Αυτοτραυματισμός

Έχω ακρωτηριαστεί για μερικές μέρες, αλλά δεν προκαλείται από άγχος ή συμπλέγματα. Μου αρέσει ο πόνος.Δεν ξέρω γιατί νιώθω καλύτερα τότε. Αυτό δεν είναι ένα τυπικό κόψιμο για τον εαυτό μου - παίρνω κάτι αιχμηρό και φτιάχνω μοτίβα στο δέρμα μου που σημαίνουν κάτι σημαντικό για μένα. Δεν μπορώ να το σταματήσω, δεν καταλαβαίνω γιατί το κάνω ...

Όπως μπορώ να φανταστώ, είστε δώδεκα ετών και δεν καταλαβαίνετε τι συμβαίνει σε εσάς και το σώμα σας ακόμα. Θα έρθει μόνο με χρόνο και εμπειρία. Προς το παρόν, αναγνωρίστε ότι δεν υπάρχει κάτι σαν "μου αρέσει ο πόνος." Δεν είναι έτσι. Αισθάνεστε καλύτερα ακριβώς επειδή ανακουφίζετε κάποια ένταση που δεν γνωρίζετε ακόμη και πλήρως. Το κάνετε - γιατί δεν ξέρετε πώς αλλιώς θα μπορούσατε να το χειριστείτε. Λοιπόν, τι γίνεται αν δεν γνωρίζετε καν τι είναι ακριβώς. Και όλα αυτά πρέπει να ανακαλυφθούν. Εάν δεν μπορείτε να συγκρατήσετε, αυτό σημαίνει ότι έχετε ξεπεράσει το χέρι και πρέπει σίγουρα, τονίζω - απολύτως! ζητήστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Ζητήστε από τη μαμά ή τον μπαμπά σας να κανονίσει ραντεβού με ψυχολόγο που θα συνεργάζεται με νέους. Εάν δεν θέλετε να μιλήσετε για το τι ακριβώς είναι το πρόβλημα αυτή τη στιγμή, έχετε το δικαίωμα να το κάνετε, αλλά αφήστε τους να σας βοηθήσουν. Μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο θα αποφασίσετε τι να κάνετε με αυτά τα νέα και πώς να το αντιμετωπίσετε. Μην το υποτιμάτε.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.