Καλή μέρα. Είμαι με τον φίλο μου για 3 μήνες, για αρκετό καιρό έχω παρατηρήσει ότι κάτι περίεργο συμβαίνει με τη συμπεριφορά του, δηλαδή θυμώνει πολύ εύκολα και, όπως ισχυρίζεται, έχει ανεξέλεγκτες επιθέσεις επιθετικότητας, κυρίως λεκτικές. Μπορεί να μου πει δυσάρεστα λόγια και μετά ζητά συγγνώμη και λέει ότι δεν ξέρει τι του συμβαίνει και γιατί δεν το ελέγχει. Ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία μιας τέτοιας συμπεριφοράς και τι πρέπει να γίνει γι 'αυτήν;
Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες ανεξέλεγκτων επιθέσεων επιθετικότητας. Από προβλήματα στην εργασία (όχληση στην εργασία, έλλειψη χρημάτων), στο πανεπιστήμιο, στο σχολείο, στο σπίτι - σε διάφορους τύπους διαπροσωπικών συγκρούσεων. Η επιθετικότητα αυξάνεται επίσης με το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή άλλες ψυχοδραστικές ουσίες.
Προτείνω να πείσετε τον σύντροφό σας να συμβουλευτεί έναν ψυχολόγο, είναι ευκολότερο να μιλήσετε για το πρόβλημα σε έναν ξένο από κάποιον με τον οποίο είστε πολύ κοντά. Μερικές φορές ο θυμός είναι ασυνείδητος, μερικές φορές είναι προβλήματα παιδικής ηλικίας, για παράδειγμα εάν ο σύντροφός σας μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου υπήρχε ψυχική ή σωματική κακοποίηση. Πιστεύω ότι η διαβούλευση με ψυχολόγο ή θεραπευτή θα είναι πολύ ευεργετική για τον σύντροφό σας και τη σχέση σας.
Θυμηθείτε ότι το να νιώθετε θυμωμένος δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο καλά ή άσχημα. Μπορεί επίσης να είναι ότι το πρόβλημα με την επιθετικότητα στον σύντροφό σας ξεκίνησε πολύ νωρίτερα. Έχετε μια σχέση πολύ σύντομα για να πείτε ότι κάτι ενοχλητικό συμβαίνει με τον σύντροφό σας. Πιθανότατα έχει συμβεί στο παρελθόν, αλλά τώρα το πρόβλημα αρχίζει να γίνεται πιο απτό.
Είναι επίσης σημαντικό σε ποιες καταστάσεις συμβαίνουν αυτές οι εκρήξεις επιθετικότητας; Και ποια μορφή παίρνει η επιθετικότητα; Ο ψυχολόγος είναι σε θέση να διδάξει στον ασθενή να ελέγχει τον θυμό, να ονομάζει δυσάρεστα συναισθήματα και να τα αντιμετωπίζει με διαφορετικό τρόπο από πριν, π.χ. μέσω χαλάρωσης ή αθλητισμού. Τα δάχτυλα διέσχισαν. Καλή τύχη.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - παιδαγωγός, θεραπευτής εθισμού, λέκτορας στο GWSH στο Γκντανσκ. Πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας στην Κρακοβία (παιδαγωγική κοινωνικής πρόνοιας) και μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία και διάγνωση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές. Εργάστηκε ως σχολική εκπαιδευτική και θεραπευτής εθισμού σε ένα κέντρο εθισμού. Διενεργεί πολλές εκπαιδεύσεις στον τομέα της διαπροσωπικής επικοινωνίας.
