Η καούρα είναι ο φόβος των άπληστων ανθρώπων. Η καούρα είναι ένα δυσάρεστο κάψιμο στον οισοφάγο αφού τρώει πάρα πολύ. Μερικές φορές, ωστόσο, η καούρα γίνεται χρόνια ασθένεια. Καούρα: Αιτίες και θεραπείες για την καούρα.
Η καούρα είναι μια από τις πιο κοινές πεπτικές παθήσεις λόγω της τροφικής δηλητηρίασης. Η καούρα εκδηλώνεται ως κάψιμο στον οισοφάγο, παλινδρόμηση οξέος, παλινδρόμηση του στομαχικού περιεχομένου στον οισοφάγο και καύση πόνου πίσω από το στήθος και την επιγαστρική περιοχή.
Όταν η καούρα εμφανίζεται κατά διαστήματα μετά από ένα βαρύ, βαρύ γεύμα, δεν είναι ασθένεια, αλλά η αντίδραση του σώματος στην υπερφόρτωση του στομάχου.
Ωστόσο, όταν συμβαίνει μετά από σχεδόν κάθε γεύμα, προκαλεί πόνο και ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα τη νύχτα, υποφέρουμε από ρέψιμο και βήχα μετά τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας - έχουμε πρόβλημα.
Η καούρα είναι πιθανότατα ένα σύμπτωμα παλινδρόμησης οξέος.
Ακούστε για αποδεδειγμένες θεραπείες για την καούρα. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλέςΓια να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Περιστασιακή καούρα - από πού προέρχεται
Η καούρα είναι ένα σημάδι υπερβολικού οξέος που έχει σχηματιστεί στο στομάχι. Αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα της δυσπεψίας. Η καούρα εμφανίζεται όταν τρώμε πολύ βαρύ και πολύ βαρύ ένα γεύμα. Μερικά έχουν ξινή καούρα, άλλα γλυκά ή έναν συγκεκριμένο συνδυασμό ζάχαρης και κακών λιπών σε έτοιμα κέικ και μπισκότα. Η κατανάλωση τροφίμων που είναι πολύ επεξεργασμένα και πλούσια σε διάφορα πρόσθετα, όπως βαφές και συντηρητικά, σίγουρα δεν βοηθά. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν καούρα μετά τον καφέ, άλλοι μετά τα μήλα. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, δεν αρκεί να παίρνετε αντιόξινα για την καούρα. Αξίζει να αποφύγετε τα τρόφιμα που μας ερεθίζουν και όχι την υπερβολική κατανάλωση. Η καούρα είναι συχνά το αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής, επειδή η περίσσεια τροφής στο στομάχι αυξάνει την πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα και προάγει την ανατροπή της τροφής στον οισοφάγο, η οποία αυξάνει την καούρα. Τα παχύσαρκα άτομα και οι έγκυες γυναίκες συχνά υποφέρουν από καούρα - ακριβώς λόγω της αυξημένης πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα.
Καούρα ως σύμπτωμα παλινδρόμησης. Γιατί έχουμε καούρα;
Η παλινδρόμηση, δηλαδή η παλινδρόμηση του περιεχομένου των τροφίμων στον οισοφάγο, σπάνια εμφανίζεται σε όλους - μετά από ένα πολύ βαρύ γεύμα ή όταν είναι γεμάτος και προσπαθεί να ασκηθεί. Συμβαίνει, ωστόσο, ότι η παλινδρόμηση γίνεται ασθένεια και ενοχλεί μετά από κάθε γεύμα, καθώς και όταν ξαπλώνουμε ή ξαπλώνουμε. Ποιες είναι οι αιτίες της παλινδρόμησης;
- βλάβη στον μηχανισμό που αποτρέπει την επιστροφή των γαστρικών περιεχομένων,
- Οι αιτίες της παλινδρόμησης είναι επίσης διαταραχές κινητικότητας του οισοφάγου, διαταραχές καθαρισμού του οισοφάγου
- η παλινδρόμηση οξέος και η καούρα προκαλούνται από την παραγωγή περίσσειας οξέος στομάχου.
- αυξημένη πίεση στην κοιλιακή χώρα (π.χ. λόγω υπερβολικού βάρους ή εγκύου)
- ερεθισμός ή φλεγμονή του οισοφάγου (μετά από αλκοόλ και τσιγάρα)
- Τρώγοντας τρόφιμα και ποτά που προωθούν την καούρα: αλκοόλ, καφέ, τσάι, ανθρακούχα ποτά, σοκολάτα, εσπεριδοειδή και χυμούς, ντομάτες, ζεστά μπαχαρικά, λιπαρά τρόφιμα, μέντα, ζύμη ζύμης, φιστίκια.
- διαφραγματοκήλη
- διαταραχές στη γαστρική εκκένωση τροφής
- έλλειψη σιελόρροιας
- σκληροδερμία - νόσος του συνδετικού ιστού
- ορισμένα φάρμακα που επιβραδύνουν τον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα.
Καούρα: θεραπείες για την καούρα
Εάν δεν θέλετε καούρα, διανείμετε τα γεύματά σας πιο ομοιόμορφα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας - τρώτε πιο συχνά και τρώτε λιγότερο. Μην τρώτε το βράδυ - το τελευταίο γεύμα πρέπει να καταναλώνεται δύο ώρες πριν τον ύπνο. Είναι καλό να κάνετε έναν περίπατο μετά από ένα μεγαλύτερο γεύμα. Εάν έχετε κουραστεί από καούρα, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ, να είστε μέτριας κατανάλωσης τσαγιού, ιδιαίτερα ισχυρού τσαγιού και σίγουρα να περιορίσετε την κατανάλωση γλυκών. Είναι επίσης καλύτερο να σταματήσετε να πίνετε ανθρακούχα ποτά, τουλάχιστον για λίγο.
Όταν έχετε καούρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες για την καούρα: πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα διαλυμένη σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, πιείτε λίγο γάλα και φάτε μερικά αμύγδαλα (αλκαλοποιούν το περιβάλλον του στομάχου). Η αντιμετώπιση της καούρας περιλαμβάνει επίσης τη λήψη αντιόξιων ή φαρμάκων χωρίς συνταγή που συνταγογραφούνται από γιατρό εάν λαμβάνετε θεραπεία για παλινδρόμηση οξέος.
