Οι ραγάδες είναι το πιο κοινό αισθητικό πρόβλημα που φοβούνται οι νέες μητέρες. Αλλάζουν ορατά την εμφάνιση και τη δομή του δέρματος, αφήνοντας μόνιμα και δύσκολο να αφαιρεθούν σημάδια. Οι αισθητικές αλλαγές γίνονται σε διάφορα στάδια. Στην αρχή, μοιάζουν με λεπτές ροζ ρίγες που περιβάλλονται από υγιές δέρμα.
Οι ραγάδες μεγαλώνουν και διευρύνονται με την πάροδο του χρόνου, αλλάζοντας το χρώμα σε πιο σκούρο. Στην τελική φάση, γίνονται χλωμό, συρρικνώνονται και παίρνουν τη μορφή ακανόνιστων γραμμών. Ο σχηματισμός τους επηρεάζεται από τη φυσική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τη διαδικασία μηχανικού τεντώματος του δέρματος.
Ακούστε τρόπους αντιμετώπισης ραγάδων. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Ο ρόλος των ορμονών στο σχηματισμό ραγάδων
Ωστόσο, το ενδοκρινικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στο κατά πόσον άσχημα αναμνηστικά με τη μορφή ραγάδων θα παραμείνουν μετά την εγκυμοσύνη. Υπό την επίδραση, μεταξύ άλλων, ορμονικών αλλαγών, ινοβλαστών - τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ινών ελαστίνης και κολλαγόνου μπορεί να είναι δυσλειτουργικά. Ως αποτέλεσμα, η δύναμη και η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται. Οι εύθραυστες ίνες κολλαγόνου σπάζουν και το δέρμα αναπτύσσει μικρούς αισθητικούς κλώνους σε σχήμα ατράκτου, που ονομάζονται ραγάδες - εξηγεί ο Δρ. Ilona Wnuk-Bieńkowska, ειδικός από κλινικές αισθητικής ιατρικής Esteticmed στο Częstochowa και στο Bydgoszcz. Οι ραγάδες προκύπτουν επίσης ως αποτέλεσμα μιας μεγάλης διακύμανσης του βάρους - η αύξηση του βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει χαρακτηριστικά μικροκράματα του δέρματος, τα οποία δεν θα εξαφανιστούν από μόνα τους, ακόμη και αν καταφέρουμε να απαλλαγούμε από μερικά επιπλέον κιλά. Επομένως, αξίζει να αναζητήσετε λύσεις "κατά των ραγάδων" όχι μόνο όταν είστε έγκυος, αλλά και όταν το βάρος μας έχει πρόβλημα με τη διατήρηση του σταθερού επιπέδου.
Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες;
Διαβάστε επίσης: ΒΙΟ ΛΑΔΙ - απαλλαγείτε από ουλές και ραγάδες με φυτικά έλαια Κινέζικο μασάζ στο σπίτι. Πώς να κάνετε κινεζικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας ... Προβλήματα με το δέρμα κατά την εγκυμοσύνη: ραγάδες, κυτταρίτιδα, ευαίσθητο δέρμα, ατοπική φλεγμονή ...Καλά διπλώματα ευρεσιτεχνίας για ραγάδες
Αν και τα ραγάδες εμφανίζονται συνήθως στον έκτο και έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης, οι πρώτες, αόρατες αλλαγές στο δέρμα εμφανίζονται στο πρώτο τρίμηνο. Ο σχηματισμός ραγάδων συνοδεύεται από ελαφρά φαγούρα ή κάψιμο. Ο εχθρός είναι ύπουλος, οπότε ο αγώνας εναντίον του πρέπει να ξεκινήσει νωρίς - στο στάδιο της πρόληψης. Αξίζει να ακολουθήσετε μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες A, E, PP, B5 και μικροστοιχεία, ειδικά πυρίτιο και ψευδάργυρο, και να ασκείστε τακτικά. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, αξίζει να αναζητήσετε κρέμες ραγάδας, των οποίων η αποστολή είναι να λιπαίνει και να θρέφει το δέρμα και να καταπραΰνει το σφιχτό και φαγούρα δέρμα της κοιλιάς. Προκειμένου το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα καλλυντικά περιποίησης του δέρματος, αξίζει να την απολέπιση τακτικά.
- Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν μια γυναίκα έχει ραγάδες λόγω διακυμάνσεων βάρους (που προκύπτουν από διατροφή ή έντονη άσκηση στο γυμναστήριο), πρέπει να λάβει υπόψη ότι η εγκυμοσύνη θα συμβάλει στο σχηματισμό περαιτέρω ραγάδων. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται ιδιαίτερα η προφύλαξη. Αυτός είναι ο λόγος που αξίζει να προετοιμάσετε το σώμα για τις επερχόμενες αλλαγές και στο γραφείο αισθητικής ιατρικής. Η προφύλαξη που πραγματοποιείται πριν από τη βλάβη του δέρματος θα είναι πιο αποτελεσματική και ταχύτερη από τη θεραπεία των ραγάδων που έχουν ήδη συμβεί. Σε ένα γραφείο αισθητικής ιατρικής, θα πρέπει να πραγματοποιούνται θεραπείες για τη βελτίωση της σφριγηλότητας, της ενυδάτωσης και της ποιότητας του δέρματος σε μέρη ιδιαίτερα επιρρεπή σε ραγάδες, δηλαδή στην κοιλιά, το στήθος, τους γοφούς και τους άνω μηρούς - λέει ο Δρ. Ilona Wnuk-Bieńkowska.
Φυσική δραστηριότητα στην καταπολέμηση των ραγάδων
Το ίδιο ισχύει και για την άσκηση, η οποία πρέπει να γίνεται με μέτρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ασκήσεις θα ενισχύσουν τους μυς, θα βοηθήσουν στη μείωση του σωματικού λίπους, θα βελτιώσουν την κατάσταση και την αερόβια ικανότητα του σώματος, κάτι που σίγουρα θα είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αξίζει να θυμόμαστε ότι το δέρμα επωφελείται πάντα από την άσκηση, χάρη στην οποία τροφοδοτείται καλύτερα με αίμα και σφίξιμο. Όλες οι μορφές αθλητικής δραστηριότητας βοηθούν έμμεσα στην καταπολέμηση των ραγάδων και της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας πριν ξεκινήσετε την προπόνηση για να αποκλείσετε πιθανές αντενδείξεις.
Δράση: εξάλειψη των ραγάδων
Εάν έχετε ραγάδες στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να κολλήσετε μόνιμα μαζί τους. Χάρη στη μεγάλη πρόοδο της θεραπείας με λέιζερ και της αισθητικής ιατρικής, θα μπορείτε να απολαύσετε ξανά ωραίο, απαλό δέρμα. Αντιμετωπίζουμε ραγάδες όπως ουλές - χρησιμοποιώντας λύσεις θεραπείας με λέιζερ σε συνδυασμό με μεσοθεραπεία. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με τη χρήση συνδυασμένων θεραπειών. Αν μιλάμε για θεραπείες που μειώνουν πραγματικά τα ραγάδες με ορατό και τεκμηριωμένο τρόπο, σχετίζεται με ακριβή βλάβη του δέρματος με κλασματικά λέιζερ και κλασματικό πλάσμα. Συνδυάζουμε τέτοιες θεραπείες με μεσοθεραπεία με παρασκευάσματα πλούσια σε υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C.
Δείτε: Ποια είναι η θεραπεία με Zaffiro;
Ο συνδυασμός αυτής της θεραπείας με αναδιαμόρφωση - εντατική, ελεγχόμενη θέρμανση του δέρματος με υπέρυθρα ή ραδιοκύματα φέρνει επίσης πολύ καλά αποτελέσματα. Μπορούμε να επιτύχουμε αυτό το αποτέλεσμα χάρη στις θεραπείες Zaffiro και Accent XL. Ο στόχος όλων των θεραπειών που αναφέρονται παραπάνω είναι να διεγείρει το δέρμα σε βαθιά και ριζική αναγέννηση, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στο σχηματισμό νέων κυττάρων και νέου κολλαγόνου. - Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι χάρη στην περίπλοκη θεραπεία με λέιζερ, ο γιατρός μπορεί επίσης να αφαιρέσει την παραμορφωμένη ουλή μετά από καισαρική τομή - εξηγεί η Δρ. Ilona Wnuk-Bieńkowska από κλινικές Esteticmed. Αξίζει να ξεκινήσετε μια θεραπεία που αποσκοπεί στην απομάκρυνση των ουλών και των ραγάδων αμέσως μετά την εμφάνισή τους, προτού γίνουν ινωτικά και γίνουν ωχρά (αλλά στην περίπτωση των ραγάδων που προκύπτουν από την εγκυμοσύνη, όχι νωρίτερα από μετά το τέλος της περιόδου γαλουχίας). Η έγκαιρη θεραπεία θα φέρει τα μεγαλύτερα και ταχύτερα αναμενόμενα αποτελέσματα, και το σώμα θα φαίνεται και πάλι υπέροχο ακόμα και σε ένα αδύνατο μπικίνι.
Οι θεραπείες Dermabrasion και λέιζερ μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση ραγάδων
Πηγή: Newseria.pl
Γνώμη εμπειρογνωμόνων Dr. Elżbieta Szymańska, MD, PhD, δερματολόγοςΡαγάδες στους γλουτούς - πώς να τα εξαλείψετε;
Έχω λευκά ραγάδες (κυρίως στους γλουτούς μου) - τα παρατήρησα περίπου πριν από ένα χρόνο. Δεν έχω χάσει ούτε έβαλα βάρος, το βάρος μου είναι σταθερό, οπότε δεν ξέρω τι θα μπορούσε να είναι ο λόγος. Έκανα εξετάσεις αίματος, πλήρη αίμα, κρεατινίνη, κάλιο, TSH - όλα τα αποτελέσματα είναι σωστά. Ξέρω ότι οι ραγάδες είναι δύσκολο να εξαλειφθούν εντελώς, αλλά παρακαλώ πείτε μου ποια μπορεί να είναι η αιτία του σχηματισμού τους;
Elżbieta Szymańska: Οι ραγάδες εμφανίζονται με ορισμένα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος, όχι πάντα ως αποτέλεσμα της ταχείας ανάπτυξης ή της αύξησης βάρους. Είναι το αποτέλεσμα βλάβης στις ίνες μέσα στο χόριο. Η εξάλειψή τους είναι πολύ δύσκολη. Μία μέθοδος είναι η ραδιοσυχνότητα μικρονημάτων. Είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει ταυτόχρονη διάτρηση και θέρμανση του δέρματος με ένα κεφάλι εξοπλισμένο με 25 μικρο-βελόνες. Κατά τη στιγμή της ένεσης, εκπέμπεται μια δέσμη ραδιοκυμάτων, η οποία θερμαίνει το δέρμα σε όλο το μήκος των μικρονημάτων. Τέτοια θέρμανση και διάτρηση διεγείρει τους ινοβλάστες να παράγουν νέα ελαστίνη και κολλαγόνο. Οι ίνες στρίβονται και πυκνώνουν, και σχηματίζονται νέοι δεσμοί μεταξύ τους. Με αυτόν τον τρόπο, οι βαθιές ραγάδες αρχίζουν να γεμίζουν ξανά και, ως αποτέλεσμα, εξαφανίζονται.
