Πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλή αυτοεκτίμηση ενός παιδιού

Η 10χρονη κόρη μου λέει συχνά «είμαι ηλίθιος», «κανείς δεν μου αρέσει», «όλοι θα με γελάσουν». Είναι προικισμένη και μελετά καλά. Ήταν ένα επίπεδο σκυλί από τότε που ήταν μικρό, έχει διάθεση και απολιθώματα που δεν μπορούν να βρεθούν στην πραγματικότητα (χωρίς αντικειμενικά υπάρχοντα λόγο). Είδαμε τους λόγους για αυτό στο φοβερό κολικό στα νήπια. Είναι φιλόδοξη, αλλά ταυτόχρονα λίγο τεμπέλη. Έχει πολλά προβλήματα και μια συνεχώς ενημερωμένη λίστα παραπόνων και παραπόνων. Έχει πολύ καλή καρδιά, είναι ευαίσθητη και συμπαθητική. Είναι λίγο λίπος και δεν δέχεται την εμφάνισή της. έχει μεγάλη ικανότητα και προσπαθεί να το πολεμήσει μόνη της. Είναι ανοιχτή - πολύ και μιλάει πρόθυμα για την τάξη, τα προβλήματα και τον εαυτό της. Νιώθω ότι είναι δυσαρεστημένη. Πραγματικά προσπαθώ να αγκαλιάσω τη Μαρία πολύ, να δείξω ζεστασιά και αγάπη, να την παρηγορήσω. Θα ήθελα πολύ να τη βοηθήσω. Να επιδοθείτε σε κάτι στη συμπεριφορά σας που έφερε το παιδί σε αυτήν την κατάσταση. Παρακαλώ βοηθήστε. Ίσως πληροφορίες για ένα καλό βιβλίο. Ζούμε σε μια μικρή πόλη. Έχω ακόμα μια 8χρονη κόρη - χαρούμενη και χαρούμενη και ένα μωρό 4 μηνών - επίσης φαίνεται χαρούμενη με τη ζωή :).

Γειά σου! Πρέπει να είναι κάποια «κατάρα» του πρωτότοκου! Φυσικά αστειεύομαι λίγο αλλά ... υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό. Ξέρω τι μιλάω, γιατί στο σπίτι μου το "παιδικό μοτίβο" είναι πολύ, πολύ παρόμοιο. Και «χαρά» με τα κορίτσια εφήβων. Επίσης η Ανία - το κεφάλι της μητέρας ψηλά! Ίσως η κόρη σας να έχει τέτοιο χαρακτήρα που της αρέσει να παραπονιέται, να κλαίει και να παραπονιέται. Πρέπει να είστε εκεί, να ακούσετε, αλλά να μην το επιβεβαιώσετε. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό, και ασυνείδητα; Λοιπόν, ανησυχώντας πολύ για αυτό, δίνοντάς του πάρα πολύ βάρος, παρέχοντάς της σταθερή υποστήριξη και ενδιαφέρον για τις στιγμές του «πόνου». Ακούω? Ναί. Κουνήστε το κεφάλι σας κατανοητά; Ναί. Και ... την εμπλέκω σε άλλη δραστηριότητα. Ο καλύτερος που κάνει καλά και αισθάνεται καλά γι 'αυτό. Ή διδάξτε της κάτι καινούργιο, ενδιαφέρεστε για κάτι. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι κοσμικό. Μπορεί, για παράδειγμα, να αλλάξετε ένα μικρό παιδί ή να κόψετε ένα καρότο. Είναι αλήθεια ότι μια «αποθρονισμένη» πριγκίπισσα χρειάζεται πολλή προσοχή. Αλλά αφήστε τον να προσπαθήσει να το πάρει με άλλο τρόπο. Δυστυχώς, αυτές οι πρώτες πριγκίπισσες είναι επίσης χειρότερες, επειδή οι γονείς τους μαθαίνουν τα πάντα από αυτές. Αλλά είναι συχνά καλό για αυτούς. Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε πώς επικοινωνείτε. Τα παιδιά, ειδικά οι έφηβοι, είναι επιρρεπείς σε υπερβολή. Για αυτούς, κάποιος είναι ΚΑΘΕ, κάποια στιγμή ΠΑΝΤΑ, ή ΠΟΤΕ, και ούτω καθεξής. Δεν χρησιμοποιείτε εσείς ή ο σύζυγός σας αυτήν τη γλώσσα; Δώστε προσοχή σε αυτό (π.χ. κλαψουρίζετε πάντα όταν κάτι πάει στραβά). Προσπαθήστε να δείξετε όλο αυτό, μόνο ένα μέρος του τι μιλάει. Σας προτείνω όσο το δυνατόν περισσότερο το βιβλίο του Martin Seligman, και σίγουρα αυτό με τίτλο "Μπορείτε να μάθετε αισιοδοξία". Θα είναι επίσης το σημείο εκκίνησης για περαιτέρω ανάγνωση. Λοιπόν, δεν είναι ποτέ εύκολο για μια μητέρα, αλλά η μητέρα και των τριών είναι σχεδόν καθημερινός ηρωισμός! Να θυμάστε ότι οι διαφορές δεν χρειάζεται να είναι απειλητικές. Ή προσπαθείτε πολύ σκληρά για να το κάνετε τέλειο; Τα παιδιά είναι συχνά δυσαρεστημένα και εμείς οι γονείς δεν μπορούμε ΠΑΝΤΑ να πάρουμε τα πάντα για τον εαυτό μας και να αισθανόμαστε υπεύθυνοι για τα πάντα. Μερικές φορές πρέπει να πείτε "ζώνη", να είστε ήρεμοι και να χαμογελάτε ούτως ή άλλως.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.