Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΚΟΛΛΟΥ - τι να κάνετε για να μην πανικοβληθείτε

Ψυχολογία πλήθους - τι είναι αυτό; Ποιοι είναι οι κανόνες μιας μεγάλης συγκέντρωσης ανθρώπων και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε όταν είμαστε σε αυτό; Πώς να μην ακολουθήσετε την ψυχολογία του πλήθους και όταν συμμετέχετε σε μια συναυλία ή έναν αγώνα για να μην πανικοβληθείτε;

Η ψυχολογία του πλήθους προσπαθεί να απαντήσει στο ερώτημα ποια συναισθήματα ακολουθούν οι άνθρωποι που συγκεντρώνονται σε μεγάλες ομάδες. Το πλήθος ξυπνά κρυμμένα ένστικτα σε ανθρώπους, π.χ. το ένστικτο επιβίωσης, το οποίο είναι συχνά τραγικό - κάθε χρόνο ακούτε για περιπτώσεις όπου κάποιος έχει χάσει τη ζωή ή την υγεία του, καταπατημένος από το πιεστικό κύμα των ανθρώπων.

Ωστόσο, το να είσαι σε μια μεγάλη ομάδα μπορεί να είναι επικίνδυνο όχι μόνο επειδή το πλήθος ως μάζα είναι ένα στοιχείο που μπορεί να μας απαγάγει ενάντια στη θέλησή μας. Σε πλήθη, εμείς οι ίδιοι είμαστε ικανοί να κάνουμε φρικτά πράγματα για τα οποία δεν θα υποπτευόμαστε ποτέ. Οι άνθρωποι σε μια ομάδα συμπεριφέρονται εντελώς διαφορετικοί από τον εαυτό τους - η ψυχολογία του πλήθους έρχεται στο προσκήνιο. Η ομάδα έχει τους δικούς της κανόνες, ανεξάρτητες από τις μεμονωμένες μονάδες που την απαρτίζουν.

Δείτε ποια είναι η ψυχολογία του πλήθους και τι αλλαγές συμβαίνουν στην ψυχή όταν περιβάλλεται από ανθρώπινα πλήθη.

Ψυχολογία πλήθους: αφύπνιση κρυμμένων ενστίκτων

Η ψυχολογία του πλήθους δηλώνει ότι μία από τις πρώτες αντιδράσεις όταν βρίσκεστε σε μια μεγάλη συγκέντρωση είναι η συναισθηματική διέγερση. Το πλήθος ενθουσιάζει. Το να είσαι κοντά στους ανθρώπους γενικά είναι ενθαρρυντικό. Το πλήθος, ωστόσο, έχει τη δύναμη να προκαλεί ακραία συναισθήματα. Πανικός, οργή, ανεξέλεγκτη χαρά - τέτοια συναισθήματα είναι πιο εύκολο να βιώσετε σε μια ομάδα παρά μόνο. Αυτό επιβεβαιώνεται από αντικειμενικούς δείκτες: στο πλήθος έχουμε υψηλότερη αρτηριακή πίεση, αναπνέουμε γρηγορότερα, η καρδιά μας χτυπά πιο γρήγορα. Είναι πολύ συχνά ευχάριστο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι συμπαθούν μια ταινία περισσότερο όταν πολλοί άνθρωποι την παρακολουθούν στον κινηματογράφο παρά όταν ο χώρος είναι άδειος ή με λίγους μόνο θεατές. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι δημιουργοί της ταινίας κωμωδίας βάζουν γέλιο σε αυτές τις σειρές - οι άνθρωποι βρίσκουν την ταινία πιο αστεία όταν ακούνε ότι άλλοι γελούν επίσης, παρόλο που σχεδόν σε κανέναν δεν αρέσει το "γέλιο κονσερβοποιημένων τροφίμων".

Οι αντιδράσεις μας στο πλήθος είναι πιο βίαιες. Αν φοβόμαστε, ο φόβος μας μετατρέπεται σε πανικό σε μεγάλες συγκεντρώσεις.

Η ψυχολογία του πλήθους ισχύει και για αθλητικές εκδηλώσεις - στο γήπεδο, οι οπαδοί είναι χαρούμενοι για το γκολ και φωνάζουν πιο δυνατά από ό, τι αν είδαν τον ίδιο αγώνα στο σπίτι. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι παρακολουθούν όλο και πιο συχνά αγώνες με φίλους ή σε μεγάλη οθόνη; Δυστυχώς, βιώνουμε επίσης ισχυρότερα αρνητικά συναισθήματα στο πλήθος. Όταν ο δικαστής είναι άδικος ή σε εικονοκλαστική ταινία, οι άνθρωποι αισθάνονται περισσότερη οργή και αγανάκτηση στο να είναι σε μια ομάδα παρά στο να βλέπουν ένα περιστατικό μεμονωμένα.

Η ψυχολογία του πλήθους: αντιλαμβανόμενος τον ατομικισμό

Οι μεγάλες ομάδες ανθρώπων έχουν μια άλλη δύναμη: αντιλαμβάνονται μια αίσθηση ατομικισμού. Οι άνθρωποι αισθάνονται ανώνυμοι επειδή αισθάνονται αγνώριστοι. Η επίδραση της ψυχολογίας του πλήθους εντείνεται επιπροσθέτως φορώντας μπαλακλάβες πριν από την επίδειξη, ζωγραφίζοντας το πρόσωπο πριν από τον αγώνα και φορώντας κασκόλ ή "πολεμικά χρώματα" του συλλόγου σας. Και όταν ένα άτομο έχει την αίσθηση της ανωνυμίας, δεν υπακούει στους κοινωνικούς κανόνες, συχνότερα επιδίδεται σε ανήθικες πράξεις και είναι πιο εύκολα παρορμημένος.

Η αίσθηση της ανωνυμίας αποδυναμώνει την επιρροή των ηθικών αρχών. Για παράδειγμα, οι χρήστες του Διαδικτύου που γράφουν με ψευδώνυμο χρησιμοποιούν περισσότερες λέξεις ορκωμοσίας και είναι πιο πιθανό να είναι αγενείς από ό, τι όταν χρησιμοποιούν το δικό τους όνομα. Οι αναφορές γράφονται ανώνυμα. Η αίσθηση της ανωνυμίας μας κάνει το λάθος να φαίνεται λιγότερο λάθος. Προκειμένου να αποφευχθεί η αίσθηση της ανωνυμίας, οι δρόμοι ανάβουν τη νύχτα, εγκαθίστανται καθρέφτες σε καταστήματα και κάμερες (ακόμη και ανδρείκελα) στα στάδια. Αυτό δημιουργεί λιγότερα εγκλήματα.

Πώς να βγείτε με ασφάλεια από το πλήθος;

• Πριν πάτε σε μια μαζική εκδήλωση, ελέγξτε το σχέδιο της εγκατάστασης, μάθετε πού βρίσκονται οι έξοδοι. Σκεφτείτε πού σε περίπτωση πανικού όταν λειτουργεί η ψυχολογία του πλήθους, θα τρέχουν περισσότερα άτομα και θα προσπαθήσουν να δημιουργήσουν ένα εναλλακτικό σχέδιο. Θυμηθείτε τη διέξοδο.
• Σκεφτείτε έξω από το κουτί, μην κάνετε αυτό που κάνουν οι άλλοι. Οι περισσότεροι ενεργούν χωρίς σκέψη (π.χ. τρέξτε σε μια κατεύθυνση χωρίς να ξέρετε γιατί). Μην παρασυρθείτε από τη βιασύνη των προβάτων. Εάν δεν ξέρετε πού πηγαίνουν όλοι, επιλέξτε τη δική σας κατεύθυνση. Εμπιστευτείτε το μυαλό σας, όχι την ψυχολογία του πλήθους.
• Όταν βλέπετε ότι οι άνθρωποι γύρω σας αρχίζουν να είναι επιθετικοί, τείνουν να αντιμετωπίζουν τον εαυτό σας - να αποσύρονται σε ένα ασφαλές μέρος.
• Προσπαθήστε να μην αφήσετε τον εαυτό σας να αναπτύξει πολύ έντονα αρνητικά συναισθήματα. Όταν αισθάνεστε ότι αναπτύσσονται επικίνδυνα, εγκαταλείψτε τον ιστότοπο της εκδήλωσης.
• Αν μπορείτε, εγκαταλείψτε τον χώρο πρώτα, ίσως πέντε λεπτά πριν από το τέλος της εκδήλωσης, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να διασκεδάζουν.

Ψυχολογία πλήθους: η διάχυση της ευθύνης

Η παρουσία του πλήθους διαλύει την ευθύνη. Πιστεύουμε ότι δεν είμαστε υπεύθυνοι για όσα έχουμε κάνει στο πλήθος. Δεν εξαρτάται επίσης από εμάς τι συμβαίνει. Για παράδειγμα, εάν κάποιος λιποθυμήσει, τα περισσότερα άτομα στο πλήθος πιστεύουν ότι δεν είναι υπεύθυνοι για την παροχή βοήθειας. Αυτό είναι παράδοξο! Όσο περισσότεροι μάρτυρες ενός τραγικού γεγονότος, τόσο λιγότερο πιθανό θα αντιδράσει κάποιος, για παράδειγμα καλώντας την αστυνομία. Εάν μόνο ένα άτομο είναι μάρτυρας ενός γεγονότος, προσπαθούν σχεδόν πάντα να κάνουν κάτι. Λόγω της απόσπασης της ευθύνης, οι άνθρωποι στο πλήθος μπορεί να ενεργούν σαν "κριοί" - μιμείται αδιάφορα άλλους ή σπρώχνουν μια έξοδο χωρίς να είναι γεμάτοι καθόλου.

Σε ένα πλήθος, αφήνουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν από άλλους ανθρώπους, τους μιμούμαστε, υποθέτουμε λανθασμένα ότι οι άλλοι ξέρουν τι κάνουν.

Ψυχολογία πλήθους: έλλειψη ελέγχου των συναισθημάτων

Δυστυχώς, το μείγμα της ταραχής, της ανωνυμίας και της διασποράς της ευθύνης είναι εκρηκτικό. Όταν προκύπτουν συναισθήματα και ταυτόχρονα εξαφανίζεται η αντίσταση στην ανήθικη συμπεριφορά και οι άνθρωποι δεν αισθάνονται υπεύθυνοι για αυτό που συμβαίνει, το πλήθος γίνεται στοιχείο και είναι πραγματικά επικίνδυνο - όπως ένα θυμωμένο, άγριο ζώο. Η συμπεριφορά των ανθρώπων γίνεται βίαιη, τα συναισθήματα είναι ακραία και ανεξέλεγκτα. Είναι η ψυχολογία του πλήθους που κάνει μια ομάδα ταραχών οπαδών ικανή να κάνει τρομερά πράγματα που κανένας από αυτούς δεν θα υποστήριζε ατομικά αν ήταν μόνοι, όχι στην ομάδα.

Ψυχολογία πλήθους: έλλειψη ενσυναίσθησης

Αξίζει επίσης να δούμε ολόκληρη την κατάσταση από μια διαφορετική οπτική γωνία: στο πλήθος, δεν είμαστε μόνο εκτεθειμένοι σε κίνδυνο, αλλά είμαστε επίσης ικανοί να κάνουμε πράξεις οι ίδιοι, σταματάμε να δίνουμε προσοχή σε άλλους και μπορούμε να αντιλαμβανόμαστε το λάκτισμα, το χτύπημα, το σπρώξιμο, ακόμη και το δάγκωμα ως κάτι εντελώς φυσιολογικό . Αυτό συμβαίνει επειδή στο πλήθος δεν αισθανόμαστε ενσυναίσθηση, συμπόνια και ανησυχία για τους άλλους. Για να συμπαθητούμε, πρέπει να αντιληφθούμε το άλλο άτομο ως άτομο. Χρειάζεται χρόνος και συγκέντρωση σε ένα άτομο. Είναι αδύνατο σε πλήθος. Επομένως, όταν βλέπουμε το πρόσωπο ενός ανθρώπου να συνθλίβεται στον πόνο, δεν πιστεύουμε ότι θα τον βοηθήσουμε. Απλώς γινόμαστε αναίσθητοι. Μπορεί να αποδειχθεί ότι για το υπόλοιπο της ζωής μας θα έχουμε στη συνείδησή μας τη συνειδητοποίηση ότι έχουμε επιτρέψει κάτι κακό να συμβεί, ότι δεν έχουμε αντιδράσει, αν και δεν θα έπρεπε να επιτρέψουμε κάτι.

Εάν το πλήθος σε απήγαγε

• Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση ψυχολογίας πλήθους, μην προσπαθείτε να αντισταθείτε στην παλίρροια, αλλά μετακινηθείτε συστηματικά στις λιγότερο πυκνές περιοχές.
• Αποφύγετε να στέκεστε δίπλα σε τοίχους, μεταλλικά πλέγματα, κάγκελα κ.λπ. Είναι καλύτερα να πιέζεστε εναντίον άλλων ανθρώπων παρά σε σκληρά αντικείμενα.
• Προσέξτε να μην πέσετε.
• Στόχος να παραμείνετε στην άκρη του πλήθους, αποφύγετε τη μέση.
• Ακόμα, προσπαθήστε να μείνετε δροσεροί. Μην υποκύψετε στα συναισθήματά σας. Μη βιάζεσαι.
• Ψάξτε για έξοδο κινδύνου, πόρτες πυρκαγιάς, αποφύγετε την είσοδο σε κλειστούς χώρους με μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων.
• Πάρτε την πρώτη ευκαιρία για να φύγετε από το πλήθος.