ΝΕΡΟΙ ΥΓΕΙΑΣ - ΠΏΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΉΣΕΤΕ ΤΙΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΈΣ ΤΟΥΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ

Θεραπευτικά νερά: τύποι

Τα πιο δημοφιλή ιαματικά νερά που εμφανίζονται στην Πολωνία είναι:

οξαλίδες που περιέχουν ασβέστιο, όξινο ανθρακικό νάτριο και διοξείδιο του άνθρακα.

σιδηρούχα οξαλίδες, τα οποία παρέχουν επίσης ενώσεις σιδήρου, και αλκαλικά.

νερά χλωριούχου νατρίου τα οποία, εκτός από το χλωριούχο νάτριο, περιέχουν ιώδιο, βρώμιο και σίδηρο ·

νερά θείου - εκτός από τις ενώσεις θείου, έχουν συχνά χλωριούχο νάτριο.

Ανάλογα με την περιεκτικότητα σε μέταλλα και την αναλογία τους μεταξύ τους, ανακουφίζουν σε πολλές ασθένειες. Βελτιώνουν το μεταβολισμό, βοηθούν στην επούλωση της νόσου του πεπτικού έλκους, της γαστρίτιδας, των νεφρικών παθήσεων και της καταπολέμησης του διαβήτη. Τα ιαματικά νερά πίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της θεραπείας σπα (εκείνοι που πίνουν απευθείας από την άνοιξη λειτουργούν καλύτερα), η οποία διαρκεί συνήθως 21 ημέρες. Όμως, στην περίπτωση ορισμένων χρόνιων παθήσεων (γαστρεντερική οδός, νεφρά), η θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί στο σπίτι, αγοράζοντας νερό που συνιστά ο γιατρός (σε φιάλη ή κουτί) από εξειδικευμένο κατάστημα ή φαρμακείο. Ωστόσο, μόνο λίγα από τα θεραπευτικά νερά είναι διαθέσιμα έξω από την αντλία.

Διαβάστε επίσης: Wysowa-Zdrój: μεταλλικά νερά Józef, Franciszek, Henryk, Wysowianka Sulphide άλμη από την Solec Zdrój SPA για υγεία και ομορφιά

Πώς λειτουργούν τα θεραπευτικά νερά

Τα θεραπευτικά νερά επηρεάζουν σημαντικά τη φυσιολογία του σώματος. Μπορούν να εξουδετερώσουν ή να οξινίσουν τα περιεχόμενα του στομάχου, να αυξήσουν ή να μειώσουν την έκκριση των ούρων και να αλλάξουν το pH του. Επιταχύνουν την εργασία των εντέρων, επηρεάζουν την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών και συμπληρώνουν την ανεπάρκεια ορισμένων ορυκτών. Γι 'αυτό, όταν επιλέγετε ένα θεραπευτικό νερό, δεν πρέπει να καθοδηγείτε μόνο τη γεύση ή τη γνώμη των άλλων. Κάτι τέτοιο είναι αρκετά επικίνδυνο. Ακριβώς επειδή το νερό έχει βοηθήσει κάποιον, δεν σημαίνει ότι θα σας βοηθήσει επίσης. Εάν επιλεγεί εσφαλμένα ή υπερβολική δόση, μπορεί να είναι επιβλαβές αντί να βελτιωθεί η ευεξία και η υγεία.

Επισκόπηση των πιο δημοφιλών θεραπευτικών νερών

Βελτιώνουν την ευημερία και την υγεία. Κάθε ένα από αυτά έχει διαφορετικό αποτέλεσμα.

JAN - οξαλικό όξινο ανθρακικό ασβέστιο με περιεκτικότητα σε χλωρίδιο, έχει ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα, επομένως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, και ιδανικό για πέτρες στα νεφρά. Χρησιμοποιείται για διαβήτη και αθηροσκλήρωση (σε συνδυασμό με νερό Zuber, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης).

Το JÓZEF - όπως το νερό Jan, λόγω της διουρητικής του δράσης, χρησιμοποιείται στην πρόληψη και θεραπεία του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών, συμπεριλαμβανομένων των λίθων των νεφρών. Καθαρίζει τα νεφρά των τοξινών.

ZUBER - οξαλίδα με πολύ υψηλή ορυκτοποίηση, μοναδική στην Ευρώπη. Έχει χολερικό και χολερετικό αποτέλεσμα και είναι ιδανικό για τη θεραπεία ασθενειών του ήπατος και της χολικής οδού. Αποτελεσματικό στην περίπτωση υπεροξέος, γαστρικού έλκους και έλκους δωδεκαδακτύλου. Μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα. Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά.

SŁOTWINKA - οξαλίδα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία γαστρεντερικών παθήσεων. Έχει αντιαλλεργικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Βοηθά στην αφαίρεση βαρέων μετάλλων από το σώμα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο, είναι χρήσιμο στη θεραπεία της οστεοπόρωσης και των οστών. Περιέχει την απαραίτητη ποσότητα μαγνησίου για το σώμα, έτσι ανακουφίζει από το άγχος, τη νεύρωση και την υπερβολική διέγερση.

MAGDALENA - χρησιμοποιείται σε γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, προβλήματα με τους χοληφόρους πόρους. Συνιστάται σε νεύρωση και παχυσαρκία.

MIESZKO - διεγείρει την όρεξη, διευκολύνει την πέψη, βοηθά στις νεφρικές και ουρολογικές διαταραχές. Χρησιμοποιείται σε χρόνια και αλλεργική καταρροή της αναπνευστικής οδού, πνευμονοκονίωση, βρογχικό άσθμα και σε ανάρρωση μετά από πνευμονία.

GREAT FOAM - περιέχει πολλά δισανθρακικά άλατα: ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο και ιχνοστοιχεία που συχνά λείπουν στην καθημερινή τροφή και είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του σώματος. Γι 'αυτό λειτουργεί καλά στο χρόνιο στρες, τη νεύρωση και την κατάθλιψη, ενισχύει την ανοσία, προστατεύει από ασθένειες. Χρήσιμο στη θεραπεία γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών, καρδιαγγειακών παθήσεων, καρδιαγγειακών παθήσεων και παγκρέατος. Έχει πιστοποιητικό ποιότητας που εκδίδεται από το Ινστιτούτο Φαρμάκων στη Βαρσοβία.

FRANCISZEK - βοηθά στην ασθένεια του πεπτικού έλκους, στη χρόνια γαστρική και δωδεκαδακτυλική καταρροή και σε ορισμένα προβλήματα με τους χοληφόρους πόρους. Συνιστάται για όσους αδυνατίζουν, έχουν δυσκοιλιότητα και έχουν ανεπάρκεια ιωδίου.

HENRYK - ενδείκνυται σε περίπτωση υπεροξέων, δωδεκαδακτυλικών παθήσεων, έλκους στομάχου και μεταβολικών διαταραχών. Υποστηρίζει τη θεραπεία του διαβήτη και των παθήσεων της χολής. Αναπληρώνει την ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα.

TADEUSZ - λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο, χρησιμοποιείται στην ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου και στη θεραπεία της αναιμίας. Καταπραΰνει τη φλεγμονή του παχέος εντέρου.

SZCZAWA I - ενδείκνυται για νευρικές διαταραχές, κατάθλιψη, υπερκινητικότητα, αλλεργίες, αναπνευστικές παθήσεις και λοιμώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού συστήματος. Σας επιτρέπει να συμπληρώσετε την ανεπάρκεια ιωδίου και τον υποθυρεοειδισμό. Είναι επίσης αποτελεσματικό στις μεταβολικές διαταραχές καθώς και στις ασθένειες του αίματος.

SZCZAWA II - πλούσιο σε ιώδιο, υποστηρίζει τον καθαρισμό της άνω και κάτω αναπνευστικής οδού και των κόλπων κατά τη διάρκεια λοιμώξεων και αλλεργιών. Συνιστάται για άτομα που μένουν σε στεγνά δωμάτια (π.χ. κτίρια γραφείων με κλιματισμό) που διαμαρτύρονται για το στέγνωμα του βλεννογόνου - μπορεί να προστεθεί στους εισπνευστήρες ως ιδανικό αναπνευστικό καθαριστικό.

HANNA - επηρεάζει ασθένειες του αίματος, υποχρωματική αναιμία, ανεπάρκεια ιωδίου, υποθυρεοειδισμό, προβλήματα με έκκριση χολής, υποστηρίζει ιδιαίτερα λοιμώξεις του ήπατος και του ουροποιητικού συστήματος, ουρική αρθρίτιδα και ουρολιθίαση. Υποστηρίζει τη θεραπεία των μεταβολικών διαταραχών και στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

DZIEDZILLA - επηρεάζει τον υποθυρεοειδισμό, ασθένειες του πεπτικού συστήματος, ιδίως ασθένειες του γαστρικού βλεννογόνου, διαταραχές της έκκρισης της χολής και υποστηρίζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος με ένδειξη βλάβης στον καρδιακό μυ και αθηροσκλήρωση. Νερό εμβολιασμένο στη διατροφή συμπληρώματος ιωδίου και στον διαβήτη.

Ποιος πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός με το τι πίνει

Το νερό οξαλικού και θειικού άλατος δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική ανεπάρκεια. Μια αντένδειξη για τη χρήση θειικών νερών είναι επίσης οξεία φλεγμονή και αιμορραγία από το γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς και ανάρρωση μετά από γαστρική χειρουργική επέμβαση.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε πλούσια σε νάτριο νερά. Το νάτριο είναι ένα πολύ χρήσιμο στοιχείο επειδή αποτρέπει την αφυδάτωση του σώματος και διατηρεί την ισορροπία οξέος-βάσης. Το πρόβλημα είναι ότι γενικά αλάτιμε πάρα πολύ και το υπερβολικό νάτριο είναι κακό για εσάς. Οι άνθρωποι σε δίαιτα χωρίς αλάτι θα πρέπει να εγκαταλείψουν το νερό με χλωριούχο νάτριο.

Για ασθενείς που πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση, κυκλοφορική ανεπάρκεια και είναι επιρρεπείς σε πρήξιμο, συνιστάται η χρήση μεταλλικού νερού με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο από τα κοντινά θέρετρα υγείας Nałęczów ή Szczawnica. Αλλά θυμηθείτε ότι μπορείτε να αφυδατώσετε το σώμα σας λαμβάνοντας διουρητικά και πίνοντας διουρητικό νερό.

Άτομα με προβλήματα θυρεοειδούς δεν πρέπει να χρησιμοποιούν μόνα τους νερό ιωδίου. Για όσους διατρέχουν κίνδυνο οστεοπόρωσης, υπάρχουν νερά με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο - Słotwinka (θέρετρο υγείας Krynica-Zdrój) ή Wielka Pieniawa (θέρετρο υγείας Polanica-Zdrój).

Το νερό με υψηλότερη περιεκτικότητα σε μαγνήσιο θα βοηθήσει με διαταραχές του νευρικού συστήματος και προβλήματα με τον ύπνο, ενώ το νερό που περιέχει σίδηρο θα αυξήσει την ανοσία. Αλλά μια περίσσεια μαγνησίου μπορεί να βλάψει τους νεφρούς (είναι υπεύθυνοι για τη σωστή συγκέντρωση των στοιχείων στο σώμα) και η υπερβολική δόση σιδήρου μπορεί να προκαλέσει στομαχικά προβλήματα (δυσκοιλιότητα).

Διαβάστε την ετικέτα

Όταν αγοράζετε νερό (σε μπουκάλι ή κουτί), διαβάστε τις πληροφορίες στην ετικέτα, οι οποίες πρέπει να περιλαμβάνουν το όνομα του παραγωγού, το όνομα του νερού, την πόλη από την οποία προέρχεται, τον αριθμό άδειας παραγωγής, το περιεχόμενο των ορυκτών, την ημερομηνία παραγωγής και την ημερομηνία χρήσης. Η ετικέτα θα πρέπει επίσης να περιέχει θεραπευτικές ενδείξεις και τη μέθοδο δοσολογίας, εκτός εάν ο γιατρός σας ορίζει διαφορετικά. Το νερό αποθηκεύεται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος και μετά το άνοιγμα - στο ψυγείο.

Προτεινόμενο άρθρο: