SOS για ΧΕΡΙΑ, ή περιποίηση δέρματος και νυχιών

Η καθημερινή περιποίηση χεριών και νυχιών είναι μια πρόκληση. Το χλωριωμένο νερό, τα απορρυπαντικά και ο ήλιος είναι ανελέητα στο δέρμα και στα νύχια - αλλά είναι δύσκολο να αποφευχθεί η επαφή μαζί τους. Εάν αναπτύξετε μερικές χρήσιμες συνήθειες,] θα μπορείτε να απολαύσετε όμορφα, ομαλά και όμορφα χέρια.

Τα χέρια και τα νύχια είναι τα πιο ευάλωτα σε βλάβες. Σκεφτείτε πόσες φορές την ημέρα πλένετε τα χέρια σας σε ζεστό, σκληρό νερό, χρησιμοποιήστε απορρυπαντικά. Κάθε φορά που έρχεστε σε επαφή με νερό και χημικά καθαριστικά (ακόμη και με συνηθισμένο σαπούνι), στεγνώνετε το δέρμα των χεριών σας και εκθέτετε την πλάκα των νυχιών σε ρωγμές. Ακόμη και δώδεκα περίπου φορές την ημέρα, ξεπλένετε τα λιπίδια που αποτελούν μέρος του φυσικού προστατευτικού στρώματος από το δέρμα του χεριού σας και δεν μπορούν να τα παράγουν εκ νέου. Το αποτέλεσμα είναι ξηρό, ραγισμένο δέρμα και θαμπά νύχια.

Το χειμώνα, χρησιμοποιήστε μια λιπαρή και παχιά κρέμα χεριών και το καλοκαίρι μια ελαφριά γέλη που αφήνει μια λεπτή μεμβράνη στο δέρμα.

Ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε τα χέρια και τα νύχια σας υγιή είναι να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο σαπούνι με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, να χρησιμοποιείτε τακτικά κρέμα χεριών και να χρησιμοποιείτε γάντια από καουτσούκ για να προστατεύετε το δέρμα σας από απορρυπαντικά.

Απαλό, βελούδινο δέρμα των χεριών

Το δέρμα του χεριού έχει μια μικρή ποσότητα σμηγματογόνων αδένων και λιπώδους ιστού, χάνει εύκολα το προστατευτικό του λιπιδικό στρώμα και υποκύπτει σε επιθετικούς εξωτερικούς παράγοντες. Στη συνέχεια γίνεται δυσάρεστα ξηρό και σκασμένο, συχνά επίσης κόκκινο.

Φροντίδα χεριών στο σπίτι
Για να προστατεύσετε το δέρμα των χεριών σας από το στέγνωμα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα μετά από κάθε πλύσιμο, η οποία θα ανοικοδομήσει το στρώμα υδρο-λιπιδίων του δέρματος. Στην ιδανική περίπτωση, η κρέμα πρέπει να περιέχει ενυδατικές, προστατευτικές και καταπραϋντικές ουσίες, όπως βαζελίνη, γλυκερίνη, αλόη βέρα, αλλαντοΐνη, σιλικόνες. Μετά από λίγες μέρες, τα χέρια σας θα ανακτήσουν την τέλεια εμφάνισή τους - θα είναι απαλά και απαλά.

Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιείτε συχνά την κρέμα και το δέρμα είναι ξηρό και σκασμένο, κάντε μια αναγεννητική θεραπεία. Το βράδυ, καλύψτε τα χέρια σας με ένα παχύ στρώμα θρεπτικής κρέμας χεριού ή ορού ή μάσκα - που περιέχουν αυξημένη δόση βιταμινών, ενυδατικών και αναγεννητικών ουσιών - στη συνέχεια, φορέστε γάντια από βαμβάκι και αφήστε τα όλη τη νύχτα. Αυτή η περίεργη συμπίεση θα κάνει τα συστατικά του καλλυντικού να διεισδύσουν καλύτερα στο δέρμα.

Γρήγορο λουτρό ενυδάτωσης: ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα μπολ και μουλιάστε τα χέρια σας για λίγα λεπτά. Τέλος, στεγνώστε το δέρμα με χαρτοπετσέτα.

Φροντίδα χεριών στο γραφείο
Μανικιούρ σπα με παραφίνη. Είναι μια θεραπεία που αναζωογονεί τόσο τα νύχια όσο και το ξηρό δέρμα. Πρώτα, εκτελείται ένα κλασικό μανικιούρ - τα νύχια αρχειοθετούνται, οι επιδερμίδες αφαιρούνται και οι πλάκες γυαλίζονται. Το επόμενο βήμα είναι το ξεφλούδισμα της ζάχαρης, το οποίο όχι μόνο καθαρίζει τέλεια το δέρμα, αλλά το λειαίνει και το θρέφει, επειδή περιέχει φυτικά έλαια. Αφού ξεπλύνετε τα σωματίδια σακχάρου που δεν διαλύθηκαν κατά τη διάρκεια του μασάζ, το θρεπτικό λάδι τρίβεται στα νύχια και στο δέρμα - βούτυρο, πλούσιο σε ενυδατικές και αναγεννητικές ουσίες. Τα προετοιμασμένα χέρια βυθίζονται σε διαλυμένη θερμή παραφίνη - κάθε χέρι τρεις φορές έτσι ώστε το στρώμα παραφίνης να είναι αρκετά παχύ - και στη συνέχεια τυλιγμένο σφιχτά σε σακούλες αλουμινίου. Μετά από 15 λεπτά, οι σάκοι αφαιρούνται μαζί με την παραφίνη. Το δέρμα μετά από μια τέτοια θεραπεία είναι λείο, απαλό, ενυδατωμένο και τα νύχια φαίνονται υγιή. Χρόνος: περίπου 60 λεπτά, τιμή: περίπου 100 PLN

Θα είναι χρήσιμο για εσάς

Συνταγή για σπιτική συμπίεση παραφίνης για τα χέρια

Διαλύστε τον κύβο παραφίνης σε ένα μπολ τοποθετημένο σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό. Ενώ περιμένετε να κρυώσει, κάντε ένα τρίψιμο χεριών και στη συνέχεια κάντε μασάζ σε μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικής κρέμας σε αυτό. Βυθίστε τα χέρια σας στην παραφίνη, αφαιρέστε και αφήστε το να στερεοποιηθεί. Επαναλάβετε το ξανά, βάλτε τα χέρια σας σε πλαστικά γάντια ή σακούλες, τυλίξτε το με μια πετσέτα. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε τη συμπίεση παραφίνης - το δέρμα θα είναι μαλακό και ενυδατωμένο.

Καλώς περιποιημένα νύχια

Η κακή κατάσταση των νυχιών οφείλεται κυρίως στην επαφή τους με απορρυπαντικά - στεγνώνουν την πλάκα των νυχιών, η οποία είναι κατασκευασμένη από τα ίδια κύτταρα με το δέρμα. Όταν η πλάκα των νυχιών στεγνώσει υπερβολικά, γίνεται εύθραυστη και σπάει εύκολα. Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται πιο σκούρα σημεία ή αποχρωματισμός στα νύχια, είναι ένα σημάδι ότι κάτι κακό συμβαίνει με το σώμα. Στη συνέχεια, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο που θα γράψει επιπλέον μια δόση σοκ βιταμινών και μετάλλων.

Πώς να φροντίσετε τα νύχια σας στο σπίτι;

Μάθετε να φροντίζετε τα νύχια σας και να μην τα πονάτε. Αφήστε τα κοπτικά, το μεταλλικό αρχείο, το βερνίκι και το αφαιρούμενο βερνίκι ακετόνης. Εάν δεν έχετε το χρόνο και τα χρήματα για να επισκέπτεστε τακτικά έναν μανικιουρίστα, προσπαθήστε να αναζωογονήσετε τα νύχια σας στο σπίτι. Ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες:

• Βυθίστε τα χέρια σας σε ζεστό νερό με λίγο λάδι ή μαλακτικό υφασμάτων για λίγα λεπτά.
• Στεγνώστε τα χέρια σας με μια χάρτινη πετσέτα και χρησιμοποιήστε ένα αφαίρεση επιδερμίδας, περιμένετε λίγο και μετά αφαιρέστε τα επιδερμίδες με ένα ξύλινο ραβδί. Χρησιμοποιείτε λοσιόν επιδερμίδας κάθε τρεις ημέρες.
• Περιμένετε να στεγνώσουν τα νύχια και αρχίστε να τα αρχειοθετείτε με ένα χαρτί. Μην κόβετε πολύ βαθιά ή γύρω από τις πλευρές, καθώς θα αρχίσουν να αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα. Πάντα είδε προς μία κατεύθυνση - με μικρές κινήσεις από τις πλευρές προς το κέντρο - αλλιώς θα εμφανιστούν μικροκράματα στην άκρη του πλακιδίου που μπορεί να προκαλέσουν αποκόλληση. Μετά την αρχειοθέτηση, γυαλίστε την επιφάνεια του νυχιού με την ομαλή επιφάνεια του αρχείου.
• Εφαρμόστε ένα άχρωμο μαλακτικό με βιταμίνες και ενισχυτικά μέταλλα (συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β και ασβεστίου) στα νύχια που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο - αφού στεγνώσει, θα δώσει στα νύχια μια αποτελεσματική λάμψη. Τώρα μπορείτε να βάψετε τις πλάκες στο αγαπημένο σας χρώμα - το μαλακτικό που έχει εφαρμοστεί στο παρελθόν ή ένα άχρωμο βερνίκι βάσης θα προστατεύσει τα νύχια από τον αποχρωματισμό, ακόμη και αφού τα βάψετε με πολύ σκούρο βερνίκι.
• Εάν έχετε πολύ εύθραυστα νύχια, μπορείτε επιπλέον να χρησιμοποιήσετε μια βάση που ενισχύει την πλάκα.

Περιποίηση νυχιών σε σαλόνι μανικιούρ
Υβριδικό μανικιούρ - η καινοτομία αυτής της θεραπείας συνίσταται στη χρήση ειδικών καλλυντικών που εγγυώνται ότι τα νύχια θα φαίνονται τέλεια για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Ξεκινά με ένα κλασικό μανικιούρ - αρχειοθέτηση των νυχιών, αφαίρεση των επιδερμίδων και στίλβωση των πλακών. Στη συνέχεια ο στιλίστας χρωματίζει τα νύχια: πρώτα με βάση, μετά με χρωματιστό βερνίκι και τέλος με σκληρυντικό. Κάθε στρώμα στερεώνεται με λάμπα UV (παρόμοια με τα γεμίσματα του οδοντιάτρου). Χάρη στην τριπλή βαφή, το πλακίδιο είναι παχύ και δυνατό, αλλά ταυτόχρονα εύκαμπτο. Τα νύχια φαίνονται πραγματικά πολύ αποτελεσματικά - μπορείτε να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού και δεν υπάρχουν σχισίματα ή ξύσιμο. Τα καλλυντικά αφαιρούνται από τα νύχια με ειδικό υγρό ακετόνης και μπορούν να βαφτούν ξανά αμέσως. Χρόνος: περίπου 40 λεπτά, τιμή: περίπου 100 PLN, αφαίρεση του στυλ: περίπου 50 PLN

Γρήγορη επισκευή νυχιών

Ένα ραγισμένο ή σχισμένο καρφί μπορεί να κολληθεί με μια ειδική κόλλα. Εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή και πιέζεται για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, γυαλίστε το καρφί «επίπεδο» και βάψτε το. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει τη φυσική ανάπτυξη του νυχιού χωρίς την ανάγκη να το κόψει δραστικά.

Αποχρωματισμός και λεκέδες στα χέρια

Ο ήλιος φταίει για το σχηματισμό τους. Οι ακτίνες του διεγείρουν τα μελανοκύτταρα - κύτταρα που παράγουν μελανίνη, την καφέ χρωστική ουσία του δέρματος. Υπάρχουν επίσης μελανοκύτταρα και σχηματίζονται κηλίδες και κηλίδες όπου συσσωρεύονται περισσότερα από αυτά.

Αφαίρεση αποχρωματισμού στο σπίτι
Για να απαλλαγείτε από τον αποχρωματισμό, ή τουλάχιστον για να τον ελαφρύνετε, πρέπει να είστε υπομονετικοί, επειδή τα αποτελέσματα της θεραπείας θα είναι ορατά μόνο μετά από μερικές εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Ωστόσο, έχετε μια μεγάλη ποικιλία καλλυντικών που λευκαίνουν λεκέδες και κηλίδες. Ορισμένα επιταχύνουν την απολέπιση της επιδερμίδας, άλλα αναστέλλουν επιπλέον τη διαδικασία χρωματισμού, αποτρέποντας τον νέο αποχρωματισμό. Τις περισσότερες φορές περιέχουν υδροκινόνη, αρβουτίνη, βιταμίνη Α ή C, οξέα φρούτων ή kojic, λιποϊκό, αζαλεϊκό ή φυτικό οξύ σε όχι πολύ υψηλές συγκεντρώσεις.

Ο αποχρωματισμός (π.χ. μετά το ξεφλούδισμα των λαχανικών) μπορεί να αφαιρεθεί εφαρμόζοντας χυμό λεμονιού στα χέρια σας.

Ξεκινήστε τη θεραπεία με το ξεφλούδισμα του χεριού - θα αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αμέσως ακόμη και τον τόνο του δέρματος. Επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία κάθε 4-5 ημέρες, επειδή μετά από αυτό οι ουσίες που περιέχονται στα καλλυντικά είναι πιο εύκολο να απορροφηθούν. Εάν θέλετε μόνο να απαλλαγείτε από μικρά σημεία, επιλέξτε μια κρέμα με ειδικό απλικατέρ που θα διευκολύνει την εφαρμογή σημείου του παρασκευάσματος. Ωστόσο, εάν θέλετε να ελαφρύνετε ομοιόμορφα το δέρμα των χεριών σας, χρησιμοποιήστε μια κρέμα λεύκανσης όπως μια κανονική κρέμα φροντίδας του δέρματος. Καθώς τα συστατικά τέτοιων καλλυντικών ευαισθητοποιούν το δέρμα στον ήλιο, είναι καλύτερο να τα εφαρμόσετε τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, προστατέψτε το δέρμα σας με ένα παρασκεύασμα με υψηλό UV φίλτρο (τουλάχιστον SPF 30), διαφορετικά θα αναπτύξετε νέο αποχρωματισμό.

Αφαίρεση αποχρωματισμού στο γραφείο
Η θεραπεία λεύκανσης ξεκινά με ένα χοντρόκοκκο αλάτι, το οποίο διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την απορρόφηση των δραστικών συστατικών. Μετά το πλύσιμο, ο αισθητικός τρίβει τον ορό με το μόριο αποχρωματισμού στα χέρια σας. Στη συνέχεια, εφαρμόζει μια μάσκα λευκαντικών φυκών με εκχύλισμα μουριάς και καθαρό αρμπουτίνη. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρείται εντελώς (σκληραίνει στα χέρια). Τέλος, ο αισθητικός εφαρμόζει μια κρέμα χεριών και δίνει ένα ευχάριστο μασάζ χεριών. Το άμεσο αποτέλεσμα της θεραπείας είναι πιο ομαλό και πιο φωτεινό δέρμα. Για να απαλλαγείτε από τον αποχρωματισμό, απαιτείται μια σειρά από θεραπείες. Χρόνος: περίπου 40 λεπτά, τιμή: περίπου 60 PLN

μηνιαία "Zdrowie"