ΕΊΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΉ 1.000 KCAL ΚΑΛΉ ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑΡΉ ΜΗΤΈΡΑ;

Είναι η διατροφή 1.000 kcal καλή για μια νεαρή μητέρα;



Επιλογή Συντάκτη
Θεραπείες που βελτιώνουν το οβάλ προσώπου - λέιζερ, κλωστές ανύψωσης, υπερήχους
Θεραπείες που βελτιώνουν το οβάλ προσώπου - λέιζερ, κλωστές ανύψωσης, υπερήχους
Είμαι 25 ετών και πρόσφατα απέκτησα γιο (7 μήνες). Το βάρος μου πριν από την εγκυμοσύνη ήταν 52 κιλά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κέρδισα 23 κιλά και τώρα ζυγίζω 59 κιλά. Δεν νιώθω άνετα με αυτό το βάρος. Αναρωτιέμαι για μια δίαιτα 1.000 kcal: θα ήταν σωστό; Πόσο καιρό