Μπορούμε να πούμε ότι το μωρό έχει ήδη τις προτιμήσεις του στην κοιλιά του. Του αρέσει το χαϊδεύοντας, η ήσυχη μουσική και το κολύμπι, αλλά μισεί τον θόρυβο, το άγχος, τα κακά συναισθήματα και φυσικά το αλκοόλ και τα τσιγάρα. Τα γούστα του δεν οφείλονται στην επιλογή, αλλά το γεγονός ότι ορισμένα ερεθίσματα είναι καλά για την ανάπτυξή του και άλλα όχι. Δείτε τι αντιλαμβάνεται το μικρό και τι «αντιπαθεί».
Ένα παιδί στη μήτρα μπορεί να ανταποκριθεί σε αισθητήρια και συναισθηματικά ερεθίσματα που φτάνουν σε αυτόν. Μερικοί είναι καλοί σε αυτόν, για παράδειγμα χαϊδεύοντας ή τη φωνή της μητέρας του, και μερικοί το βρίσκουν δυσάρεστο - ξαφνικές κινήσεις ή θόρυβο.
Ερεθίσματα που είναι ευχάριστα για το μωρό στην κοιλιά της μητέρας
1. Η φωνή της μαμάς
Το μωρό μπορεί να αντιληφθεί ηχητικά ερεθίσματα από την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης (μέσω του δέρματος) και μέχρι την 24η εβδομάδα έχει ήδη αναπτύξει ακουστικό βαρηκοΐας. Με βάση την εμβρυϊκή απόκριση, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο αγαπημένος του ήχος ήταν η φωνή της μητέρας του. Επωφεληθείτε από αυτό - προσπαθήστε να μιλήσετε στο παιδί με ζεστό, ήρεμο τόνο όσο πιο συχνά γίνεται, να του διαβάζετε βιβλία, να τραγουδάτε. Με αυτόν τον απλό τρόπο θα τον κάνετε ευτυχισμένο, θα διασφαλίσετε μια αίσθηση ασφάλειας και αποδοχής.
2. Ήρεμη μουσική
Στην αρχή, το έμβρυο "ακούει" μόνο κραδασμούς, τότε αντιλαμβάνεται μεμονωμένους ήχους, αλλά στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί ακόμη και να ακούσει και να διακρίνει μελωδίες! Προτιμά ήρεμη, χαλαρωτική και αρμονική μουσική που του έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, η απαλή μουσική διεγείρει την ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων, ειδικά του εγκεφάλου, έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη της ευαισθησίας, διεγείρει τη συναισθηματική και διανοητική ανάπτυξη του μωρού. Αφήστε λοιπόν το παιδί σας να παίξει κλασική μουσική (ειδικά Μότσαρτ και Βιβάλντι) ή άλλες ευχάριστες, αρμονικές μελωδίες. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να τοποθετήσετε τα ακουστικά απευθείας στο γυμνό στομάχι σας, καθώς τα ηχητικά κύματα δεν αντανακλούν ή απενεργοποιούνται από το δέρμα και τα ρούχα σας.
3. Χαϊδεύοντας, χτυπώντας
Ένα τρυφερό άγγιγμα, απαλό χαϊδεύοντας την κοιλιά με τα χέρια σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε επαφή με το μωρό σας. Υπό την επιρροή μιας τέτοιας αγκαλιάς, το παιδί ηρεμεί, αισθάνεται ασφαλές και ευτυχισμένο. Η αφή είναι ένα σημαντικό ερέθισμα για τη συναισθηματική του ανάπτυξη. Με βάση την έρευνα, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το χαϊδεύοντας την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διδάσκει στο μωρό να δείχνει συναισθήματα και προάγει καλές διαπροσωπικές σχέσεις στο μέλλον. Το παιδί μπορεί επίσης να αντιδράσει αρκετά γρήγορα στο άγγιγμα της μαμάς ή του μπαμπά. Ήδη περίπου την 20η εβδομάδα μπορούν να μάθουν να παίζουν σκάψιμο. Όταν αισθάνεστε ένα λάκτισμα, πιέστε απαλά ή χτυπήστε την κοιλιά σας εκείνο το σημείο, επαναλαμβάνοντας, "Καλό παιδί, κλωτσήστε ξανά." Σύμφωνα με τον γιατρό που εφηύρε και προωθεί ένα τέτοιο παιχνίδι, το παιδί ξέρει τι συμβαίνει μετά από δύο εβδομάδες και ξανακάνει. Τέτοια αμοιβαία χτύπημα όχι μόνο διασκεδάζει το μωρό, αλλά επηρεάζει επίσης θετικά την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος.
4. Γέλια
Όταν γελάς, το μωρό σου χαμογελάει επίσης! Κατά τη διάρκεια της έρευνας, παρατηρήθηκε ότι όταν η μαμά αρχίζει να γελάει, η μικρή της πηδά σαν μια αφετηρία. Γιατί; Ενώ γελάτε, αναπνέετε περισσότερο αέρα (όχι ως συνήθως, μισό λίτρο, αλλά και 1,5 λίτρο), η καρδιά σας θα χτυπά γρηγορότερα, το αίμα σας κυκλοφορεί γρηγορότερα και το σώμα σας - και μαζί του - το μωρό σας οξυγονώνεται καλύτερα. Οι ενδορφίνες, που ονομάζονται ορμόνες ευτυχίας, απελευθερώνονται επίσης και τα επίπεδα των ορμονών στρες αδρεναλίνης και κορτιζόλης μειώνονται. Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στη διάθεσή σας, η οποία επηρεάζει επίσης το μωρό σας.
5. Γλυκιά γεύση
Ήδη στην κοιλιά, το μωρό σας έχει επίσης γαστρονομικές προτιμήσεις. Λοιπόν, ίσως αυτή η διατύπωση είναι λίγο υπερβολική - επειδή δεν αφορά συγκεκριμένα πιάτα - αλλά αποδεικνύεται ότι τα μικρά προτιμούν σίγουρα τη γλυκιά γεύση. Πώς το ξέρεις αυτό; Το μενού της μητέρας επηρεάζει τη γεύση του αμνιακού υγρού και μελέτες έχουν δείξει ότι όταν το υγρό είναι γλυκό, το έμβρυο καταπίνει περισσότερο από ό, τι όταν είναι ξινό ή πικρό. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χαζέψετε με γλυκά! Αντί για απλούς υδατάνθρακες (ζάχαρη, γλυκά, λευκό ψωμί), είναι προτιμότερο να τρώτε, για παράδειγμα, ωμά καρότα ή ολόκληρο ρολό δημητριακών. Αυτές οι τροφές (και άλλοι σύνθετοι υδατάνθρακες) αυξάνουν επίσης τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αλλά λιγότερο γρήγορα, κάτι που είναι πιο ευεργετικό για τον οργανισμό.
6. Κολύμπι
Το αίσθημα της έλλειψης βάρους που σχετίζεται με το να είσαι στο νερό ευχαριστεί όχι μόνο εσύ, αλλά και το μωρό σου. Το απαλό λίκνισμα του σώματος στο νερό και το μασάζ των κοιλιακών τοιχωμάτων έχει ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα και χάρη στη βελτίωση της κυκλοφορίας σας, το έμβρυο είναι επίσης καλύτερα οξυγονωμένο. Όταν πηγαίνετε στην πισίνα, επιλέξτε ένα στην οποία οζονίζεται το νερό, επειδή η υψηλή συγκέντρωση χλωρίου μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και ακόμη και να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο μωρό σας.
Ερεθίσματα που το μωρό στην κοιλιά της μητέρας δεν του αρέσει ή μπορεί να είναι επικίνδυνο γι 'αυτόν
1. Τσιγάρα
Αυτό είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβεί σε ένα μωρό. Πνιγεί και ασφυξία ως απάντηση στον καπνό του τσιγάρου, η καρδιά του αισθάνεται τρελή, θέλει να φύγει, αλλά είναι αδύνατο. Η νικοτίνη είναι ένα δηλητήριο - μια στιγμή μετά το φωτισμό ενός τσιγάρου, τα αγγεία του πλακούντα συστέλλονται έντονα, επομένως η ροή του αίματος μειώνεται δραστικά και, ως αποτέλεσμα, το έμβρυο είναι υποξικό και υποσιτισμένο. Το μικρό αγόρι κουράζεται τρομερά. Επιπλέον, τα αποτελέσματα της συστηματικής δηλητηρίασης από νικοτίνη θα τον ακολουθήσουν καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής του ηλικίας, της εφηβείας και της ενήλικης ζωής του. Μην βάλετε το παιδί σας σε αυτό! Ο παθητικός καπνός είναι εξίσου επικίνδυνος με τον ενεργό καπνιστή. Επομένως, μην επιτρέπετε το κάπνισμα μπροστά σας, αποφύγετε τα καπνισμένα δωμάτια με χαμηλό αερισμό.
2. Αλκοόλ
Το αλκοόλ που πίνεται από μια μελλοντική μητέρα είναι ένα ισχυρό δηλητήριο για τον εγκέφαλο του παιδιού. Από τη στιγμή της σύλληψης, τα μόρια αλκοόλ περνούν πέρα από τον πλακούντα στο έμβρυο. Μισή ώρα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, η συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα του μωρού είναι η ίδια με εκείνη του αίματος της μητέρας. Και δεδομένου ότι το έμβρυο έχει ακόμη ανεπαρκώς αναπτυχθεί ένζυμα που αποβάλλουν το αλκοόλ από το αίμα, τα αποτελέσματα της παρουσίας του γίνονται αισθητά από το παιδί δύο φορές περισσότερο από τη μητέρα. Όλα τα εσωτερικά του όργανα μπορεί να υποφέρουν, αλλά ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα ευάλωτος στο αλκοόλ. Τα κύτταρα του εγκεφάλου μετατρέπονται, οι νευρώνες συνδέονται ανώμαλα και στη συνέχεια καταστρέφονται κύτταρα ή ολόκληρες περιοχές του εγκεφάλου.
3. Θόρυβος
Οι δυνατοί, δυσάρεστοι θόρυβοι είναι κάτι που μισούν τα μικρά παιδιά - αυτό είναι το συμπέρασμα πολλών καλά τεκμηριωμένων μελετών. Το έμβρυο αποκρίνεται στους ήχους αλλάζοντας την κινητική του δραστηριότητα και τον καρδιακό ρυθμό. Δυνατοί και βίαιοι ήχοι, όπως κραυγές, τεχνική μουσική, ένα τρυπάνι εργασίας και ακόμη και ένα πλυντήριο που μόλις ενεργοποιήθηκε, τον ξυπνούν από τον ύπνο, προκαλώντας την επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού και την ανησυχία της κίνησης. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι δυνατοί θόρυβοι προκαλούν άγχος και αμυντική αντίδραση στο έμβρυο, επειδή ο επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός σημαίνει φόβο και επιθυμία να φύγει.
4. Ταχείες κινήσεις
Παρόλο που η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ ενδεδειγμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θυμηθείτε να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις - ειδικά στο τρίτο τρίμηνο - όπως το άλμα, το άλμα στο νερό ή, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας τη διαφάνεια της πισίνας. Αυτός ο τύπος δραστηριότητας μπορεί να είναι πολύ αγχωτικός για το μωρό σας, ακόμη και επιβλαβής, καθώς μπορεί να προκαλέσει πρόωρες συστολές, αποκόλληση του πλακούντα ή ρήξη των μεμβρανών.
5. Άγχος, κακά συναισθήματα
Το μακροχρόνιο άγχος της μητέρας και το άγχος που σχετίζεται με αυτό έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του παιδιού. Όταν η μέλλουσα μητέρα έχει δυσάρεστες εμπειρίες (π.χ. οικογενειακές συγκρούσεις, έλλειψη αποδοχής εγκυμοσύνης, κατάθλιψη, άγχος), μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένη συστολή των αιμοφόρων αγγείων στη μήτρα και υπερβολική απελευθέρωση αδρεναλίνης στο σώμα της. Η υποξία και τα υψηλά επίπεδα ορμονών του στρες μπορεί να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στο νευρικό σύστημα ενός παιδιού, ειδικά στη συναισθηματική ανάπτυξη και νοημοσύνη τους. Συμβαίνει ότι τα παιδιά των μητέρων που ήταν σε πολύ κακή ψυχική κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, βιώνουν διάφορα είδη πόνων μετά τη γέννηση που δεν έχουν οργανική δικαιολογία. Γνωρίζοντας ότι το παιδί σας αισθάνεται τα κακά σας συναισθήματα, προσπαθήστε να τα αποτρέψετε και όταν προκύψει ένα σοβαρό πρόβλημα, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια. Επίσης, ορισμένες καθημερινές καταστάσεις, όπως η βιασύνη, η συζήτηση με τον άντρα ή το αφεντικό σας, δεν είναι επίσης καλές, οπότε προσπαθήστε να τις εξαλείψετε. Ακόμη και η παρακολούθηση μιας ταινίας τρόμου προκαλεί άγχος και είναι καλύτερα να μην το κάνετε.
6. Ένα ζεστό μπάνιο
Η υπερβολική θερμοκρασία του νερού στην μπανιέρα μπορεί να προκαλέσει αύξηση του καρδιακού ρυθμού, αγγειοδιαστολή και μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κακή ροή του αίματος μέσω του πλακούντα, η οποία μπορεί να θέσει το μωρό σε οξυγόνωση. Σε ακραίες περιπτώσεις, η υπερθέρμανση του σώματος της μητέρας κατά τους δύο πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει το έμβρυο, ιδίως τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, και μετά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης - σε αποβολή. Το παιδί επίσης αντιπαθεί πάρα πολύ μια ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας. Έτσι, μετά από ένα ζεστό μπάνιο ή μια σύντομη διαμονή στη σάουνα (η σάουνα είναι λιγότερο επικίνδυνη από το ζεστό μπάνιο, επειδή το σύστημα θερμορύθμισης λειτουργεί χάρη στην εφίδρωση και το σώμα δεν ιδρώνει σε ζεστό νερό), παραλείψτε ένα παγωμένο ντους - ένα τέτοιο θερμικό σοκ είναι πολύ επικίνδυνο για το μωρό, πρόωρη εγκυμοσύνη μπορεί ακόμη και να προκαλέσει αποβολή.
