Η υπερευαισθησία των δοντιών είναι μια εξαιρετικά ενοχλητική ασθένεια, ειδικά το καλοκαίρι, όταν μας αρέσει να τρώμε παγωτά και κρύα ανθρακούχα ποτά. Πώς να αντιμετωπίσετε την ευαισθησία των δοντιών; Ποιες θεραπείες στο σπίτι είναι οι πιο αποτελεσματικές σε αυτήν την περίπτωση;
Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να είναι συνέπεια της συσσώρευσης πέτρας κάτω από τα δόντια, της έκθεσης των λαιμών και της αύξησης της ευαισθησίας στον πόνο. Τα ούλα υποχωρούν επίσης με την ηλικία, λόγω της χρήσης πολύ σκληρών βουρτσών και λειαντικών οδοντόκρεμων. Οι καρκίνοι και ο βρουξισμός (λείανση των δοντιών) είναι επίσης υπεύθυνοι για την υπερευαισθησία. Τα μη προστατευμένα δόντια αντιδρούν με διαπεραστικό πόνο σε ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία που προκαλούνται από την κατανάλωση παγωτού και την κατανάλωση ζεστών και κρύων ποτών. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες.
Μια άλλη αιτία ευαισθησίας των δοντιών είναι το αδύναμο σμάλτο. Το δόντι είναι φτιαγμένο από οδοντίνη με πλούσιο ενδομυρισμένο πολτό στο εσωτερικό. Χιλιάδες σωληνάρια τρέχουν από τον πολτό, μέσω της οδοντίνης, προς το σμάλτο, γεμάτο με υγρό ιστού και που περιέχουν νευρικές ίνες. Εάν το σμάλτο είναι αδύναμο ή κατεστραμμένο, τα σωληνάρια είναι ανοιχτά και προκαλούν ερεθίσματα πόνου και οι εκτεθειμένοι λαιμοί των δοντιών εκτίθενται ιδιαίτερα σε πόνο - στερούνται προστασίας των ούλων και καλύπτονται με ένα ελαφρώς ανοργανοποιημένο στρώμα σμάλτου.
Οικιακές θεραπείες για ευαίσθητα δόντια
- Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα, τουλάχιστον το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. Θυμηθείτε ότι το βούρτσισμα οριζόντια βλάπτει τα ούλα και βοηθά στην έκθεση των λαιμών των δοντιών. Επομένως, βουρτσίστε τα με κινήσεις σάρωσης προς την κατεύθυνση από τα ούλα προς την κορώνα των δοντιών. Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση εσπεριδοειδών ή την κατανάλωση ανθρακούχων ποτών ή ξινών χυμών, επειδή στη συνέχεια στερούνται προστατευτικής στρώσης και το βούρτσισμα μπορεί να φθείρει το σμάλτο - οπότε περιμένετε περίπου μια ώρα ή ξεπλύνετε πρώτα το στόμα σας με νερό ή ξεπλύνετε με φθόριο.
- Πιείτε κρύα ποτά μέσα από ένα άχυρο.
- αποφύγετε ζεστά και κρύα πιάτα.
- αφαιρέστε από το μενού προϊόντα που αυξάνουν την οξύτητα του σάλιου και απομεταλλώνουν το σμάλτο - εσπεριδοειδή, κρέας, τουρσιά, ανθρακούχα ποτά, γλυκά.
- Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με χαμηλό επίπεδο τριβής - περίπου 30 RDA (δείκτης τριβής), το οποίο αποτρέπει την υπερβολική τριβή της οδοντίνης κατά το βούρτσισμα. Εάν δεν υπάρχει ένδειξη στη συσκευασία, απλώς τρίψτε κάποια πάστα μεταξύ των δακτύλων σας. Όταν αισθάνεστε σωματίδια σε αυτό, αλλάξτε το σε πιο ήπιο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για υπερευαίσθητα δόντια - μπορεί επίσης να είναι μια οδοντόκρεμα λεύκανσης - γιατί τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι περιέχει φθοριούχες ενώσεις που ενισχύουν και σφραγίζουν το σμάλτο, σφραγίζουν μικροσκοπικά σωληνάρια δοντιών, μειώνοντας σημαντικά την υπερευαισθησία της οδοντίνης.
- χρησιμοποιήστε στοματικά διαλύματα για να προστατεύσετε το σμάλτο από οξέα. Είναι όλα πιο αποτελεσματικά γιατί φτάνουν σε κάθε γωνιά. Όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, εξασφαλίζουν φρέσκια αναπνοή.
- αλλάξτε την οδοντόβουρτσα σε μαλακή και χρησιμοποιήστε την απαλά - μην πιέζετε πολύ σκληρά στην επιφάνεια των δοντιών, καθώς μπορεί να τραυματίσετε τα ούλα σας και να καταστρέψετε το σμάλτο. Χρησιμοποιήστε επίσης νήμα για να καθαρίσετε σχολαστικά όλους τους χώρους μεταξύ των δοντιών και τέλος χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα για να μειώσετε την ευαισθησία.
Η ευαισθησία των δοντιών προκαλείται κυρίως από τη διάβρωση του σμάλτου και τη μείωση της γραμμής των ούλων. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε την ευαισθησία των δοντιών, αλλά μόνο ουσίες που ενισχύουν το σμάλτο και σφραγίζουν τα οδοντικά σωληνάρια μπορούν να λύσουν το πρόβλημα και όχι να το καλύψουν. Η σειρά προϊόντων INNOVA® αντιμετωπίζει αποτελεσματικά και μόνιμα όλες τις αιτίες της ευαισθησίας των δοντιών. Το γαλάκτωμα ξεβγάλματος και η οδοντόκρεμα INNOVA® ξαναχτίζουν το σμάλτο και ανακουφίζουν μετά την πρώτη χρήση, χάρη στην υψηλή θεραπευτική δόση υδροξυαπατίτη ασβεστίου. Η ουσία ενσωματώνεται με ασφάλεια στο σμάλτο, περιορίζοντας τα οδοντιατρικά σωληνάρια.
Μάθετε περισσότερα Διαβάστε επίσης: Ναρκωτικά και δόντια: ποια φάρμακα επιταχύνουν τη φθορά των δοντιών; Είναι το φθόριο επιβλαβές; Το φθόριο στην οδοντόκρεμα βλάπτει την υγεία σας; Διατροφή και καρκίνος. Τι να φάτε για να αποφύγετε τον καρκίνο;Σπουδαίος! Η αφαίρεση του ταρτάρ στο γραφείο του οδοντιάτρου θα βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας που σχετίζεται με τα υπερευαίσθητα δόντια. Ένας ειδικός μπορεί επίσης να επικαλύψει τα εκτεθειμένα μέρη της ρίζας με ένα υγρό που περιέχει φθόριο και σφραγιστικές ουσίες που δυναμώνουν τα δόντια και κλείνουν τα σωληνάρια, προστατεύοντάς τα από τον πόνο.
Προτεινόμενο άρθρο:
Υπερευαισθησία δοντιών - αιτίες, συμπτώματα, θεραπείαμηνιαία "Zdrowie"
