Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: ποια να επιλέξετε και πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με αυτήν;

Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα καθιστά τον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας πολύ λιγότερο περίπλοκη. Ελέγξτε πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα και μάθετε ποια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα να επιλέξετε και ποια οδοντόκρεμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας με αυτήν. Επίσης, μάθετε αν, λόγω του γεγονότος ότι η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα καθαρίζει πιο καλά, μπορείτε να σταματήσετε το νήμα και το ξέβγαλμα.

Πίνακας περιεχομένων:

1. Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: ποια θα επιλέξει;
2. Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας;
3. Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: ποια οδοντόκρεμα να χρησιμοποιήσετε;
4. Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: πώς να τη χρησιμοποιήσετε με οδοντικά στηρίγματα;

Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα - πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας; Το ίδιο με το παραδοσιακό, με τη διαφορά ότι όλη η προσπάθεια που καταβάλλεται στο βούρτσισμα των δοντιών με μια συνηθισμένη οδοντόβουρτσα αναλαμβάνεται από την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.

Επιπλέον, καθαρίζει γρηγορότερα και πιο προσεκτικά από τα παραδοσιακά πινέλα. Παρ 'όλα αυτά, θα πρέπει να θυμάστε τα άλλα στοιχεία που συνθέτουν τη σωστή στοματική υγιεινή, δηλαδή τον καθαρισμό των μεσοδόντιων χώρων με οδοντικό νήμα, το πλύσιμο της γλώσσας με μια ειδική ξύστρα και το ξέπλυμα του στόματος με ένα κατάλληλο υγρό. Ελέγξτε πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, επίσης εάν έχετε ορθοδοντική συσκευή.

Διαβάστε επίσης: Θέλετε να έχετε υγιή δόντια; Δεν αρκεί το βούρτσισμα μόνοι μου

Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: ποια θα επιλέξει;

Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα τροφοδοτείται ηλεκτρικά, δηλαδή πρέπει να συνδεθεί σε μια ηλεκτρική πρίζα για φόρτιση. Η λαβή του δεν αντικαθίσταται, ενώ η κεφαλή αντικαθίσταται κάθε τρεις μήνες. Οι ηλεκτρικές βούρτσες διαφέρουν ως προς τις μεθόδους καθαρισμού:

• ηλεκτρική περιστροφική οδοντόβουρτσα - πρόκειται για βούρτσες με στρογγυλές κεφαλές που εκτελούν περιστροφικές ταλαντώσεις - περιστρέφονται αριστερά και δεξιά. εκτελούν από περίπου 7600 έως 8800 κινήσεις ανά λεπτό.
• ηλεκτρική οδοντόβουρτσα περιστροφικής παλλόμενης κίνησης - εκτελούν τις ίδιες κινήσεις με τις περιστρεφόμενες βούρτσες και επιπλέον πιέζουν τα δόντια (παλλόμενα). Η κεφαλή μπορεί να εκτελεί 20.000 έως 40.000 παλμικές κινήσεις ανά λεπτό.
• ηλεκτρική ταλάντωση-περιστρεφόμενη-παλλόμενη βούρτσα - σε αυτόν τον τύπο βούρτσας, η τεχνολογία ταλάντωσης-περιστροφής συνδυάζεται με την παλμική δράση, χάρη στην οποία οι τρίχες κινούνται όχι μόνο προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, αλλά και πάνω-κάτω - όλα για να αφαιρέσετε αποτελεσματικά την πλάκα από το χώρο μεσοδόντια; Πινέλα ταλαντώσεως-περιστροφής-παλμού εκτελούν έως και 58.000 περιστροφές ανά λεπτό.
• Μια ηλεκτρική ηχητική οδοντόβουρτσα αφαιρεί την πλάκα δονώντας. Η επιμήκης κεφαλή, που θυμίζει το κεφάλι μιας παραδοσιακής οδοντόβουρτσας, καθαρίζει περισσότερη επιφάνεια με μία κίνηση από τη μικρότερη στρογγυλή κεφαλή. Οι τρίχες της βούρτσας, χάρη στα ηχητικά κύματα που εκπέμπονται, δονείται και η ενέργεια που προκύπτει «ρέει» μέσω των μεσοδόντων κενών, αφαιρώντας όλες τις ακαθαρσίες. Οι τυπικές ηχητικές οδοντόβουρτσες εκτελούν από περίπου 30.000 έως 42.000 κινήσεις ανά λεπτό.
• ηλεκτρική υπερηχητική βούρτσα - δημιουργούν πραγματικά υπερηχητικά κύματα με συχνότητα 1,6 MHz (δηλαδή 96.000.000 παλμούς ανά λεπτό). Αυτοί οι τύποι βουρτσών έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε τα κύματα υπερήχων που εκπέμπουν να «σπάσουν» τις αλυσίδες των βακτηρίων, καθαρίζοντας έτσι τις τσέπες των ούλων.

Συγγραφέας: Oral-B

υλικό συνεργάτη

Ο δημοφιλής και αποδεδειγμένος κατασκευαστής Oral-B έχει συμπεριλάβει στην προσφορά του ένα καινοτόμο μοντέλο ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας Genius X. Υποστηρίζεται από την τεχνητή νοημοσύνη που παρακολουθεί και μαθαίνει το ατομικό στιλ βούρτσας. Σηματοδοτεί επίσης υπερβολική πίεση, υποδεικνύοντας επιπλέον μέρη που απαιτούν πιο ήπια φροντίδα. Η προηγμένη τεχνολογία διευκολύνει την καθημερινή υγιεινή, βοηθά στην πρόληψη των στοματικών ασθενειών και προστατεύει τα ούλα.

Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα Genius X διαθέτει 6 τρόπους εργασίας, όπως: φροντίδα των ούλων, απαλός καθαρισμός, λεύκανση και καθαρισμός της γλώσσας. Το σετ περιλαμβάνει μια θήκη που λειτουργεί επίσης ως φορτιστής. Η πλήρης φόρτιση της μπαταρίας ιόντων λιθίου τροφοδοτεί την οδοντόβουρτσα για πάνω από 2 εβδομάδες.

Διαβάστε επίσης: Κλίμακα, δηλαδή αφαίρεση πέτρας

Οι περισσότερες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες έχουν πολλαπλούς τρόπους βουρτσίσματος εξειδικευμένους για βούρτσισμα ευαίσθητων δοντιών, λεύκανση δοντιών ή μασάζ των ούλων ή ακόμη και καθαρισμό της γλώσσας. Επιπλέον, είναι εξοπλισμένοι με αισθητήρες πίεσης που σηματοδοτούν πολύ σκληρό βούρτσισμα.

Σε περίπτωση προβλημάτων ούλων, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες, ενώ οι σκληρές τρίχες συνιστώνται για άτομα των οποίων τα δόντια τείνουν να σχηματίζουν πέτρα.

Οι τιμές των ηλεκτρικών οδοντόβουρτσες κυμαίνονται από 60 έως και 1000 PLN. Αν και το κόστος τους μπορεί να φαίνεται υψηλότερο από μια παραδοσιακή χειροκίνητη οδοντόβουρτσα με την πρώτη ματιά, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι πολύ φθηνότερες στη χρήση. Μετά από 3 μήνες καθορισμένης χρήσης, οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες είναι κατάλληλες μόνο για το καλάθι, ενώ οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες μπορούν να αντικατασταθούν. Η τιμή τους κυμαίνεται γύρω στα 50 PLN για ένα σετ, στο οποίο υπάρχουν περίπου 3 συμβουλές επαρκείς για 9 μήνες.

Επιπλέον, συχνά προστίθενται συμβουλές σε ορισμένα μοντέλα του σετ, τα οποία μπορούν να μας προσφέρουν μια προμήθεια αυτών ακόμη και για ολόκληρο το έτος. Επιπλέον, αξίζει να θυμόμαστε ότι η αντικατάσταση των άκρων στις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες επιτρέπει σε ολόκληρη την οικογένεια να χρησιμοποιεί μία βούρτσα, οπότε το κόστος της κατανέμεται ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων που τη χρησιμοποιούν.

Διαβάστε επίσης: Ποια δίαιτα είναι καλύτερη για τα δόντια;

Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Για να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, τοποθετήστε την οδοντόκρεμα στην κεφαλή της βούρτσας και απλώστε την στα δόντια υπό γωνία 45 μοιρών, ακριβώς όπως μια παραδοσιακή οδοντόβουρτσα.

Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τη βούρτσα και μετακινήστε τη διαδοχικά πάνω στα δόντια. Τα μικρότερα κεφάλια, που βρίσκονται στις περισσότερες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες, τείνουν να βουρτσίζουν ένα δόντι τη φορά. Όταν βουρτσίζετε, απλώς οδηγήστε τη βούρτσα πάνω από τις μπροστινές, πίσω και τις μάσησες επιφάνειες κάθε δοντιού. Πρέπει να πατάτε ελαφρά μόνο την κεφαλή της οδοντόβουρτσας κάθε φορά. Συνιστάται από τους οδοντιάτρους να είναι βούρτσες με μια μικρή στρογγυλή κεφαλή, οι οποίες λόγω του σχήματος τους είναι ικανές όχι μόνο να καλύψουν ολόκληρη την επιφάνεια του δοντιού, αλλά και να φτάσουν σε μεσοδόντια μέρη που είναι δύσκολο να έχουν πρόσβαση.

Επειδή οι περισσότεροι από εμάς δυσκολεύονται να βουρτσίσουν τα πίσω δόντια μας, ορισμένες σύγχρονες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι εξοπλισμένες με ανίχνευση θέσης. Χάρη σε αυτό, μετά τη σύζευξη του τηλεφώνου με το smartphone, είμαστε σε θέση να παρακολουθούμε τις περιοχές που καθαρίζουμε σε πραγματικό χρόνο, ώστε να μην παραβλέπεται καμία από αυτές.

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Το πάτημα της σκληρής οδοντόβουρτσας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο καθώς και να ερεθίσει τα ούλα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να καθαρίσω τα δόντια μου με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;

• Όπως στην περίπτωση μιας παραδοσιακής οδοντόβουρτσας, θα πρέπει να είναι ο κανόνας να καθαρίζετε τα δόντια μετά από κάθε γεύμα, ώστε να μην παρέχετε στα καρδιογενή βακτήρια πρόσθετη τροφή με τη μορφή τροφής που παραμένει στους μεσοδόντιους χώρους. Οι οδοντίατροι συνιστούν να βουρτσίζετε τα δόντια σας. 2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ). Με αυτόν τον τρόπο, αφαιρείτε το μεγαλύτερο μέρος της πλάκας που μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών, περιοδοντίτιδα και απώλεια δοντιών.

• Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορεί να κάνει πολύ περισσότερες κινήσεις ανά λεπτό από ένα ανθρώπινο χέρι, χάρη στην οποία καθαρίζει τα δόντια πιο καλά, αλλά δεν σημαίνει ότι το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να είναι μικρότερο από ό, τι με μια παραδοσιακή οδοντόβουρτσα - σε κάθε περίπτωση, βουρτσίζουμε τα δόντια μας για 2 λεπτά.

Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: ποια οδοντόκρεμα να χρησιμοποιήσετε;

Μπορείτε να βάλετε κανονική οδοντόκρεμα στην ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Ωστόσο, πριν ενεργοποιήσετε την οδοντόβουρτσα, τοποθετήστε την στα δόντια σας. Διαφορετικά, η πάστα θα πέσει απλώς από το κεφάλι λόγω της δόνησης.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα με τη μορφή συμπυκνώματος. Τότε αρκεί να εφαρμόσετε την ποσότητα οδοντόκρεμας στη βούρτσα, όχι μεγαλύτερη από το μέγεθος της κεφαλής του ταιριάσματος. Αυτή είναι μια λύση για άτομα των οποίων η βούρτσα λειτουργεί με πλήρη ταχύτητα.

Διαβάστε επίσης: Πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα;

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ!

Μην ξεχνάτε τη βούρτσα γλώσσας, επίσης γνωστή ως ξύστρα. Αφαιρεί τα αναερόβια βακτήρια και τα συντρίμμια των τροφίμων από την επιφάνεια της γλώσσας, υπεύθυνα για δυσάρεστες οσμές από το στόμα και φλεγμονή του στόματος.

Πώς μπορώ να καθαρίσω τη γλώσσα μου με ξύστρα; Αρκεί να τρέχει αρκετές φορές πάνω από την επιφάνεια της γλώσσας από τη ρίζα της έως το τέλος, καθώς και από τις πλευρές της. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το στόμα με νερό ή στοματικό διάλυμα.

Για να μην αγοράσετε ξεχωριστή οδοντόβουρτσα για το πλύσιμο της γλώσσας, αξίζει να αποκτήσετε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα με διάφορους τρόπους καθαρισμού, συμπεριλαμβανομένης αυτής που θα φροντίσει για τη σωστή υγιεινή της γλώσσας μας.

Διαβάστε επίσης:

• Φροντίστε τα ούλα σας για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή
• Το φθόριο στην οδοντόκρεμα βλάπτει την υγεία σας;
• Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας; Επαρκείς τεχνικές βουρτσίσματος
• Η εκμάθηση να βουρτσίζετε τα δόντια σας μπορεί να είναι διασκεδαστική για το παιδί σας
• Αμμοβολή - ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από την πλάκα και τον αποχρωματισμό

Το οδοντικό νήμα χρησιμοποιείται καλύτερα πριν από κάθε βούρτσισμα των δοντιών, ακόμη και με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από όλα τα συντρίμμια και τα συντρίμμια από τους μεσοδόντιους χώρους.

Είναι αλήθεια ότι οι ηλεκτρικές βούρτσες αφαιρούν την πλάκα με μεγαλύτερη ακρίβεια από τις παραδοσιακές οδοντόβουρτσες - επίσης από το διάστημα μεταξύ των δοντιών και των ούλων, αλλά δεν θα αντικαταστήσουν οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια πινέλα (τα λεγόμενα γροθιές).

Πώς να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα; Τυλίξτε ένα κομμάτι νήματος και στα δύο μεσαία δάχτυλα, αφήνοντας μια απόσταση περίπου 4 cm μεταξύ τους. Κρατώντας το νήμα τεντωμένο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη και των δύο χεριών, μετακινήστε το νήμα σε μια απαλή κίνηση πάνω και κάτω μεταξύ των δοντιών σας.

Εάν καθαρίζετε τα άνω δόντια, τραβάτε πάντα το νήμα προς τα κάτω και για τα κάτω δόντια, κατευθύνετε το νήμα προς τα πάνω. Όταν πηγαίνετε στα επόμενα δόντια, χρησιμοποιήστε καθαρά κομμάτια νήματος.

Το ξέπλυμα του στόματος με ένα σωστά επιλεγμένο υγρό θα πρέπει να είναι το τελευταίο βήμα στο βούρτσισμα των δοντιών σας. Το στοματικό διάλυμα αποτρέπει τη συσσώρευση βακτηριακής πλάκας στα δόντια και διατηρεί το κατάλληλο pH στο στόμα, δίνοντας έτσι μια αίσθηση φρεσκάδας για περισσότερο.

Εάν τα δόντια σας έχουν την τάση συσσώρευσης πέτρας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το υγρό πριν το βούρτσισμα. Θα μαλακώσει την πλάκα και θα διευκολύνει την αφαίρεσή της με πινέλο. Σε κάθε περίπτωση, το ξέπλυμα του στόματος πρέπει να διαρκέσει περίπου ένα λεπτό.

Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: πώς να τη χρησιμοποιήσετε με οδοντικά στηρίγματα;

Σε αυτήν την περίπτωση, όταν επιλέγετε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, ο τύπος του άκρου είναι πιο σημαντικός από τη βούρτσα. Συνιστάται η χρήση ειδικής κεφαλής που προορίζεται για καθαρισμό δοντιών με σταθερή συσκευή.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι για να καθαρίσετε καλά τους μεσοδόντιους χώρους, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικά καθαριστικά και οδοντικό νήμα μετά το βούρτσισμα των δοντιών με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.