Περίθαλψη της μήτρας και φυσική δραστηριότητα

Είμαι 58 ετών και έχω διαγνωστεί με πρόπτωση μήτρας. Είμαι ενεργός άνθρωπος: σκανδιναβικό περπάτημα, πιλάτες, αερόμπικ για άτομα της ηλικίας μου. Οι ασκήσεις είναι προσαρμοσμένες για εμάς. Θέλω να φοράω πεσσό, αλλά δεν ξέρω πώς επηρεάζει την άσκηση. Υπάρχει κάτι που δεν μπορώ να κάνω; Ή μήπως πρέπει να σταματήσω την άσκηση εντελώς; Είναι ένα πεσσός μια καλή λύση;

Θα πρέπει να αποφύγετε όλες τις ασκήσεις που συνεπάγονται αύξηση της κοιλιακής πίεσης και ασκήσεις άγχους, αλλά κάνετε περισσότερες ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Το πώς θα νιώσετε είναι απρόβλεπτο. Εάν το πεσσό έχει σωστό μέγεθος θα αποτρέψει την πρόπτωση της μήτρας. Θα σας συμβούλευα να μιλήσετε με τον θεράποντα ιατρό σας και να ρωτήσετε για όλα σας τα οφέλη και τις επιπλοκές τόσο του πεσσού όσο και της χειρουργικής επέμβασης, στην περίπτωσή σας.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα και Κλινική Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας. Αποδέχομαι ιδιωτικά στη Βαρσοβία στο ul. Krasińskiego 16 m 50 (η εγγραφή είναι διαθέσιμη καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.).