Αυτό είναι το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το μωρό μεγαλώνει γρήγορα και αυξάνεται όλο και περισσότερο το βάρος. Λίγο περισσότερο και το μωρό θα κάνει την πρώτη του κραυγή. Περιγράφουμε πώς αναπτύσσεται το έμβρυο τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και ποιες ασθένειες μπορεί να σας ενοχλήσουν στο τρίτο τρίτο της εγκυμοσύνης σας.
Έβδομος μήνας εγκυμοσύνης
Το μωρό παίρνει όλο και περισσότερο το σώμα και το σχήμα του μωρού λόγω του αναπτυσσόμενου σωματικού λίπους. Αναπνέει μόνη της. ο εγκέφαλος και το νευρικό του σύστημα ωριμάζουν. Φτάνει σε μήκος έως και 28 cm, βάρος από 1100 έως 1800 g (κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθορίζεται το μεμονωμένο βάρος και ύψος). Βάζει αργά το κεφάλι της προς τα κάτω, δηλαδή σε θέση που επιτρέπει τον τοκετό. Το σώμα του καλύπτεται με υπόλευκη ουσία - το λεγόμενο εμβρυϊκό υγρό. Αυτό το μήνα της εγκυμοσύνης μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη, συνήθως όταν αλλάζετε θέσεις. Όταν σηκώνεστε όρθιοι ή βήχετε, αισθάνεστε τσούξιμο ή κράμπες στους πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Εμφανίζονται οι πρώτες συστολές της μήτρας (οι λεγόμενες συσπάσεις Braxton Hicks), οι οποίες συνίστανται σε σκλήρυνση της κοιλιάς 20 ή 30 δευτερολέπτων. Ωστόσο, δεν πρέπει να συμβαίνουν περισσότερες από 5 φορές σε μια ώρα. Εάν όχι, ενημερώστε το γιατρό σας. Υποφέρετε επίσης από καούρα, ειδικά μετά από ένα βαρύ γεύμα, αλλά και όταν το στομάχι σας είναι άδειο. Αυτό συμβαίνει επειδή η διευρυμένη μήτρα "ωθεί" το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο στη θέση τους, με αποτέλεσμα την παλινδρόμηση των περιεχομένων του στομάχου στον οισοφάγο. Για να ανακουφίσετε την καούρα, αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα και τρώτε συχνά ελαφριά γεύματα. Μπορείτε επίσης να φάτε μερικά αμύγδαλα μεταξύ των γευμάτων ή να πιείτε ένα τσάι μέντας. Η κολπική απόρριψη συνεχίζει να επιδεινώνεται και μπορεί να γίνει ζάλη και λιποθυμία. Οι ενεργειακές σας ανάγκες θα αυξηθούν ακόμη περισσότερο το τελευταίο τρίμηνο. Συγκεκριμένα, τρώτε προϊόντα που περιέχουν σίδηρο - άπαχο λευκό κρέας, αλλαντικά και ψάρια, αλλά όχι περισσότερο από 200 g την ημέρα.
Διαβάστε επίσης: Υπερηχογράφημα κατά την εγκυμοσύνη: οι πιο σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τον υπέρηχο κατά την εγκυμοσύνη ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - ποια προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας
Όγδοος μήνας εγκυμοσύνης
Το έμβρυο μεγαλώνει γρήγορα και γίνεται όλο και πιο παχουλό. Το δέρμα του, που μέχρι τώρα ήταν κόκκινο και ζαρωμένο, γίνεται ροζ και γίνεται λείο. Το μωρό ζυγίζει 2-2,5 κιλά και δεν μπορεί να χωρέσει στη μήτρα σας. Σπρώχνει και σφίγγει, και μπορείτε να δείτε χτυπήματα στο στομάχι σας. Οι κινήσεις του μπορούν ακόμη και να σας ξυπνήσουν τη νύχτα. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να δυσκολευτείτε να βρείτε μια κατάλληλη θέση ύπνου. Πρέπει να ουρείτε συχνά επειδή η μήτρα ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη σας. Εάν δεν θέλετε να σηκωθείτε με κατούρημα τη νύχτα, μην πίνετε μετά τις 8 μ.μ. Μπορεί να αισθανθείτε δύσπνοια - τη νύχτα εάν κοιμάστε στην πλάτη σας και κατά τη διάρκεια της ημέρας με έντονη άσκηση. Η δύσπνοια εξαφανίζεται δύο ή τρεις εβδομάδες πριν από τη γέννηση. Υποφέρετε από όλο και πιο έντονη υπόλευκη απόρριψη. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ότι οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται όλο και πιο δυνατές. Ο ρινικός βλεννογόνος σας μπορεί να είναι αιματηρός και τα αυτιά σας να αισθάνονται βουλωμένα. Μην εκπλαγείτε εάν το στήθος σας αρχίσει να διαρρέει πρωτόγαλα, το πρώτο φαγητό για το μωρό σας. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η εργασία είναι πολύ κοντά.
Ένατο μήνα της εγκυμοσύνης
Το σώμα του μωρού σας έχει ήδη τις αναλογίες ενός νεογέννητου μωρού. Σχεδόν εντελώς (εκτός από τα μάτια και το στόμα) καλύπτονται με λάσπη εμβρύου. Το μικρό παιδί ετοιμάζεται για τη γέννηση και την πρώτη κραυγή ασκώντας εντατικά την αναπνοή. Τα άσκοπα «προϊόντα» της εγκυμοσύνης συσσωρεύονται στο έντερο του - θραύσματα της επιδερμίδας και του εμβρυϊκού υγρού, της χολής, του ύπνου, των απολεπισμένων κυττάρων του επιθηλίου που περιβάλλουν την πεπτική οδό. Θα αποβληθούν στο πρώτο επίστεγο του μωρού, το λεγόμενο μεκόνιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να υποβάλλετε αναφορές για ιατρικές εξετάσεις κάθε εβδομάδα. Επιπλέον, όσο πιο κοντά στο τέλος του τελευταίου μήνα της εγκυμοσύνης, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι ότι ο τοκετός μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Ετοιμάστε λοιπόν όλα τα πράγματα που θα χρειαστείτε στο νοσοκομείο, καθώς και τα απαραίτητα έγγραφα (αποτελέσματα δοκιμών, αρχείο εγκυμοσύνης, κάρτα ασφάλισης ή άλλη απόδειξη πληρωμής των ασφαλίστρων). Πιθανότατα αντιμετωπίζετε συσπάσεις όλο και πιο συχνά, οι οποίες συνήθως είναι ανώδυνες. Τα τρέχοντα δυσάρεστα συμπτώματα, όπως καούρα ή αναπνευστικές δυσκολίες, εξαφανίζονται. Όμως κουράζεστε όλο και περισσότερο, έχετε μια μεγάλη κοιλιά. Όταν παρατηρήσετε ότι το fundus της μήτρας σας έχει μειωθεί, βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά σύντομα. Εάν οι συσπάσεις της μήτρας είναι κανονικές (δηλαδή, σε τακτά χρονικά διαστήματα), διαρκούν 30-70 δευτερόλεπτα και ο αριθμός τους σε μια ώρα υπερβαίνει τις 5, η εργασία έχει αρχίσει. Το μωρό σας σύντομα θα κάνει την πρώτη του κραυγή και η ζωή σας θα αλλάξει εντελώς ...
