Οι σύγχρονοι αισθητικοί κανόνες δεν ανέχονται τον ιδρώτα. Ο ιδρώτας δεν προκαλεί δυσάρεστες ενώσεις μόνο στη σάουνα και το γυμναστήριο, αλλά απαγορεύεται αυστηρά η είσοδος σε επαγγελματικές ή κοινωνικές συναντήσεις. Επομένως, παλεύουμε ενάντια στην εφίδρωση με κάθε τρόπο.
Ο ιδρώτας αρχίζει γρήγορα να εκπέμπει μια έντονη, δυσάρεστη μυρωδιά. Η μυρωδιά του διαπερνά τα ρούχα, αντιστέκεται στα αρώματα και ακόμη και τα αποσμητικά. Επομένως, μπορεί να αποκαλύψει πολλά μυστικά για την προσωπική μας υγιεινή σε άτομα με ευαίσθητη μύτη. Όμως όσο ενοχλητικό μπορεί να είναι ο ιδρώτας, έχει πολλές ζωτικές λειτουργίες στο σώμα.
Πρώτα απ 'όλα, δροσίζουμε το σώμα με εφίδρωση. Επιπλέον, ο ιδρώτας ελευθερώνει το σώμα τοξικών ουσιών σχεδόν στον ίδιο βαθμό με τα ούρα. Φροντίζει επίσης τη σωστή υγρασία του δέρματος και επομένως την απελευθερώνουμε ακόμη και το χειμώνα. Χωρίς αυτήν, οποιαδήποτε προσπάθεια θα ήταν αδύνατη, και αντιαισθητικές ρυτίδες θα εμφανίζονταν σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση.
Τι είναι ο ιδρώτας;
Ο ιδρώτας με άχρωμο διάλυμα αλατιού, επομένως έχει μια συγκεκριμένη, αλμυρή γεύση. Σε 99 τοις εκατό. Αποτελείται από νερό στο οποίο διαλύονται πολλές χημικές ενώσεις, κυρίως ουρία, γαλακτικό οξύ, υδατάνθρακες, λίπη, μέταλλα (π.χ. κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος). Αυτό το σετ μπορεί να αλλάξει ελαφρώς, γιατί εξαρτάται, μεταξύ άλλων από τη διατροφή, το κλίμα και τους ορμονικούς παράγοντες. Η μυρωδιά του ιδρώτα γίνεται αηδιαστική μόνο όταν διασπάται μερικώς από βακτήρια που ζουν στο δέρμα.
Διαβάστε επίσης: ΜΥΛΛΗ ΓΛΥΚΑ - τι νόσος μπορεί να σημαίνει η μυρωδιά του ιδρώτα;
Ιδρώτας - ιδρώτα αδένες
Οι αδένες ιδρώτα είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ιδρώτα. Ανάλογα με τη θέση και τη λειτουργία, χωρίζονται σε εκκρινές και αποκρινικές. Οι πρώτοι είναι διάσπαρτοι από τις χιλιάδες σε ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος εκτός από τη βλεφαρίδα και την ακροποσθία. Οι μεγαλύτερες συστάδες εκκρινών αδένων βρίσκονται στις εσωτερικές επιφάνειες των χεριών και των ποδιών. Όλα συνδέονται με λεπτά εκκριτικά σωληνάρια (αγωγούς ιδρώτα), τα οποία έχουν ανοίγματα στους πόρους του δέρματος για ιδρώτα. Αυτοί οι αδένες παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Καθώς θερμαίνεται, οι νευρώνες σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος στέλνουν ένα σήμα σε αυτούς για να αυξήσουν την παραγωγή ιδρώτα.
Η έρευνα δείχνει ότι ο ερεθισμός του υποθάλαμου προκαλεί αγγειοδιαστολή και εφίδρωση και η βλάβη στον υποθάλαμο προκαλεί υπερθέρμανση του σώματος. Υπό φυσικές συνθήκες, ο υποθάλαμος στέλνει σήματα για αύξηση της παραγωγής ιδρώτα όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος αυξάνεται πάνω από 30 ° C. Επίσης ιδρώνουμε περισσότερο κατά τη διάρκεια της άσκησης - προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του εσωτερικού σώματος. Η αυξημένη έκκριση σχετίζεται επίσης με το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Γι 'αυτό τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπό μας ιδρώνουν τόσο καθαρά υπό την επίδραση ισχυρών συναισθημάτων.
Διαβάστε επίσης: ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ - πώς να βοηθήσετε την εφίδρωση των ποδιών;
Ο δεύτερος τύπος αδένων ιδρώτα, οι λεγόμενοι αποκρινική, που βρίσκεται γύρω από τις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα, τα γεννητικά όργανα, τον πρωκτό, τις θηλές και τα βλέφαρα. Τα στόματά τους βρίσκονται στο κανάλι των μαλλιών ή στην επιδερμίδα. Αυτοί οι αδένες ξεκινούν τη δραστηριότητά τους μόνο στην εφηβεία. Οι επιστήμονες δεν έχουν μάθει ακόμη όλα τα μυστικά τους. Είναι γνωστό ότι δεν συμμετέχουν στη θερμορύθμιση, αλλά απελευθερώνουν ιδρώτα κυρίως υπό την επίδραση ορμονικών και συναισθηματικών ερεθισμάτων.
ΣπουδαίοςΣυνήθως αποβάλλουμε περίπου 40 γραμμάρια ιδρώτα ανά ώρα, αλλά σε ζεστό καιρό μπορούμε να χάσουμε έως και 12 λίτρα. Εάν δεν αναπληρώσουμε νερό στο σώμα, θα εξαντληθούν γρήγορα τα μεταλλικά άλατα - νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο και χλώριο. Στη συνέχεια, η προοδευτική αφυδάτωση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία σε σύντομο χρονικό διάστημα (όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός υγρασίας του αέρα, τόσο πιο γρήγορα). Ένας στους πέντε ανθρώπους πεθαίνει ως αποτέλεσμα, και οι υπόλοιποι πάσχουν από ασθένειες του νευρικού συστήματος ποικίλης σοβαρότητας.
Ιδρώτας - Διαταραχές εφίδρωσης
Η αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης είναι μερικές φορές διαταραχές στο κέντρο θερμορύθμισης. Η ταλαιπωρία συνοδεύει επίσης ορισμένες ασθένειες, π.χ. φυματίωση ή χρόνιες ασθένειες - διαβήτη, παχυσαρκία, υπερθυρεοειδισμό, κακοήθη νεοπλάσματα. Ξαφνικές εξάψεις και αυξημένη έκκριση ιδρώτα μπορεί επίσης να είναι ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της εμμηνόπαυσης. Η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να σχετίζεται με συναισθηματικά προβλήματα, όπως μια κατάσταση παρατεταμένου στρες.
Εάν επηρεάζει κυρίως τα χέρια, τα πόδια, τις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα και το πρόσωπο, μπορεί να βρεθούν ψυχολογικά αίτια σε αυτό. Αυτός ο τύπος εφίδρωσης ξεκινά συνήθως κατά την εφηβεία και μειώνεται μετά την ηλικία των 25 ετών.
Συμβαίνει επίσης ότι οι αδένες δεν παράγουν αρκετό ιδρώτα. Αυτή η ασθένεια συνήθως συνοδεύει άλλες δερματικές παθήσεις ή συστηματικές ασθένειες, όπως η λέπρα. Το κύριο πρόβλημα στη συνέχεια είναι η υπερβολική ξήρανση του δέρματος.
Διαβάστε επίσης: Υπερείδωση, ιδιοπαθής εφίδρωση όταν οι αδένες του ιδρώτα παράγουν πάρα πολύ ιδρώτα
Ιδρώτας - θερμικό εξάνθημα και φλεγμονή των αποκριτικών αδένων
Το πιο κοινό σύμπτωμα αυτής της κατάστασης είναι το εξάνθημα θερμότητας - μικρές φυσαλίδες ορατές στον κορμό κάτω από την επιδερμίδα. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της αυξημένης εφίδρωσης. Δεν προκαλούν ενόχληση και εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες.
Εάν βρίσκονται σε ελαφρώς βαθύτερα στρώματα του δέρματος, ονομάζονται κόκκινα τραχιά. Στη συνέχεια εμφανίζονται ως κόκκινα εξογκώματα, που βρίσκονται στον κορμό των ενηλίκων και στον αυχένα, τη βουβωνική χώρα, τις μασχάλες και το πρόσωπο στα παιδιά. Συνοδεύονται από μια αίσθηση καψίματος. Ο ιδρώτας των ενηλίκων μπορεί να επηρεάσει τα τροπικά κλίματα, ενώ τα παιδιά υποφέρουν από υπερθέρμανση.
Η αυξημένη εφίδρωση προκαλεί μερικές φορές βακτηριακή λοίμωξη των αποκρινών αδένων. Χαρακτηρίζεται από πυώδη, επώδυνα εξογκώματα συνήθως στις μασχάλες. Η ασθένεια είναι χρόνια, επαναλαμβανόμενη. Η θεραπεία χρησιμοποιεί αντιβιοτικά και αντιβακτηριακά παρασκευάσματα.
μηνιαία "Zdrowie"
Προτεινόμενο άρθρο:
Ιδρώτας και υπερβολική εφίδρωση - πώς να το καταπολεμήσετε;
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
