Πεντικιούρ άνοιξη: μια γρήγορη αναζωογονητική και αναζωογονητική θεραπεία για τα πόδια και τα νύχια

Τα πόδια και τα νύχια μετά το χειμώνα δεν φαίνονται ελκυστικά. Προκειμένου να φορέσετε σαγιονάρες ή σανδάλια την άνοιξη και να μην ντρέπεστε για το δέρμα με το πορώδες ή τα κιτρινισμένα νύχια, πρέπει πρώτα να επαναφέρετε τα πόδια σας σε μια όμορφη και φρέσκια εμφάνιση. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη φροντίδα των ποδιών όταν εμφανιστούν οι πρώτες ακτίνες του ανοιξιάτικου ήλιου.

Η φροντίδα των ποδιών μετά το χειμώνα δεν είναι μόνο ένα πεντικιούρ. Εφόσον είναι κρυμμένα στις χειμερινές μπότες, δεν δίνουμε μεγάλη προσοχή στα πόδια, τα αποτελέσματα των οποίων γίνονται πολύ ορατά όταν τελικά μπορείτε να φορέσετε ελαφρύτερα υποδήματα. Αν και το δέρμα των ποδιών είναι παχύ, είναι φαινομενικά πολύ ανθεκτικό. Δεδομένου ότι έχει πολλούς αδένες ιδρώτα και λίγους σμηγματογόνους αδένες, η έκκριση του οποίου θα δημιουργούσε ένα προστατευτικό στρώμα που παγιδεύει την υγρασία στα βάθη, επομένως στεγνώνει γρήγορα. Όπου είναι τα πιο συμπιεσμένα, στα τακούνια και στα δάχτυλα των ποδιών, αναπτύσσουν ένα στρώμα σκληρής, πορώδους επιδερμίδας, σχηματίζουν ρωγμές, οι οποίες - ειδικά στα τακούνια - μπορούν να φτάσουν μέχρι το χόριο και να προκαλέσουν έντονο πόνο κατά το περπάτημα. Επιπλέον, η θερμότητα, η υγρασία και η έλλειψη προστατευτικής στιβάδας λιπιδίων στο δέρμα των ποδιών δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για μόλυνση και ανάπτυξη μυκητίασης. Γι 'αυτό την άνοιξη αποδεικνύεται συχνά ότι τα πόδια χρειάζονται μια ενδελεχή «ανακαίνιση».

Πεντικιούρ άνοιξη: ένα αρωματικό μπάνιο

Βυθίζοντας τα πόδια σας σε ένα αρωματικό λουτρό, θα χαλαρώσετε τέλεια, αλλά το πιο σημαντικό - θα μαλακώσετε την επιδερμίδα, οπότε είναι πιο εύκολο να την αφαιρέσετε και να την εξομαλύνετε αργότερα. Προσθέστε το παρασκεύασμα με αρωματικά έλαια ή μια χούφτα καλλυντικό αλάτι σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Οι καλύτερες είναι συνθέσεις με βάση το αλάτι της Νεκράς Θάλασσας, εξαιρετικά πλούσιες σε μέταλλα που τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα. Μπορείτε ακόμη και να βάλετε το συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι στο νερό, επειδή το αλατισμένο λουτρό αναζωογονεί το δέρμα, βοηθά στην εξάλειψη της διόγκωσης και της ενοχλητικής αίσθησης των κουρασμένων, βαριών ποδιών.

Μετά από 10-15 λεπτά εμποτισμού των ποδιών σας, στεγνώστε τα και αρχίστε να αφαιρείτε την παχιά επιδερμίδα. Μην το κόβετε με ξυράφι - είναι εύκολο να κόψετε τον εαυτό σας και το δέρμα μεγαλώνει γρηγορότερα. Είναι καλύτερο να το τρίψετε με έναν τρίφτη χονδροειδούς πεντικιούρ. Εάν η επιδερμίδα είναι ραγισμένη, μετακινήστε τον τρίφτη παράλληλα με τις ρωγμές, ώστε να μην διευρυνθούν. Προειδοποίηση! Εάν έχετε βαθιές ρωγμές δέρματος στα τακούνια σας, είναι καλύτερο να πάτε για επαγγελματικό πεντικιούρ - το παχύ δέρμα γύρω από την πληγή θα αφαιρεθεί ανώδυνα με μια ειδική μηχανή άλεσης, η οποία στη συνέχεια θα διευκολύνει την επούλωση. Ο αισθητικός μπορεί επίσης να προτείνει μια ζεστή συμπίεση παραφίνης, η οποία μαλακώνει τέλεια το δέρμα και καταπραΰνει τον πόνο των ασθενών τακουνιών.

Πώς να ανανεώσετε τα χαλασμένα νύχια;

Τα νύχια μου είναι κατεστραμμένα (ραγισμένα και σάπια). Πώς να τα αναγεννήσετε; Τα μικρά δάχτυλα έχουν ίχνη νυχιών, δηλαδή κάτι μεγαλώνει αλλά δεν μοιάζει με ομοιόμορφη πλάκα. Είναι δυνατόν να τρίψετε ή να μεταμοσχεύσετε ή να αποσπάσετε και να μεγαλώσετε ένα νέο καρφί;

Joanna Kaczorowska: Η καλύτερη λύση θα ήταν να επισκεφθείτε έναν πεντικιούρ στο σαλόνι ομορφιάς. Ένα εξειδικευμένο άτομο θα σας δείξει πώς να φροντίζετε τα πόδια σας και να φέρετε τα νύχια σας στην κατάσταση που περιμένετε. Όσον αφορά τις θεραπείες στο σπίτι, σας ενθαρρύνω να αγοράσετε ένα τρίφτη ποδιών. Χάρη σε αυτήν, η καλλιεργούμενη ποώδης επιδερμίδα ξεθωριάζει - ιδιαίτερα ορατή στα τακούνια. Μια άλλη αγορά είναι μια καλή κρέμα ποδιών, την οποία χρησιμοποιείτε για να εφαρμόσετε στα πόδια σας μετά τη θεραπεία. Όσον αφορά τα νύχια, πρέπει να κοπούν ίσια και όσο το δυνατόν συντομότερα. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα δέρματα με μια ειδική σπάτουλα / οπλή, την οποία μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα. Βυθίζετε πάντα τα πόδια σας σε ζεστό νερό με μαλακτικό για περίπου 15 λεπτά πριν από τις θεραπείες ομορφιάς. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ή έχουν αμελητέα μέρη των μικρών καρφιών τους ή έχουν παραμορφωθεί. Δεν θα συμβούλευα να βγάζω τα νύχια μου. Το καρφί μπορεί να γειωθεί από την κορυφή με μια μηχανή άλεσης (στο σαλόνι ομορφιάς) ή με ένα αρχείο ή ένα ραβδί στο σπίτι. Αυτό θα το κάνει πιο ομαλό και πιο ομοιόμορφο.

Πεντικιούρ άνοιξη: peeling, μασάζ, καλλυντικά

Αφού αφαιρέσετε τους κάλους, ήρθε η ώρα για ένα θρεπτικό ξεφλούδισμα. Είναι επίσης μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνετε ένα μασάζ ποδιών - θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα εξαλείψει την κόπωση των ποδιών, θα χαλαρώσει και θα βελτιώσει τον τόνο του δέρματος. Χρησιμοποιήστε απολέπιση ποδιών ή επιλέξτε απολέπιση ολόκληρου του σώματος, αρκεί να μην είναι χονδροειδές. Υπάρχουν συχνά σωματίδια ελαφρόπετρας ή θαλασσινού αλατιού στα παρασκευάσματα ποδιών - εξομαλύνουν τέλεια την ανομοιογένεια της επιδερμίδας που έμεινε μετά τη χρήση του τρίφτη. Επιπλέον, τα περισσότερα από αυτά τα καλλυντικά περιέχουν επίσης εξαιρετικά ενυδατικά φυτικά έλαια, οπότε μετά το ξέπλυμα, το δέρμα είναι μαλακό και καλύπτεται με ένα λεπτό στρώμα ενυδάτωσης.

Σε καλά καθαρισμένο και λείο δέρμα, μπορείτε τώρα να εφαρμόσετε ένα καλλυντικό για ειδικές εργασίες, ανάλογα με τις ανάγκες σας - σε σπασμένα τακούνια, αποτρέποντας την ταχεία κερατινοποίηση της επιδερμίδας ή την προστασία από τη μυκητίαση. Ένας πολύ καλός τρόπος για να επιταχυνθεί η επούλωση των ρωγμών του δέρματος, ειδικά στα τακούνια, είναι να τα λιπαίνετε με βιταμίνη Α + Ε (τρυπήστε την κάψουλα και τρίψτε το περιεχόμενό της στο δέρμα). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονικές ενυδατικές κρέμες. Αφού τρίψετε στο δέρμα, φορέστε κάλτσες - υπό την επίδραση της θερμότητας, το καλλυντικό απορροφάται καλύτερα. Για κουρασμένα πόδια, δοκιμάστε κρέμες με μενθόλη.

Πώς να προετοιμάσετε τα πόδια σας για την άνοιξη και το καλοκαίρι; Λάβετε συμβουλές από ειδικό.

Πηγή: Newseria.pl

Δείτε: Συνταγές για σπιτικά απολέπιση

Πεντικιούρ άνοιξη: δυνατά και λαμπερά νύχια

Τα πτερύγια πεντικιούρ είναι τα πιο κατάλληλα για κοπή καρφιών, η επιφάνεια κοπής των οποίων είναι ελαφρώς στρογγυλεμένη, έτσι ώστε να μην σπάσουν η πλάκα των νυχιών. Συντομεύστε τα νύχια και χρησιμοποιήστε ένα αρχείο για να εξομαλύνετε την άκρη της πλάκας. Μπορείτε να γυρίσετε τις πλευρές λίγο, αλλά να είστε προσεκτικοί, γιατί αν το κάνετε πολύ βαθιά, τα νύχια θα αρχίσουν να μεγαλώνουν στο σώμα πολύ οδυνηρά. Χρησιμοποιήστε ένα αρχείο γυαλιού ή χαρτιού - το μεταλλικό θα τεμαχίσει την πλάκα, οδηγώντας σε διάσπαση. Εάν έχετε βαθιά αυλάκια στα νύχια σας, εξομαλύνετε τα με ένα γυαλιστικό, αλλά μην πιέζετε πάρα πολύ, καθώς η πλάκα των νυχιών θα γίνει λεπτή και μαλακή.

Εφαρμόστε μια ελιά ή ένα μαλακτικό παρασκεύασμα στις επιδερμίδες και μετά από λίγο αφαιρέστε τα με ένα ξύλινο ραβδί - κάντε το πολύ απαλά για να μην καταστρέψετε τη μήτρα των νυχιών. Σκουπίστε τα υπολείμματα του παρασκευάσματος με ένα υγρό βαμβάκι και αποφασίστε με τι θέλετε να βάψετε τα νύχια σας. Εάν προτιμάτε να φαίνεται φυσικό, απλώς προσθέστε ένα μαλακτικό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα παρασκεύασμα που θα βελτιώσει επιπλέον το χρώμα της πλάκας νυχιών - π.χ. θα αφαιρέσει μια κίτρινη απόχρωση ή αποχρωματισμό που προκαλείται από σκούρο βερνίκι - και θα το κάνει να λάμψει.Αλλά αν θέλετε να βάψετε τα νύχια σας σε έντονο χρώμα που είναι εξαιρετικά μοντέρνο αυτή τη σεζόν, εφαρμόστε πρώτα μια βάση ή καθαρό βερνίκι, χάρη στο οποίο θα αποφύγετε τον αποχρωματισμό της πλάκας νυχιών. Τώρα αναζητήστε μια κρέμα καλής φροντίδας. Κάντε μασάζ καλά στο δέρμα των ποδιών, μεταξύ των δακτύλων και γύρω από τα νύχια. Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, απλώστε ένα παχύ στρώμα κρέμας ή μια θρεπτική μάσκα.

μηνιαία "Zdrowie"