Εθισμός στο φίλο

Γεια σας, είμαι σε σχέση για 2 χρόνια - στην πραγματικότητα μια περίεργη σχέση. Σίγουρα ενδιαφέρομαι περισσότερο απ 'ότι. Είμαι πολύ στοργικός και ευαίσθητος άνθρωπος και είναι πολύ σκληρός, κάτω από τη γη και πάντα αυτό που θέλει. Είναι επίσης μάλλον τσιγκούνος στο να δείχνει αγάπη. Συχνά εξαπατά. Νομίζω (όχι μόνο εγώ, πραγματικά) ότι είμαι εθισμένος σε αυτό. Έχασα πολλά και έβαλα σε αυτήν τη σχέση, και έχει μια μάλλον «χαζή» προσέγγιση σε αυτήν. Ζει κάτω από πολύ άγχος. Φοβάμαι ακόμα πότε θα με προδώσει ξανά. Ίσως το καλύτερο είναι ότι μπορώ να δω αυτά τα μειονεκτήματα και ακόμα δεν θέλω να το κόψω. Μερικές φορές όταν μαλώνουμε, είμαι ήδη αποφασισμένος να φύγω, αλλά μετά εξηγώ στον εαυτό μου ότι είμαι ανυπόφορος και έχει το δικαίωμα να νευρώσει και ίσως όταν πάει με άλλο θα επιστρέψει και θα ήθελε ακόμα να είναι μαζί μου. Θα τονίσω επίσης ότι ζούμε μαζί. Επιπλέον, συχνά παραβιάζει τον υπολογιστή μου και με ελέγχει. Πριν από λίγο καιρό έλεγξα το κινητό του, αλλά σταμάτησα γιατί διαπίστωσα ότι "όσο λιγότερο ξέρετε, τόσο καλύτερα κοιμάστε". Ήμουν ένα χαμογελαστό κορίτσι με ένα κεφάλι γεμάτο όνειρα, και τώρα όταν κοιτάζω τον εαυτό μου βλέπω μόνο ένα αξιολύπητο κορίτσι που ικετεύει έναν άντρα να είναι μαζί της. Κυριολεκτικά. Το έκανα μερικές φορές. Ξέρω ότι είναι εθισμός, απλά δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω.

Γειά σου! Είναι ακριβώς όπως το περιγράψατε - είστε εθισμένοι σε αυτόν και πιθανώς "είστε σε σχέση". Θα προτιμούσατε να είστε σε οποιαδήποτε, ακόμη και η χειρότερη, σχέση από το να ονομάζετε "μοναχικό κορίτσι" για μια στιγμή. Σαν να ήταν το χειρότερο στον κόσμο. Είστε η τυπική προσωπικότητα του θύματος που θα κάνει σχεδόν ή κυριολεκτικά οτιδήποτε για να κρατήσει μόνο αυτόν που ήθελε να είναι μαζί της. Στην πραγματικότητα, τόσο εσείς όσο και εσείς κάνετε τέλεια το ρόλο σας. Κάνει αυτό που θέλει και τον αφήνετε να το κάνει από φόβο και λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησης και της έλλειψης αυτοσεβασμού. Δεν μπορεί να αρχίσει να σας σέβεται επειδή δεν έχετε αυτόν τον σεβασμό μόνοι σας, δεν αισθάνεστε και δεν ξέρετε τι μπορεί να θέλετε από άλλο άτομο. Έχετε τέτοιες εμπειρίες από το σπίτι σας; Είστε θύμα του εκπαιδευτικού συστήματος των γονιών σας; Δεν ξέρω σίγουρα, αλλά μάλλον είναι. Ή έχετε διδαχθεί ότι μια γυναίκα χωρίς άντρα δεν σημαίνει τίποτα και θα πρέπει να αντέξει τα πάντα για μια καλή σχέση; Σίγουρα έτσι. Μέχρι να πείσετε τον εαυτό σας ότι μπορείτε πραγματικά να αγαπάτε και να είστε αγαπημένο και σεβαστό άτομο, τίποτα δεν θα αλλάξει. Αυτό που παρουσιάζει ο σύντροφός σας δεν είναι αγάπη, δεν είναι σεβασμός και μην αφήνετε κανέναν να σας πει διαφορετικά. Θα χρειαστείτε μεγάλο θάρρος για να αλλάξετε, αλλά πάνω απ 'όλα πρέπει να πιστέψετε ότι αυτό που έχετε είναι καταστροφικό και οδηγεί σε πόνο. Ρωτήστε τον εαυτό σας - θα θέλατε κάτι τέτοιο για την κόρη σας; Απλώς πάρτε μια ειλικρινή απάντηση και αρχίστε να ακολουθείτε την απάντηση. Θα είναι μια καλή αρχή.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.