ΧΕΙΜΕΡΙΝΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ: ΜΕΝΟΎ. ΠΟΙΟ ΘΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΜΕΝΟΎ ΣΕ ΜΙΑ ΧΕΙΜΕΡΙΝΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ;

Χειμερινή διατροφή: μενού. Ποιο θα πρέπει να είναι το μενού σε μια χειμερινή διατροφή;



Επιλογή Συντάκτη
Τροφική δηλητηρίαση: διατροφή. Τι να φάτε όταν δηλητηριαστείτε;
Τροφική δηλητηρίαση: διατροφή. Τι να φάτε όταν δηλητηριαστείτε;
Η διατροφή για το χειμώνα δεν πρέπει να είναι περιοριστική. Δεν είναι χωρίς λόγο να κερδίσουμε λίγο βάρος το χειμώνα - με επιπλέον 1-2 κιλά, το σώμα θέλει να προστατευτεί από το κρύο. Είναι χειρότερο όταν δεν τελειώνει με δύο κιλά. Πώς θα μοιάζει το μενού