Τράβηγμα πόνου στο πίσω μέρος του μηρού που δυσκολεύει το περπάτημα

Για περίπου μια εβδομάδα έχω πόνο στο πίσω μέρος του μηρού μου (στο αριστερό πόδι). Βρίσκεται από το εσωτερικό του μηρού στο κέντρο του (λίγο πολύ στο μέσο του μηρού). Υπήρξε έντονος πόνος για τις πρώτες 2 ημέρες. Δεν μπορούσα να περπατήσω στο πόδι μου. Αργότερα έγινε πιο αδύναμος. Αλλά πρόσφατα έχει περάσει μέχρι το πόδι μου και ακτινοβολεί. Με πονάει όταν περπατώ, κάθομαι και μερικές φορές ξαπλώνω. Τι θα μπορούσε να είναι? Πρέπει να δω έναν γιατρό με αυτό; Πρέπει να σηκώσω βαριά πράγματα; Ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια.

Καταλήγω στο συμπέρασμα ότι ο πόνος που περιγράψατε εμφανίστηκε μετά από κάποια σωματική δραστηριότητα (δυστυχώς δεν το αναφέρατε στο e-mail). Ίσως υπήρχε κάποια έκταση της ομάδας ισχίου-κνήμης, ή ίσως ο πόνος προέρχεται περισσότερο από την περιοχή της κάτω σπονδυλικής στήλης (η ακτινοβολία μπορεί να το υποδεικνύει).

Προτείνω να πάτε σε έναν ορθοπεδικό ή έναν φυσιοθεραπευτή το συντομότερο δυνατό, ο οποίος θα διαγνώσει σωστά το πρόβλημα και θα καταρτίσει ένα σχέδιο δράσης. Μέχρι τότε, η συμβουλή μου είναι να εξοικονομήσετε χρήματα και να μην περπατάτε υπερβολικά, να μην φοράτε βαριά πράγματα και να μην ασκείτε σωματική δραστηριότητα που περιλαμβάνει τα πόδια σας.

Σου εύχομαι ταχεία ανάρρωση. Τις καλύτερες ευχές.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.