Η μοναξιά επηρεάζει την κατάθλιψη αργότερα στη ζωή

Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μακροχρόνιας αναθεώρησης ψυχικής υγείας, τα μοναχικά παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη στο μέλλον.

Μια μελέτη μόλις δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής που διερευνά τα θέματα της απομόνωσης, της μοναξιάς και της ψυχικής υγείας των νέων ηλικίας 4-21 ετών.

Σύμφωνα με τον ίδιο, οι νέοι, μοναχικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν κατάθλιψη στο μέλλον και ο αντίκτυπος της μοναξιάς στην ψυχική υγεία μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον 9 χρόνια.

Συνιστούμε: Κατάθλιψη: αιτίες, συμπτώματα, τύποι και θεραπεία. Κάντε το τεστ και δείτε αν έχετε κατάθλιψη

Η έρευνα υπογραμμίζει τη σχέση μεταξύ μοναξιάς και αυξημένου κινδύνου προβλημάτων ψυχικής υγείας για τους νέους. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι η διάρκεια της μοναξιάς μπορεί να είναι πιο σημαντική από την ένταση της μοναξιάς στην αύξηση του κινδύνου μελλοντικής κατάθλιψης.

Η Δρ Maria Loades, κλινική ψυχολόγος στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Bath, η οποία ηγήθηκε της μελέτης, εξήγησε: «Η ανάλυσή μας δείχνει ότι υπάρχουν ισχυροί δεσμοί μεταξύ της μοναξιάς και της κατάθλιψης στους νέους, τόσο άμεσα όσο και μακροπρόθεσμα. Γνωρίζουμε ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να καθυστερήσει, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστούν έως και 10 χρόνια για να κατανοήσουμε πραγματικά το μέγεθος των επιπτώσεων στην ψυχική υγεία που προκάλεσε η κρίση του κοροναϊού και της αναγκαστικής απομόνωσης.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η διάρκεια της μοναξιάς, σε αντίθεση με την ένταση, φαίνεται να έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στα ποσοστά κατάθλιψης στους νέους. Αυτό σημαίνει ότι είναι φυσικά σημαντικό να αποκατασταθεί κάποιος βαθμός κανονικότητας το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, ο τρόπος διαχείρισης αυτής της διαδικασίας έχει σημασία όταν πρόκειται για τη διαμόρφωση των συναισθημάτων και των εμπειριών των νέων για αυτήν την περίοδο, πρόσθεσε.

Τα μέλη της ομάδας αξιολόγησης συμμετείχαν επίσης σε μια πρόσφατη ανοιχτή επιστολή στον γραμματέα εκπαίδευσης του Ηνωμένου Βασιλείου, Gavin Williamson, με έμφαση στην υποστήριξη της κοινωνικής και συναισθηματικής ευεξίας των παιδιών κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό. Στην επιστολή τους, πρότειναν ότι:

- Η διευκόλυνση των περιορισμών πρέπει να γίνεται με τρόπο που να επιτρέπει σε όλα τα παιδιά χρόνο και ευκαιρία να παίζουν με τους συνομηλίκους τους, μέσα και έξω από το σχολείο, και ακόμη και διατηρώντας τις κοινωνικές αποστάσεις.

- Τα σχολεία θα πρέπει να διαθέτουν επαρκείς πόρους και να έχουν σαφή καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο προώθησης της συναισθηματικής ευημερίας των παιδιών κατά τη μεταβατική περίοδο, όταν τα σχολεία ανοίγουν και παίζουν - όχι ακαδημαϊκή πρόοδο - πρέπει να αποτελούν προτεραιότητα αυτή τη στιγμή ·

- Τα κοινωνικά και συναισθηματικά οφέλη του παιχνιδιού και της αλληλεπίδρασης με τους συνομηλίκους πρέπει να αναφέρονται με σαφήνεια, καθώς και οδηγίες για αντικειμενικούς κινδύνους για τα παιδιά.

Προτείνουμε: Εκλογές σε γείσα και μάσκες, απολύμανση δοχείων. Θα είναι πιο άρρωστο;