Είστε έγκυος και αισθάνεστε ένα κύμα ενέργειας. Φυσικά, ξέρετε ότι δεν πρέπει να μεταφέρετε και να πιέζετε τον εαυτό σας. Αλλά ... η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια - λέτε στον εαυτό σας και αρχίζετε να καθαρίζετε ως συνήθως. Λάθος! Θυμηθείτε ότι είστε τώρα υπεύθυνοι όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τη νέα ζωή που αναπτύσσεται μέσα σας. Μια έγκυος γυναίκα αξίζει προνόμια και υποστήριξη, τόσο από συγγενείς όσο και από πλήρεις ξένους, για παράδειγμα στην ουρά στο ταχυδρομείο.
Πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν ότι είναι έγκυες αισθάνονται αυξημένο κύμα ενέργειας. Δεν προκαλεί έκπληξη: τελικά, είναι χάρη σε αυτήν που πρόκειται να γεννηθεί ένας νέος άντρας - ένα σημαντικό πράγμα, ένα προνόμιο που δίνει μια γυναίκα ένα τεράστιο πλεονέκτημα έναντι του ανδρικού μισού της ανθρωπότητας. Ωστόσο, μόνο και μόνο επειδή η φύση σας έχει δώσει ένα τέτοιο "κύρος" έργο δεν σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε ό, τι σας φέρει μόνος σας. Θυμηθείτε ότι είστε τώρα υπεύθυνοι όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τη νέα ζωή που μεγαλώνει μέσα σας. Φυσικά, ξέρετε ότι δεν πρέπει να μεταφέρετε και να πιέζετε τον εαυτό σας. Αλλά από τη συνήθεια ξεκινάτε τον καθαρισμό. Κάνετε ψώνια και πλένετε, μαγειρεύετε, πλένετε ... Θέλετε να είστε γενναίοι και επινοητικοί. Να σταματήσει! Αυτό είναι πάρα πολύ φιλοδοξία. Ήδη στην αρχή της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να καταστήσετε σαφές στον σύντροφό σας και στα μέλη της οικογένειάς σας ότι πρέπει να διανέμετε εργασίες με διαφορετικό τρόπο. Εάν ένα αγαπημένο άτομο προσφέρει βοήθεια και υποστήριξη, μην τον αποθαρρύνετε ή μην πείτε ότι θα κάνετε καλύτερα. Αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να εισαγάγετε την ισότητα στις δουλειές του σπιτιού - αρκεί να μην την έχετε στη σχέση σας πριν. Αξίζει επίσης να ανατεθούν δευτερεύοντα καθήκοντα στο μεγαλύτερο παιδί. Ακόμη και λίγη βοήθεια θα είναι πολύτιμη όταν γεννιέται το μικρό σας. Το μεγαλύτερο παιδί σας θα έχει την παρηγορητική συνειδητοποίηση ότι η μαμά την χρειάζεται και θα μάθει να βοηθά. Αν, από την άλλη πλευρά, ζείτε μόνος, ζητήστε βοήθεια από κάποιον που γνωρίζετε σίγουρα δεν θα αρνηθεί: οικογένεια, ευγενικοί γείτονες. Ένα πακέτο στενών φίλων θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει περισσότερο καθαρισμό ή μια κίνηση σε λίγο - γι 'αυτούς θα είναι μόνο ένα ακόμη πάρτι και για εσάς - μια λύση σε ένα πρόβλημα που θα ήταν δύσκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Υποστήριξη και βοήθεια για μια έγκυο γυναίκα
Μερικές φορές οι μελλοντικές μητέρες ντρέπονται από το ενδιαφέρον που τους έδειξε και δεν θέλουν όλες να εκμεταλλευτούν το γεγονός ότι κάποιος θα εγκαταλείψει τη θέση του. Μερικοί άνθρωποι ντρέπονται ακόμη και όταν κάποιος τραβάει ακούσια την προσοχή των γύρω ανθρώπων στη διαφορετική τους κατάσταση. Τέλος! Πρώτα απ 'όλα, η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί αιτία ντροπής - είναι μάλλον υπερηφάνεια. Δεύτερον: οι εκφράσεις της καλοσύνης πρέπει να εκτιμηθούν, οπότε αν κάποιος σας δώσει τη θέση του, μην καθυστερήσετε, απλώς ευχαριστήστε και λάβετε την προσφορά. Εάν - που συμβαίνει επίσης - στέκεστε, και όλοι προσποιούνται ότι δεν το βλέπουν (ή δεν το βλέπουν πραγματικά, επειδή η κοιλιά είναι ακόμα μικρή) και δεν αισθάνεστε καλά, ευγενικά, αλλά ρωτάτε σταθερά: "Συγγνώμη, θα μπορούσατε να σας παρακαλώ; μου δίνετε δρόμο; Είμαι έγκυος και είμαι λίγο λιποθυμία.Ένα τέτοιο αίτημα σίγουρα δεν θα περάσει χωρίς εντύπωση, και ακόμη και αν έχει την τόλμη να αρνηθεί, θα υπάρξει κάποιος άλλος που θα παραδοθεί σε εσάς. Είναι σημαντικό να καθίσετε - είναι απλά πιο ασφαλές με αυτόν τον τρόπο. Είναι αρκετό για το όχημα να φρενάρει απότομα - και η ατυχία είναι έτοιμη. Εάν αισθάνεστε λιποθυμία στο δρόμο, μεταβείτε στο πλησιέστερο κατάστημα ή εστιατόριο και ζητήστε βοήθεια από το προσωπικό. Μερικές φορές αρκεί να καθίσετε για λίγο και να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι χρειάζεστε βοήθεια γιατρού, ζητήστε ασθενοφόρο.
Προνόμια για μια έγκυο γυναίκα
Είναι δυνατόν να πληρώσετε χωρίς ουρά στο ταμείο του καταστήματος, να διευθετήσετε το θέμα στο γραφείο, να αγοράσετε εισιτήρια στο σταθμό; Δεν υπάρχει γενικός νομικός κανονισμός που να λέει ότι οι γυναίκες που είναι εμφανώς έγκυες εξυπηρετούνται εκτός σειράς. Ωστόσο, πολλές εταιρείες (τράπεζες, υπεραγορές) ορίζουν ειδικά γραφεία μετρητών ή δημοσιεύουν πληροφορίες σχετικά με προνόμια για έγκυες γυναίκες. Σε κάθε άλλη περίπτωση, αναφέρεστε στο έθιμο και στις αρχές της καλής συμπεριφοράς. Εάν η ουρά είναι μικρή και αισθάνεστε καλά, είναι εντάξει να κάνετε κατάχρηση αυτού του προνομίου, αλλά διαφορετικά αξίζει να επωφεληθείτε. Παρακαλούμε ρωτήστε τους πλησιέστερους σε σας αν θα μπορούσατε να χειριστείτε την υπόθεσή σας εκ περιτροπής. Μην ανησυχείτε εάν το αίτημά σας προκαλεί δυσμενή σχόλια - απευθυνθείτε στον συνοδό και αν αυτό δεν λειτουργεί, ζητήστε να μιλήσετε στον επόπτη του. Λειτουργεί συνήθως.
μηνιαία "M jak mama"
.jpg)
