Ο εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης (εκφυλιστική νόσος της σπονδυλικής στήλης) - ο αυχενικός, ο θωρακικός και οσφυϊκός πόνος - είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου της σπονδυλικής στήλης. Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα του εκφυλισμού της σπονδυλικής στήλης; Ποια είναι η θεραπεία; Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη;
Ο εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης (εκφυλιστική νόσος της σπονδυλικής στήλης) είναι μια χρόνια και προοδευτική ασθένεια της πρόωρης φθοράς και εκφυλισμού των ιστών που αποτελούν τις λειτουργικές αρθρώσεις των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει εκφυλισμός του τραχήλου της μήτρας, του θώρακα και της οσφυϊκής μοίρας. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν είναι ρευματική ασθένεια, είναι μια διαδικασία φθοράς του σώματος.
Εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης - αιτίες
Εάν δεν υπάρχει αρκετό αρθρικό υγρό (λόγω ηλικίας ή έλλειψης άσκησης), ο αρθρικός χόνδρος γίνεται λεπτότερος και λεπτότερος, με γρατσουνιές και ανομοιομορφία. Όταν έχει τελειώσει εντελώς, το οστό τρίβεται στο οστό, προκαλώντας σοβαρό πόνο όταν προσπαθείτε να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση. Οστικές σκασίματα μπορεί επίσης να συμβούν λόγω της ισοπέδωσης των δίσκων. Μερικές φορές οστεοφύτα σχηματίζονται σε φθαρμένους σπόνδυλους - χόνδρους και αναπτύξεις οστών που στρεβλώνουν την άρθρωση. Πιέζοντας τα νεύρα, προκαλούν πόνο όταν κινούνται. Οι πόνοι μας κάνουν να προσπαθούμε να κινηθούμε όσο το δυνατόν λιγότερο και να πάρουμε μια αφύσικη στάση. Αυτό οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία και υπερφόρτωση.
Ο εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης είναι πιο συχνός σε ηλικιωμένους, αλλά μπορεί επίσης να ξεκινήσει σε νέους.
Ο εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης ευνοείται από:
- ηλικία (εμφανίζεται συχνότερα σε ηλικιωμένους, αλλά μπορεί επίσης να ξεκινήσει σε νέους)
- έλλειψη σωματικής άσκησης, καθιστικός τρόπος ζωής
- υπέρβαρο, παχυσαρκία
- τραύμα όπως επικοινωνία ή πτώση στην πλάτη
- ελαττώματα στάσης
- υπερφόρτωση που προκαλείται από υπερεκμετάλλευση του σώματος (π.χ. σωματική εργασία, ανταγωνιστικά αθλήματα)
- κάμπτεται και σηκώνει βαριά πράγματα σε ίσια πόδια
- αυτοάνοσες ασθένειες, π.χ. αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - AS
- οστεοπόρωση
- ορμονικές αλλαγές
- εξασθένιση των κοιλιακών μυών και του πυελικού εδάφους (ιδίως της εγκάρσιας κοιλίας) - σε εκφυλισμό της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης - συμπτώματα
Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στην πλάτη, ο οποίος:
- έχει χαρακτήρα ρίζας, δηλαδή ακτινοβολεί κατά τη διάρκεια της ενυδάτωσης της ρίζας (δηλαδή στον ώμο, το χέρι, τον γλουτό, το μηρό,
μοσχάρια, πόδια κ.λπ.) - εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη αναγκαστική στάση σώματος
- αποκαλύπτεται από ορισμένες κινήσεις, π.χ. να κλίνει προς τα πλάγια ή προς τα πίσω
- Μπορεί επίσης να συμβεί μετά από αυξημένη προσπάθεια ή εργασία
- Μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στους παρασιτικούς μυς
Επιπλέον, υπάρχει μια αίσθηση δυσκαμψίας μετά το ξύπνημα το πρωί - ο ασθενής πρέπει πρώτα να κινηθεί για να μπορεί να λειτουργήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Προτεινόμενο άρθρο:
Πόνος στην πλάτη: ασυνήθιστα συμπτώματα παθήσεων της πλάτηςΕκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης - θεραπεία
Οι εκφυλιστικές αλλαγές δεν μπορούν να αντιστραφούν ή να σταματήσουν. Μπορείτε να μειώσετε μόνο το ρυθμό με τον οποίο εξελίσσεται η ασθένεια. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της νόσου, π.χ. εάν η αιτία είναι υπέρβαρη ή παχύσαρκη, πρέπει να στοχεύσετε να χάσετε βάρος.
Ενεργή ανάπαυση - θα ενισχύσετε τους μυς και τα οστά σας και θα χαλαρώσετε. Επίσης, αποφύγετε λάθη στην καθημερινή ζωή που επιταχύνουν την ανάπτυξη της νόσου.
Η φυσική αποκατάσταση είναι επίσης χρήσιμη, όπως είναι η τυπική φυσιοθεραπεία που ανακουφίζει τον πόνο (διαθερμία, θεραπεία, προθέρμανση, solux, θεραπεία με λέιζερ, μαγνητική, κρυοθεραπεία, υποβρύχιο μασάζ κ.λπ.).
Ο γιατρός μπορεί επίσης να αποφασίσει να χρησιμοποιήσει ορθώσεις - οσφυϊκά κορδόνια, εκτεταμένους (ισιώνοντας) κορσέδες.
στήθος, αυχενικά κολάρα).
Εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης - χειρουργική επέμβαση
Εάν οι προαναφερθείσες μέθοδοι δεν βοηθήσουν (ο ασθενής συνεχίζει να υποφέρει από πόνο) ή υπάρχει πίεση στις νευρικές δομές στο νωτιαίο κανάλι (επιβεβαιωμένη με μαγνητική τομογραφία ή CT), μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Συνίσταται κυρίως στην αποσυμπίεση των συμπιεσμένων στοιχείων, στη σταθεροποίηση των σπονδυλικών δομών και στην απόφραξη της σπονδυλικής στήλης.
Εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης - χειρουργική θεραπεία πόνου
Όταν η χειρουργική θεραπεία αντενδείκνυται, μπορούν να πραγματοποιηθούν ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες πόνου, όπως θερμοσυμπύκνωση και νωτιαίος αποκλεισμός.
Το Thermolesion, ή θερμοπηξία αισθητήριων νευρικών απολήξεων, είναι μια καινοτόμος μέθοδος για την καταπολέμηση του χρόνιου πόνου σε δύο παρακείμενες νευρικές απολήξεις. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται ηλεκτρικό ρεύμα ραδιοσυχνοτήτων.
Από την άλλη πλευρά, η απόφραξη της σπονδυλικής στήλης συνίσταται στη χορήγηση στεροειδών φαρμάκων με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση τοπικά στον επισκληρίδιο χώρο, όπου δρουν μόνο τοπικά, χωρίς να προκαλούν γενικές αντιδράσεις. Με μια ελαφριά αλλά αισθητή υποχώρηση των συμπτωμάτων, μπορεί να επαναληφθεί σε περίπου δύο εβδομάδες, αλλά όχι περισσότερο από 2-3 φορές το χρόνο.
Πώς να καθίσετε για μια υγιή σπονδυλική στήλη;
Πηγή: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Συνιστούμε τον ηλεκτρονικό οδηγό
Συγγραφέας: Υλικά τύπου
Στον οδηγό θα μάθετε:
- Ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχούν - μούδιασμα στα πόδια, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, πονοκεφάλους και ζάλη.
- Τι μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα και πόνο στα πόδια και την πλάτη;
- Υπερφόρτωση ή φλεγμονή - πώς να πείτε τη διαφορά.
- Πώς να φροντίζετε τη σπονδυλική σας στήλη κάθε μέρα;
- Τι αντιπροσωπεύει ασθένειες των αρθρώσεων;
