Η φυτική νεύρωση είναι ένας συλλογικός όρος για παθήσεις που προκύπτουν από ψυχικά προβλήματα. Σήμερα, η φυτική νεύρωση ορίζεται ως καρδιακή νεύρωση, γαστρική νεύρωση ή νευρωτική διάρροια. Ποια είναι τα συμπτώματα της βλαστικής νεύρωσης και πώς αντιμετωπίζεται;
Η φυτική νεύρωση είναι ένα κοινό όνομα για καρδιακή νεύρωση ή γαστρική νεύρωση. Επί του παρόντος, πιστεύεται ότι η φυτική νεύρωση είναι όταν τα συμπτώματα της νεύρωσης δεν εξαφανίζονται αυθόρμητα μέσα σε λίγους μήνες (έως έξι μήνες).
Όσο νωρίτερα είναι δυνατό να διαγνωστεί η φυτική νεύρωση και να εξουδετερωθεί η πηγή της στην ψυχή του ασθενούς, τόσο πιο εύκολη και πιο ανθεκτική είναι η επιστροφή στην ψυχική ισορροπία.
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η φυτική νεύρωση;
- Οι αιτίες της φυτικής νεύρωσης
- Θεραπεία της φυτικής νεύρωσης
- Ψυχοθεραπεία στη φυτική νεύρωση
Τι είναι η φυτική νεύρωση;
Οι άνθρωποι που πάσχουν από φυτική νεύρωση είναι πεπεισμένοι ότι το σώμα τους δεν λειτουργεί σωστά. Βιώνουν συναισθήματα άγχους, κατάθλιψης, ευερεθιστότητας, δυσκολίας στον ύπνο τη νύχτα και συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο λόγω της σωματικής τους ταλαιπωρίας όσο και της έλλειψης σαφήνειας για την υγεία τους.
Τα φυσικά συμπτώματα της βλαστικής νεύρωσης μπορεί να ποικίλλουν: σφίξιμο στο λαιμό, ξηροστομία, συχνή ούρηση, έντονη εφίδρωση (ζεστό ή κρύο), αίσθημα περιπλάνησης.
Οι αίσθημα παλμών και το σφίξιμο στο στήθος, τυπικά για καρδιακή νεύρωση, και κοιλιακό άλγος, διάρροια και έμετος, τυπικά της γαστρικής νεύρωσης είναι επίσης χαρακτηριστικά.
Οι αιτίες της φυτικής νεύρωσης
Η εξήγηση αυτού του φαινομένου θα φέρει πιο κοντά λίγα λόγια για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ειδικά του κεντρικού του τμήματος - του εγκεφάλου. Έχει τρεις λειτουργίες:
- είναι υπεύθυνη για τη μάθηση και την ανάλυση της πραγματικότητας, δηλαδή για τη σκέψη
- είναι υπεύθυνη για την πλοήγηση στον κόσμο και την ανάληψη διαφόρων δραστηριοτήτων, δηλαδή δράσης
- επιτρέπει την αίσθηση, την εμπειρία συναισθημάτων και τη σύνδεσή τους με τη λειτουργία εσωτερικών οργάνων, αδένων εσωτερικής έκκρισης και μεταβολισμού.
Το μέρος του νευρικού συστήματος που είναι υπεύθυνο για την τελευταία λειτουργία διατηρεί κάποια ανεξαρτησία από τη θέλησή μας. Αυτό ονομάζεται αυτόνομο ή φυτικό σύστημα. Χάρη σε αυτόν, το σώμα αντιδρά σε διάφορα συναισθήματα, επιταχύνοντας ή επιβραδύνοντας τον καρδιακό παλμό, τον αναπνευστικό ρυθμό, την εργασία του στομάχου, των εντέρων και της ουροδόχου κύστης.
Χάρη στο έργο του φυτικού συστήματος, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται ή συστέλλονται, τα δάκρυα ρέουν από τα μάτια, ο ιδρώτας και το σάλιο απελευθερώνονται. Στο άγχος, όταν το σώμα είναι σε κατάσταση αναμονής, το αυτόνομο σύστημα το κινητοποιεί για να υπερασπιστεί τον εαυτό του.
Ωστόσο, όταν τα σήματα που φτάνουν είναι διφορούμενα ή διαρκούν πολύ και δεν υπάρχει τρόπος απελευθέρωσης της έντασης ή ανάπαυσης, το φυτικό σύστημα δεν μπορεί να επιστρέψει σε κατάσταση ισορροπίας και αρχίζει να ξεφεύγει από τον συνειδητό έλεγχο του εγκεφάλου μας.
Διαβάστε επίσης: Άγχος νεύρωση: συμπτώματα και θεραπεία της νευρικής άγχους Νευρώσεις - θεραπεία. Πώς να θεραπεύσετε τη νεύρωση; Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή - Συμπτώματα, Αιτίες, ΘεραπείαΘεραπεία της φυτικής νεύρωσης
Τα άτομα που πάσχουν από φυτική νεύρωση βρίσκονται σε δύσκολη κατάσταση. Χωρίς να γνωρίζουν τα συναισθήματα που θέτουν το αυτόνομο σύστημά τους σε κατάσταση αυξημένης (αν και μη κατευθυνόμενης) κινητοποίησης, αισθάνονται τα αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας με τη μορφή σωματικών παθήσεων που είναι ακατανόητες για αυτούς και για εκείνους γύρω τους.
Όταν έρχονται στο γιατρό, έχουν την εντύπωση ότι υποτιμά τον πόνο τους. Επιπλέον, συχνά απορρίπτουν την προσφορά για ψυχολόγο.
Φοβούνται ότι η «πραγματική τους ασθένεια» δεν έχει αναγνωριστεί καλά ή ότι είναι πιθανό να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων διαταραχών στη λειτουργία του σώματος.
Ο μηχανισμός του φαύλου κύκλου μπορεί στη συνέχεια να λειτουργήσει - οι ασθένειες προκαλούν άγχος, το οποίο με τη σειρά του εντείνει τις δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτή η κατάσταση θα σπάσει μόνο τη μείωση του άγχους.
Οι δυνατότητες των γιατρών που ζητούν πρώτα βοήθεια από άτομα που πάσχουν από φυτική νεύρωση είναι αρκετά περιορισμένες. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς ακούνε ότι έχουν επηρεαστεί από νεύρωση και τους χορηγούνται ηρεμιστικά. Μετά από μια τέτοια επίσκεψη, αισθάνονται απογοητευμένοι και τα συμπτώματά τους συνήθως επιδεινώνονται, σαν να επιβεβαιώνουν μια ασθένεια που δεν αναγνωρίζεται από γιατρό.
Συμβαίνει επίσης ότι τα συνταγογραφούμενα ηρεμιστικά δισκία, που λαμβάνονται για πολύ καιρό, οδηγούν σε εθισμό και επιπλέον προβλήματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα φαρμακευτικά προϊόντα. Βοηθούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή όταν η ταλαιπωρία γίνεται πολύ σοβαρή και καθιστά δύσκολη την καθημερινή λειτουργία.
Τα τελευταία χρόνια, για την ανακούφιση των νευρωτικών συμπτωμάτων, η νέα γενιά ήπιων αντικαταθλιπτικών συνιστάται όλο και περισσότερο. Μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο και δεν είναι εθιστικά, σε αντίθεση με τα ηρεμιστικά που χρησιμοποιούνται στο παρελθόν.
Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι ακόμη και τα πιο σύγχρονα μέτρα δεν θα εξαλείψουν τις αιτίες της νεύρωσης. Και αυτά βρίσκονται στην ατομική προσέγγιση του εαυτού και του περιβάλλοντος, καθώς και στους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών.
Η μέθοδος που δίνει τις μεγαλύτερες πιθανότητες θεραπείας της νεύρωσης είναι η ψυχοθεραπεία. Ωστόσο, κανένας υπεύθυνος θεραπευτής δεν μπορεί να εγγυηθεί την πλήρη ανάρρωση ενός ασθενούς, πόσο μάλλον την ταχεία ανάρρωση.
Ψυχοθεραπεία στη φυτική νεύρωση
Η ψυχοθεραπεία αντλείται από ιατρική εμπειρία, αλλά βασίζεται κυρίως σε ψυχολογικές, φιλοσοφικές και κοινωνιολογικές γνώσεις.
Ο θεραπευτής πρέπει να ακούσει προσεκτικά τον ασθενή και αν βρει νεύρωση, θα πρέπει να του δώσει βασικές πληροφορίες για την ασθένεια, να απαντήσει σε ερωτήσεις και να ξεκαθαρίσει τις αμφιβολίες.
Όταν ρωτήθηκε για τις συνέπειες των επαναλαμβανόμενων νευρωτικών παθήσεων, ο ασθενής μπορεί να ακούσει την απάντηση ότι η πιθανότητα εμφάνισης σωματικής νόσου είναι ίδια με εκείνη των υγιών ανθρώπων, αλλά υπό χρόνιο στρες.
Γιατί πονάει το στομάχι μου; Γιατί άρχισε να πονάει όταν δεν ήμουν καθόλου νευρικός; "- τέτοιες ερωτήσεις τίθενται αρκετά συχνά. Οι αμφιβολίες των ασθενών εγείρονται από την ακατανόητη σχέση μεταξύ των ψυχικών τους προβλημάτων και της σωματικής ταλαιπωρίας.
Ωστόσο, η απάντηση μπορεί να δοθεί μόνο σε μια άμεση συνομιλία. Για να σπάσει ο φαύλος κύκλος της ταλαιπωρίας και του φόβου, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί καλή επαφή με το άτομο που υποφέρει και να αποκτήσει την εμπιστοσύνη του. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητη η συνεργασία και των δύο πλευρών.
Η ψυχοθεραπεία απαιτεί πολύ περισσότερη συστηματικότητα, δραστηριότητα και δέσμευση εκ μέρους του ασθενούς από οποιαδήποτε άλλη μορφή θεραπείας. Επομένως, δεν αποφασίζουν όλοι να το κάνουν.
Σε αιτιολογημένες περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με φαρμακοθεραπεία. Ωστόσο, αυτό απαιτεί συμφωνία μεταξύ όλων εκείνων που εμπλέκονται στη θεραπεία. Στην πράξη, συχνά δεν είναι εύκολο, αλλά εάν επιτύχει, σώζει τον ασθενή πολλά περιττά βάσανα.
Διαβάστε επίσης: OCD - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία
Νευρώσεις στα παιδιά - συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία διαταραχών άγχους
μηνιαία "Zdrowie"
