας αρχίζει, δεν θα αφήσετε την ασθένεια να αναπτυχθεί. Διότι αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματός σας θα σταματήσετε τον πολλαπλασιασμό των ιών. Ο ευκολότερος τρόπος για να ζεσταθεί είναι το ζεστό τσάι με χυμό βατόμουρου, μέλι και λεμόνι ή τζίντζερ. Στη συνέχεια, κάντε ένα ζεστό μπάνιο, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ευκαλύπτου ή πεύκου στο νερό (ο αρωματικός ατμός θα καθαρίσει τους αεραγωγούς).
Τρίψτε το στήθος με κάποια προετοιμασία θέρμανσης, φορέστε ζεστές πιτζάμες, μάλλινες κάλτσες και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Χρησιμοποιήστε υγραντήρες αέρα, πίνετε 2-3 λίτρα υγρού την ημέρα.
Ο υπερθέρμανση και ο ξηρός αέρας αυξάνουν τα συμπτώματα: κνησμός στο λαιμό, βουλωμένη μύτη. Επιπλέον, ο ξηρός βλεννογόνος είναι πιο ευαίσθητος σε βακτηριακή μόλυνση.
Μια υδαρή καταρροή και η αίσθηση της βουλωμένη μύτη θα ανακουφίσουν τις εισπνοές αλατιού (θα ξεμπλοκάρουν τη μύτη και θα διευκολύνουν την απαλλαγή από τις εκκρίσεις). Σταγόνες, γέλες ή μπαστούνια με δυόσμο και αιθέρια έλαια θα βοηθήσουν επίσης στην αποσυμφόρηση του βλεννογόνου και καταπραΰνουν τη φλεγμονή. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 2-3 ημέρες, επειδή μπορούν να προκαλέσουν ρινίτιδα που προκαλείται από φάρμακα. Από την άλλη πλευρά, το ξύσιμο του λαιμού και ο ξηρός βήχας θα ανακουφίσουν τις συχνές γαργάρες με ένα διάλυμα επιτραπέζιου αλατιού (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό) ή έγχυση χαμομηλιού, πιπιλίζοντας καραμέλες από βότανα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείτε να πιείτε ένα έγχυμα λιναρόσπορου (ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο σπόρο σε μισό ποτήρι νερό) για καλά αποτελέσματα. Όταν ο βήχας αρχίζει να υγραίνεται, χρησιμοποιήστε αποχρεμπτικό σιρόπι, το οποίο επιταχύνει τον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού, αποτρέποντας την ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης.
Γρίπη: Συμπτώματα και θεραπεία
Η έναρξη της γρίπης είναι συνήθως ξαφνική και οξεία. Ρίγη, σπασμένα οστά, πονοκέφαλος και μυϊκός πόνος, πονόλαιμος και ξύσιμο, υψηλός πυρετός (συνήθως πάνω από 39 βαθμούς C) - αυτά είναι τυπικά συμπτώματα. Έχετε ξηρό βήχα, μερικές φορές καταρροή, ναυτία, διάρροια. Μερικές φορές η γρίπη είναι ήπια, αλλά ακόμη και τότε μπορεί να αφήσει ένα σημάδι με τη μορφή επιπλοκών. Οι πιο συχνές είναι η πνευμονία, η βρογχίτιδα και η φλεγμονή του μέσου ωτός, αλλά μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μυοκαρδίτιδα. Η γρίπη δεν θα εξαφανιστεί από μόνη της. Επομένως, σε περίπτωση συμπτωμάτων που μπορεί να το αναγγείλουν, καλέστε έναν γιατρό.
- Πώς να νικήσετε τη γρίπη;
Απλά πρέπει να ξαπλώσετε για τη γρίπη χωρίς επιπλοκές. Οι μέθοδοι της γιαγιάς θα βοηθήσουν - linden, βατόμουρο, τσάι elderberry, γάλα με βούτυρο και μέλι, ζεστό ζωμό κοτόπουλου, τα οποία όχι μόνο ζεσταίνουν και κινητοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα για να λειτουργήσουν, αλλά και ανακουφίζουν ασθένειες, αποτρέπουν την αφυδάτωση του σώματος και βοηθούν στην αραίωση της έκκρισης που συσσωρεύεται στους βρόγχους. .
Η ανακούφιση επιτυγχάνεται τρίβοντας το στήθος και την πλάτη με προθέρμανση.
Για πονόλαιμο και βήχα, θα βοηθήσουν οι αρωματικές εισπνοές ενός κουταλιού του γλυκού θυμάρι, φασκόμηλο και χαμομήλι (εισπνοή ατμού μέσω της μύτης σας και εκπνοή αργά από το στόμα σας). Επαναλάβετε τη θεραπεία 2-3 φορές την ημέρα.
Το σιρόπι κρεμμυδιού είναι ιδανικό για ξηρό βήχα. Ξεφλουδίστε και κόψτε ένα μεγάλο κρεμμύδι. Τακτοποιήστε σε ένα βάζο, πασπαλίζοντας με ζάχαρη. Όταν απελευθερώνει το χυμό, πιέστε τη γάζα, βάλτε το στο ψυγείο. Πίνετε μια κουταλιά κάθε 3 ώρες.
Εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη, θα πρέπει να πάρετε ένα αντιβιοτικό. Χρειάζεται μια εβδομάδα για τη θεραπεία της γρίπης χωρίς επιπλοκές, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και αρκετές εβδομάδες για να αδυνατίσετε.
