Είναι βουλιμία ή συνηθισμένη πείνα;

Αποφάσισα να σας γράψω γιατί φοβάμαι να το πω στη μητέρα ή την αδερφή μου. Εντάξει. Πριν από 2 χρόνια άρχισα να χάνω βάρος. Μια μέρα, ωστόσο, έφαγα πολλά και ένιωθα άσχημα. Πήγα στην τουαλέτα και ανέτρεψα. Τότε συνέβη πιο συχνά, συνειδητά. Για πολύ καιρό αποφάσισα ότι δεν θα το κάνω πια, ότι θα αρχίσω να τρώω ξανά καθώς έφαγα και τότε δεν θα υπάρχει λόγος να κάνω εμετό, αλλά όταν τρώω κάτι μικρό, μετά από λίγο καιρό νιώθω σαν να τρώω κάτι άλλο και κάτι άλλο, και κάτι άλλο, έως ότου είναι γεμάτο "πράγματα" και κατακρίνει και καταλήγει ξανά στην τουαλέτα. Φοβάμαι ότι είναι βουλιμία. Πρόσφατα, διάβασα για αυτήν και όλα τα συμπτώματα λειτουργούν. Δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω. Νιώθω άσχημα και μετά κουράστηκα να σκεφτώ τι να φάω.

Δεν θέλω να σας τρομάξω άσκοπα, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό. Ιδανικά, ψυχολόγος διατροφικής διαταραχής. Θα σας πει εάν είναι πραγματικά βουλιμία και θα σας πει πώς να το αντιμετωπίσετε. Σε κάθε περίπτωση, το πρόβλημα υπάρχει και πρέπει να επιλυθεί γρήγορα. Οι διατροφικές σας συνήθειες και ο τρόπος που σκέφτεστε για το φαγητό και τον εαυτό σας διαταράσσονται. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Είστε πολύ νέοι και έχετε καλές πιθανότητες να το αντιμετωπίσετε αρκετά γρήγορα. Μην περιμένετε.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.