Επιστρέφετε από τις καλοκαιρινές σας διακοπές ανανεωμένες και γεμάτες ενέργεια. Δυστυχώς, το δέρμα σας κάνει πολύ χειρότερο. Οι ώρες που πέρασαν στον ήλιο άφησαν τα αναμνηστικά της που σίγουρα δεν κοσμούν το σώμα σαν χρυσό μαύρισμα. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να τα απαλλαγείτε.
Μπορείτε να κρίνετε πόσο η ηλιοθεραπεία βλάπτει το δέρμα σας μετά την επιστροφή από τις διακοπές - γίνεται ξηρό, παχύρρευστο και όχι πολύ ελαστικό. Το μαύρισμα φαίνεται όμορφο για μερικές μέρες, τότε η επιδερμίδα αρχίζει να ξεφλουδίζει και το σώμα γίνεται γκριζωπό. Επιπλέον, σε διάφορες γωνιές και γωνίες, δεν ανακαλύπτετε πολύ ευχάριστες εκπλήξεις - αποχρωματισμός, σπασμένα αγγεία και σημάδια. Αλλά μην ανησυχείτε, η εντατική φροντίδα στο σπίτι και οι θεραπείες στο γραφείο ενός δερματολόγου θα βοηθήσουν το δέρμα σας να ανακτήσει την καλή του κατάσταση.
Διαβάστε επίσης: Δέρμα χωρίς αποχρωματισμό - πώς να απαλλαγείτε από κηλίδες, φακίδες, λουτρά ζεστού χλόασμα, θεραπείες και μασάζ - πώς να ζεσταθείτε στο σπίτι; ΜΑΛΛΙΕΣ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΟ Φθινόπωρο. Τρόποι για την πρόληψη της υπερβολικής τριχόπτωσηςΑπολέπιση του σώματός σας το φθινόπωρο
Μετά την επιστροφή από τις διακοπές, μην φοβάστε να ξεφλουδίσετε. Είναι κατανοητό ότι θέλετε να διατηρήσετε το μαύρισμα όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά η αποφυγή της απολέπισης δεν είναι πολύ έξυπνη απόφαση.
- Οι κυρίες συχνά υπερασπίζονται το μαύρισμα τους και για να επεκτείνουν την ανθεκτικότητα, πηγαίνουν στο σολάριουμ - λέει η Agnieszka alsuralska-Lazar από το Dermika Spa & Salon. - Εν τω μεταξύ, μετά από λίγες ημέρες, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, έτσι μαυρίζει άνισα και στην επιφάνειά του γίνεται ελαφρύτερα και πιο σκοτεινά σημεία. Επιπλέον, οι ακτίνες που εκπέμπονται από το σολάριουμ στεγνώνουν ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα.
Φυσικά, δεν χρειάζεται να ξεφλουδίσετε αμέσως μετά την επιστροφή σας στο σπίτι, γιατί τότε το μαύρισμα είναι ακόμα φρέσκο και ωραίο και το δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο για μερικές ημέρες μπορεί να αντιδράσει με ερεθισμό στο τρίψιμο. Αλλά όταν παρατηρήσετε ότι η επιδερμίδα ξεφλουδίζει πιο έντονα μετά από μια εβδομάδα περίπου, εφαρμόστε ένα ξεφλούδισμα. Θα αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από όλο το σώμα σας, κάνοντας τον τόνο του δέρματος σας ομοιόμορφο. Εάν το δέρμα στους αγκώνες και τα γόνατα είναι ιδιαίτερα ξηρό, χρησιμοποιήστε ένα ελαφρό πέλμα για αυτά τα μέρη του σώματος.
Καλλυντικά για φροντίδα μετά το καλοκαίρι
Κάθε μέρα, θυμηθείτε για τα σωστά καλλυντικά για διάδοση. Αυτά που χρησιμοποιούνται τη νύχτα θα πρέπει να έχουν ελαφρώς πιο πλούσια υφή, οπότε επιλέξτε παχιά και λιπαρά βάλσαμα και καλά καλλυντικά έλαια. Από την άλλη πλευρά, αφήστε τις ελαφρύτερες ενυδατικές λοσιόν το πρωί. Αξίζει να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά φαρμακείων, επειδή προορίζονται για πιο απαιτητικό και ερεθισμένο δέρμα.
- Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να κάνετε κομπρέσες - απλώστε ένα παχύτερο στρώμα μίας ειδικής μάσκας σώματος σε π.χ. μοσχάρια και μηρούς και στη συνέχεια τυλίξτε τα με διαφανές αλουμινόχαρτο, κρατήστε το για αρκετά λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε το φύλλο και τρίψτε το υπόλοιπο παρασκεύασμα στο δέρμα.
- Θα έχετε επίσης καλά αποτελέσματα εάν εφαρμόσετε ένα παχύτερο στρώμα του βάλσαμου και περπατήσετε γύρω από το σπίτι μόνο με τα εσώρουχα σας για αρκετά λεπτά - έτσι ώστε το δέρμα να απορροφά ελεύθερα όσο το δυνατόν περισσότερο από το παρασκεύασμα που χρειάζεται.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αναγέννησης μετά τις διακοπές, είναι καλύτερο να μην κάνετε μακρά μπάνια στην μπανιέρα, και αν το κάνετε, ρίξτε μια χούφτα αλάτι Νεκράς Θάλασσας στο νερό και ρίξτε λίγο ειδικό λάδι μπάνιου. Το αλάτι θα μαλακώσει το δέρμα και το λάδι θα το λιπαίνει αμέσως.
Δείτε: Ποιες είναι οι ιδιότητες των καλλυντικών της Νεκράς Θάλασσας;
Θα είναι χρήσιμο για εσάςΠώς να θρέψετε τα μαλλιά σας μετά το καλοκαίρι;
Πολλές ώρες που πέρασαν στον ήλιο εξασθένησαν την κατάστασή τους; Οι ακτίνες UV αποσφραγίζουν τα επιδερμικά μαλλιά και καταστρέφουν τις πρωτεΐνες στο στρώμα του φλοιού. Ως εκ τούτου, τα σκέλη γίνονται εύθραυστα και εξασθενημένα. Για να τους βοηθήσετε, εφαρμόστε μια εντατική μάσκα με θρεπτικά συστατικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τυλίξετε το κεφάλι σας σε αλουμινόχαρτο και μια πετσέτα - τα συστατικά του καλλυντικού θα διεισδύσουν βαθύτερα. Εάν τα μαλλιά σας είναι κατεστραμμένα, επιλέξτε σάουνα στο κομμωτήριο.
Ο κομμωτής βάζει ένα αναγεννητικό παρασκεύασμα στα μαλλιά και στη συνέχεια καθόμαστε κάτω από τη συσκευή που παράγει ζεστό ατμό για αρκετά λεπτά. Υπό την επίδραση της υγρασίας, οι επιδερμίδες ανοίγουν και τα δραστικά συστατικά διεισδύουν βαθιά στα μαλλιά και αποκαθιστούν τυχόν ζημιές.
Δείτε: Σάουνα μαλλιών - πώς λειτουργεί;
Περιποίηση προσώπου μετά το καλοκαίρι
Σπιτική περιποίηση προσώπου
Το δέρμα στο στόμα χρειάζεται επίσης απολέπιση. Εάν είναι αρκετά παχύ και ανθεκτικό στον ερεθισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κοκκώδες τρίψιμο. Με ένα ευαίσθητο, το ένζυμο θα λειτουργήσει καλύτερα. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στην ηλικία και τον τύπο του δέρματός σας κάθε μέρα. Επίσης, μην ξεχνάτε την κρέμα νύχτας, ακόμη και αν είστε κάτω των 30 ετών. Το δέρμα που εκτίθεται σε έντονο ήλιο και άνεμο χρειάζεται μια σταθερή δόση θρεπτικών συστατικών, τα οποία μπορεί να παρέχει μόνο μια κατάλληλη για την ηλικία νυχτερινή κρέμα. Είναι επίσης καλό να κάνετε φίλους με ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες. Για δύο εβδομάδες μετά την επιστροφή από τις διακοπές, μπορείτε να τα κάνετε ακόμη και κάθε 2-3 ημέρες.
Περιποίηση προσώπου σε δερματολογικό γραφείο
Αξίζει επίσης να επιλέξετε θεραπείες σε ένα δερματολογικό γραφείο. Για παράδειγμα, η μεσοθεραπεία θα κάνει το τέχνασμα για αποξηραμένο στον ήλιο δέρμα. Συνίσταται στην ένεση ενός παρασκευάσματος βιταμινών ρηχά κάτω από το δέρμα.
- Πρόσφατα, η μεσοθεραπεία με τη χρήση του NCTF, δηλαδή ένα σύγχρονο σύμπλεγμα βιταμινών, μικροστοιχείων, πεπτιδίων και αμινοξέων, ήταν πολύ δημοφιλής - λέει η Bożena Mamcarz, δερματολόγος στο Estetica Health and Beauty Clinic στη Βαρσοβία.- Είναι καλύτερο να κάνετε τρεις θεραπείες - μία φορά κάθε δέκα ημέρες και μετά τέσσερις φορές το μήνα. Η τιμή ενός είναι 180 PLN. Η μεσοθεραπεία χωρίς βελόνες είναι επίσης μια αξιοσημείωτη καινοτομία. Το σύμπλεγμα βιταμινών συμπιέζεται βαθιά κάτω από το δέρμα με τη βοήθεια ηλεκτρικής ενέργειας. Η προτεινόμενη σειρά είναι 10 θεραπείες - δύο την εβδομάδα. Πρέπει να πληρώσετε περίπου 300 PLN για κάθε θεραπεία.
Αφαίρεση λεκέδων δέρματος μετά το καλοκαίρι
Αφαίρεση αποχρωματισμού του δέρματος στο σπίτι
Ο αποχρωματισμός είναι στην πραγματικότητα πάντα το αποτέλεσμα του ήλιου. Εμφανίζονται συχνότερα όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια ορμονικής θεραπείας (π.χ. χρησιμοποιούμε αντισυλληπτικά χάπια ή HRT) ή παίρνουμε άλλα φάρμακα (αντιβιοτικά, ηρεμιστικά, διουρητικά) και όταν είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα καλλυντικά είναι συχνά η αιτία του προβλήματος - τα συντηρητικά, οι βαφές και τα λίπη που περιέχονται σε αυτά γίνονται τοξικά για το δέρμα υπό την επίδραση των ακτίνων UV και αφήνουν σκούρα σημεία σε αυτό.
Για να απαλλαγείτε από τον αποχρωματισμό, μπορείτε να δοκιμάσετε μια θεραπεία λεύκανσης στο σπίτι. Στα φαρμακεία και στα φαρμακεία θα βρείτε κρέμες με αρβουτίνη, λιποϊκό, αζελαϊκό ή φυτικό οξύ, που έχουν φωτεινές ιδιότητες. Αυτοί οι τύποι παρασκευασμάτων έχουν ένα απαλό αποτέλεσμα απολέπισης, χάρη στο οποίο ο λεκές εξαφανίζεται ταχύτερα και αναστέλλει την εργασία των μελανοκυττάρων - κυττάρων που παράγουν τη χρωστική του δέρματος. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, οι κρέμες λεύκανσης αποχρωματισμού πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά για έως και αρκετούς μήνες. Η αυστηρή προστασία από τον ήλιο είναι επίσης απαραίτητη, καθώς ακόμη και ελαφριά σημεία μπορούν να επανέλθουν εάν εκτίθεστε σε υπεριώδεις ακτίνες.
Αφαίρεση αποχρωματισμού του δέρματος σε δερματολογικό γραφείο
Οι θεραπείες στο γραφείο ενός δερματολόγου είναι πολύ πιο αποτελεσματικές από τη λεύκανση στο σπίτι. Σε περίπτωση αποχρωματισμού του δέρματος:
- γλυκοπέλη με την προσθήκη kojic acid,
- ξεφλούδισμα αμυγδάλου, συχνότερα σε συνδυασμό με πυρογλυκολικό οξύ,
- κίτρινη φλούδα με ρετινοϊκό, αζελαϊκό και kojic οξέα,
- εύκολο ξεφλούδισμα - ξεφλούδισμα με τη χρήση τριχλωροξικού οξέος,
- microdermabrasion - μηχανική απολέπιση της επιδερμίδας.
Οι θεραπείες που χρησιμοποιούν λέιζερ ή IPL (παλμική πηγή φωτός) βοηθούν επίσης. Κάθε μία από αυτές τις θεραπείες πρέπει να επαναλαμβάνεται αρκετές φορές για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα. Οι τιμές κυμαίνονται από 200 PLN έως 600 PLN για ολόκληρο το πρόσωπο.
- Μια μοναδική και πολύ αποτελεσματική θεραπεία είναι το Cosmelan, το οποίο αναστέλλει την παραγωγή μελανίνης από μελανοκύτταρα - λέει η Δρ Bożena Mamcarz. - Ο γιατρός βάζει μια ειδική μάσκα στο πρόσωπό μας, την οποία ξεπλένουμε στο σπίτι μετά από μερικές ώρες - πόσο καιρό θα πρέπει να παραμείνει στο πρόσωπο εξαρτάται από τον φωτοτύπο του δέρματος. Αργότερα, η επιδερμίδα αρχίζει να ξεφλουδίζει μαζί με τον αποχρωματισμό. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα για τρεις μήνες. Δυστυχώς, το Cosmelan είναι αρκετά ακριβό - κοστίζει περίπου 1800 PLN.
Προτεινόμενο άρθρο:
Μάσκα ασπιρίνης για αποχρωματισμό, σπυράκια, σπυράκια - μια αποδεδειγμένη συνταγήΕξετάστε και αφαιρέστε τα σημάδια του δέρματος
Η αρχή του φθινοπώρου είναι μια καλή στιγμή για να ελέγξετε για χρωματισμένους σπίλους. Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας έχει περισσότερους τυφλοπόντικες ή αν διαπιστώσετε ότι οι κρεατοελιές σας έχουν αλλάξει εμφάνιση, δείτε έναν δερματολόγο. Η άμεση ιατρική συμβουλή απαιτεί έναν τυφλοπόντικα με ακανόνιστα σύνορα, άνισα χρώματα ή έναν τυφλοπόντικα που έχει πρόσφατα διευρυνθεί, ξεκίνησε φαγούρα ή αιμορραγία.
Ένας ειδικός θα τους κοιτάξει με γυμνό μάτι ή χρησιμοποιώντας ένα δερματοσκόπιο και θα σας ρωτήσει πώς φαινόταν και συμπεριφέρθηκε στο παρελθόν. Εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψουν σε έναν πλαστικό χειρουργό για να τον αφαιρέσετε. Η καύση με λέιζερ δεν συνιστάται, διότι μετά την αφαίρεση, ο nevus πρέπει να υποβληθεί για ιστοπαθολογική εξέταση - πρέπει να επαληθευτεί εάν δεν περιέχει καρκινικά κύτταρα.
Φθινόπωρο - ώρα για κλείσιμο των σκαφών
Οι ακτίνες του ήλιου είναι επίσης η αιτία των φλεβών της αράχνης. Προκαλούν μόνιμη αγγειοδιαστολή, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζονται ερυθρές φλέβες στο δέρμα. Ευτυχώς, η πτώση είναι μια καλή στιγμή για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Για αρκετές εβδομάδες μετά τη θεραπεία, τα μέρη που υποβάλλονται σε θεραπεία δεν πρέπει να εκτίθενται σε έντονο ήλιο ή σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες.
Επί του παρόντος, τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία αφαιρούνται συχνότερα με λέιζερ ή IPL. Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα αναισθητοποιείται, τότε ο γιατρός κατευθύνει το φως της συσκευής στα αγγεία που πρόκειται να αφαιρεθούν. Η αιμοσφαιρίνη λαμβάνει την ενέργεια που μεταδίδεται από το λέιζερ, με αποτέλεσμα την καταστροφή του αιμοφόρου αγγείου. Μια θεραπεία κοστίζει περίπου 150 PLN.
- Η σκληροθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική για τις φλέβες των αραχνών στα πόδια. Ο γιατρός εγχέει μια ουσία στον αυλό του αγγείου που τροφοδοτεί την αράχνη με αίμα, η οποία προκαλεί φλεγμονή και ατερία της φλέβας. Η απομάκρυνση των αιμοφόρων αγγείων από τους μόσχους κοστίζει περίπου 300 PLN.
Προτεινόμενο άρθρο:
Κλείσιμο των διασταλμένων τριχοειδών στο πρόσωπο. Το "λέιζερ" και η ηλεκτροπηξία θα αφαιρεθούν ... Χρήσιμες πληροφορίεςΠοιες ασθένειες όπως ο ήλιος και ποιες όχι;
Δεδομένου ότι οι ακτίνες UV αναστέλλουν τη φλεγμονή, ορισμένες ασθένειες ανταποκρίνονται καλά στον ήλιο. Περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα (AD) ή ακμή. Για να αποφύγετε την επιστροφή των συμπτωμάτων, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο μετά τις διακοπές. Θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα υποστηρίξουν τα αποτελέσματα της θεραπείας με τον ήλιο.
Τα άτομα με ροδόχρου ακμή και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα θα πρέπει επίσης να επισκεφθούν έναν ειδικό το φθινόπωρο. Τα συμπτώματα αυτών των ασθενειών επιδεινώνονται το καλοκαίρι, επομένως συχνά απαιτείται πρόσθετη θεραπεία. Μερικές φορές, το pityriasis versicolor εμφανίζεται μετά την επιστροφή από τις διακοπές. Οι κόκκινες κηλίδες στον άνω κορμό απολέγονται όταν εκτίθενται στον ήλιο, αφήνοντας το δέρμα αποχρωματισμένο. Για να μην επανέλθει η ασθένεια, αξίζει να την αντιμετωπίσετε με αντιμυκητιασικά παρασκευάσματα.
μηνιαία "Zdrowie"
