Πριν από τον τοκετό: τι πρέπει να γίνει για να περιμένουμε ήρεμα τη γέννηση;

Εννέα μήνες εγκυμοσύνης είναι πολύς χρόνος για να προετοιμαστείτε για τη γέννηση και να επιστρέψετε στο σπίτι με το μωρό σας. Εν τω μεταξύ, πολλές μελλοντικές μητέρες περνούν τα επόμενα τρίμηνα με ριπή οφθαλμού και όταν ήρθε η ώρα να γεννήσουν, παρατηρούν ότι δεν έχουν προετοιμαστεί σωστά για αυτό. Τι πρέπει να σκεφτείτε και τι να κάνετε πριν από τη γέννηση για να πάτε στο νοσοκομείο χωρίς νεύρα και να εστιάσετε στη γέννηση του μωρού;

Όταν σκέφτεστε να προετοιμαστείτε για τον τοκετό, το πιο συνηθισμένο πράγμα που σκέφτεστε είναι να συσκευάσετε μια τσάντα για το νοσοκομείο, να ολοκληρώσετε μια στοιβάδα και να κανονίσετε το σπίτι σας για ένα μωρό. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν μερικά ακόμη πράγματα που πρέπει να προσέχετε ενώ είστε έγκυος, προκειμένου να διευκολύνετε τη λειτουργία τόσο του εαυτού σας όσο και των άλλων μελών της οικογένειας κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο δωμάτιο παράδοσης και μετά την επιστροφή από αυτό.

Να γεννήσω σε ένα καλό νοσοκομείο ...

Σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε σε ποιο νοσοκομείο θα γεννηθεί το μωρό σας. Είναι σημαντικό να είναι ένα μέρος που θα σας προσφέρει άνεση και ασφάλεια.
Πριν επιλέξετε τη σωστή εγκατάσταση, ελέγξτε:

• Πόσο μακριά είναι το νοσοκομείο από το σπίτι σας ή από άλλο μέρος όπου θα είστε πριν από τη γέννηση;
• Το νοσοκομείο διαθέτει εξειδικευμένο προσωπικό, ποιες είναι οι ικανότητες και η εμπειρία των υπαλλήλων του - γιατροί, μαίες, νοσοκόμες;
• ποιες συνθήκες τοκετού προσφέρει το νοσοκομείο - πρώτα απ 'όλα, είναι ένα γενικό δωμάτιο γέννησης όπου θα χωριστείτε μόνο από άλλες γυναίκες που εργάζονται ή το νοσοκομείο προσφέρει ένα πιο οικείο μονόκλινο δωμάτιο;
• τι - εκτός από τον τυπικό εξοπλισμό - μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δωμάτιο παράδοσης, οπότε, για παράδειγμα, υπάρχουν αντικείμενα που διευκολύνουν τον τοκετό, π.χ. μπάλες ή σακούλες;
• Ποιες είναι οι διαδικασίες στο νοσοκομείο εάν υπάρχουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού ή εάν το νεογέννητο πρέπει να λάβει προηγμένη ιατρική περίθαλψη αμέσως μετά τη γέννηση;

- Οι μελλοντικοί γονείς ρωτούν όλο και περισσότερο εάν το νοσοκομείο διαθέτει τη δική του μονάδα εντατικής θεραπείας για νεογέννητα και εξειδικευμένο εξοπλισμό όπως αναπνευστήρες, αναπνευστικές συσκευές ή επωαστήρες. Αυτό είναι σημαντικό γιατί χάρη σε αυτό, εάν είναι απαραίτητο, το παιδί θα φροντίζεται και θα παρέχεται βοήθεια επί τόπου, χωρίς να χρειάζεται να μεταφερθεί σε άλλη ιατρική εγκατάσταση και αμέσως - γιατί σε πολλές περιπτώσεις έχει σημασία κάθε στιγμή - λέει ο Δρ. med. Ewa Kurowska, γυναικολόγος από το νοσοκομείο Medicover.

Για να γεννήσεις τον τρόπο που θέλεις ...

Όταν επιλέγετε ένα θάλαμο μητρότητας, πρέπει επίσης να απαντήσετε στην ερώτηση: θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε αναισθησία; Σε διάφορα ιδρύματα, οι ασθενείς επηρεάζουν περισσότερο ή λιγότερο την πορεία της εργασίας. Μπορούν να περπατήσουν, να χρησιμοποιήσουν την μπανιέρα ή να αλλάξουν τη θέση τους ελεύθερα, τόσο κατά την πρώτη φάση της εργασίας όσο και κατά τη διάρκεια της ώθησης. Ορισμένα νοσοκομεία εξακολουθούν να έχουν μια ρουτίνα περινεϊκής τομής, επομένως είναι καλή ιδέα να το συζητήσετε εκ των προτέρων με το γιατρό ή τη μαία σας. Είναι καλή ιδέα να το συμπεριλάβετε στο πρόγραμμα γέννησης σας. Αξίζει επίσης να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους ανακούφισης του πόνου στο επιλεγμένο μέρος - μη φαρμακολογική και φαρμακολογική αναισθησία.Ορισμένες εγκαταστάσεις απαιτούν προηγούμενη ειδοποίηση αναισθησίας.

www.gdzierodzic.info
Εδώ θα βρείτε μια βάση δεδομένων με κέντρα παράδοσης που διαχειρίζεται το Ίδρυμα Rodzić po.

Πώς να προετοιμάσετε μια στοιβάδα για ένα βρέφος; Δείτε

Τι είναι τα λεγόμενα Πρότυπα Περιγεννητικής Φροντίδας;

Είναι ένας εκτενής κανονισμός του Υπουργού Υγείας, ο οποίος καθορίζει τι δικαιούται μια έγκυος γυναίκα και ποιες διαδικασίες πρέπει να ακολουθούνται από το ιατρικό προσωπικό που τη φροντίζει. Σύμφωνα με τα Πρότυπα, κάθε γυναίκα έχει το δικαίωμα, μεταξύ άλλων, να για προγεννητική εκπαίδευση, κοινοτική φροντίδα μαιών, χρήση μη φαρμακολογικών μεθόδων ανακούφισης του πόνου, κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια του τοκετού και επιλογή άνετης θέσης για πίεση. Επιπλέον, το άτομο που φροντίζει έγκυο, τοκετό, μαιευτήρα και νεογέννητο μωρό μπορεί να είναι μαία που έχει νόμιμη ικανότητα να φροντίζει για μια φυσιολογική έγκυο γυναίκα. Δυστυχώς, παρόλο που ο κανονισμός είναι ιατρικό πρότυπο κανονιστικού χαρακτήρα και αποτελεί μέρος ενός γενικά εφαρμοστέου νομικού συστήματος, δεν αντιμετωπίζεται ως δεσμευτικό από τα περισσότερα νοσοκομεία. Η παρακολούθηση που διενεργήθηκε από το Ίδρυμα Rodzić po Domuku δείχνει ότι τα περισσότερα νοσοκομεία δεν προσπαθούν καν να το εισαγάγουν.

Για να φτάσετε στο νοσοκομείο με ασφάλεια ...

Η τοποθεσία του νοσοκομείου είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε πού πρόκειται να γεννήσετε. Όχι μόνο η απόσταση σε χιλιόμετρα είναι σημαντική, αλλά πάνω από όλα πόσο καιρό χρειάζεται για να φτάσει σε αυτό - και σε διαφορετικούς χρόνους, συμπεριλαμβανομένων των ωρών κυκλοφορίας αιχμής. Είναι καλό να δοκιμάσετε διάφορες παραλλαγές της διαδρομής και τον όγκο της κυκλοφορίας τους σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Όταν σκέφτεστε πώς θα φτάσετε στο νοσοκομείο, αποφασίστε εάν θα σας μεταφερθούν, για παράδειγμα, από σύντροφο, οικογένεια, φίλους ή ταξί. Στην τελευταία περίπτωση, γράψτε αμέσως τους αριθμούς πολλών εταιρειών στο τηλέφωνό σας. Εάν επιλέξετε τη δική σας μεταφορά, βεβαιωθείτε ότι όχι μόνο το αυτοκίνητο είναι λειτουργικό και τροφοδοτείται, αλλά και επιλέξτε έναν αναπληρωτή οδηγό - σε περίπτωση που το επιλεγμένο άτομο δεν μπορεί να σας δώσει ανελκυστήρα για κάποιο λόγο.

Για να έχετε τα σωστά έγγραφα και αποτελέσματα έρευνας ...

Κατά την είσοδο στο θάλαμο μητρότητας, το προσωπικό του νοσοκομείου θα σας ζητήσει να δείξετε ορισμένα έγγραφα και να σας παράσχει ενημερωμένα αποτελέσματα των εξετάσεων. Ακολουθεί μια λίστα με έγγραφα που πρέπει να έχετε μαζί σας όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο:

• Ταυτότητα,
• ρεκόρ εγκυμοσύνης,
• σχέδιο γέννησης,
• ένα έγγραφο που επιβεβαιώνει έγκυρη κοινωνική ασφάλιση,
• γραπτός αριθμός PESEL και αριθμός NIP - εργοδότης ή δικός σας εάν διευθύνετε μια επιχείρηση,
• τρέχοντα αποτελέσματα βασικών δοκιμών - προσδιορισμός ομάδας αίματος και Rh, τελευταία εξέταση αίματος και γενική εξέταση ούρων, όλα τα υπερηχογράφημα που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δοκιμή WR (δοκιμή για σύφιλη), δοκιμή αντιγόνου HBS (για ηπατίτιδα Β), καθώς και τα αποτελέσματα της κολπικής καλλιέργειας κόλπος και πρωκτός για στρεπτόκοκκο,
• τα αποτελέσματα άλλων εξετάσεων και διαβουλεύσεων, π.χ. καρδιολογικά ή διαβητικά.

Να συντροφιά κατά τον τοκετό ...

Το θέαμα των ανδρών στο δωμάτιο παράδοσης δεν είναι πλέον εκπληκτικό. Πολλά ζευγάρια αποφασίζουν για το λεγόμενο οικογενειακός τοκετός. Πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι τους κάνει να νιώθουν πιο ασφαλείς και μάλιστα βιώνουν λιγότερο πόνο. Μερικές φορές, ωστόσο, η παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου κατά τη γέννηση είναι ενοχλητική αντί να βοηθά. Έτσι, όταν προετοιμάζεστε να υποδεχτείτε το μωρό σας στον κόσμο, σκεφτείτε ποια είναι η καλύτερη λύση για εσάς.

Για να προστατεύσετε το μωρό σας από ασθένειες ...

Ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αξίζει να διαβάσετε το ημερολόγιο των υποχρεωτικών και προτεινόμενων προληπτικών εμβολιασμών για παιδιά. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του μωρού από πολλές, μερικές φορές πραγματικά σοβαρές ασθένειες, η θεραπεία των οποίων θα μπορούσε ακόμη και να απαιτεί παραμονή στο νοσοκομείο. Οι πρώτοι, υποχρεωτικοί εμβολιασμοί - κατά της ηπατίτιδας Β και της φυματίωσης - πραγματοποιούνται τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τοκετό.

Να τρώτε υγιή μετά τον τοκετό ...

Η φροντίδα για ένα παιδί θα χρειαστεί πολύ χρόνο και ενέργεια, έτσι πολλές καθημερινές υποθέσεις πιθανότατα θα καταλήξουν στο τέλος της λίστας προτεραιοτήτων. Αυτό μπορεί να συμβαίνει, για παράδειγμα, με το μαγείρεμα. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν εξακολουθείτε να έχετε δύναμη, σχεδιάστε μελλοντικά υγιεινά γεύματα για κάποιο χρονικό διάστημα και, στη συνέχεια, ετοιμάστε και παγώστε τα βασικά στοιχεία τους, στα οποία θα προσθέσετε αργότερα φρέσκα, π.χ. λαχανικά. Αποθηκεύστε προϊόντα με μεγάλη διάρκεια ζωής, όπως πλιγούρι, ρύζι, αλεύρι, ζάχαρη, λάδια κ.λπ. Χάρη σε αυτό, αργότερα δεν θα χρειαστεί να σκεφτείτε το μενού ή να ξοδέψετε πολύ χρόνο για μαγείρεμα ή ψώνια. Όταν σχεδιάζετε τα γεύματά σας, θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να τρώτε πικάντικα ή δύσκολα αφομοιώσιμα τρόφιμα ενώ θηλάζετε και να το συμπεριλαμβάνετε στο μενού μετά τον τοκετό.

Για να μην σκεφτώ τους λογαριασμούς ...

Ένα άλλο καθημερινό πράγμα που πρέπει να προσέχετε πριν το επιλύσετε είναι τα οικονομικά του σπιτιού. Όταν ένα παιδί φτάνει στο σπίτι, είναι εύκολο να ξεχάσετε τον λογαριασμό ηλεκτρικού ρεύματος ή τηλεφώνου, οπότε αν έχετε την επιλογή, πραγματοποιήστε όλες τις πληρωμές εκ των προτέρων. Χάρη σε αυτό, μετά τον τοκετό θα μπορείτε να εστιάσετε σε αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Γέννηση στο σπίτι. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα;

Πηγή: x-news / Dzień Dobry TVN