Μασάζ σοκολάτας

Το μασάζ σοκολάτας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε το άγχος, την καταθλιπτική διάθεση, την κόπωση, την ένταση και τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, τους μυς και τις αρθρώσεις. Έχει αναλγητικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα, αλλά ηρεμεί και χαλαρώνει βαθιά. Είναι μια γιορτή όχι μόνο για το σώμα αλλά και για τις αισθήσεις. Πώς λειτουργεί το μασάζ σοκολάτας; Μπορεί κάποιος να το χρησιμοποιήσει;

Το μασάζ σοκολάτας χρησιμοποιεί κλασικές τεχνικές μασάζ, οι οποίες μπορεί να καλύπτουν ολόκληρο το σώμα ή επιλεγμένα μέρη αυτού, π.χ. μόνο το πίσω μέρος. Το μασάζ σοκολάτας έχει μεγάλη επίδραση στο δέρμα, στους μύες, στις αρθρώσεις, στο κυκλοφορικό σύστημα, αλλά και στο νευρικό σύστημα. Χάρη στο άλεσμα, το ζύμωμα, το χτύπημα, το πάτημα και το χαϊδεύοντας, οι ιστοί είναι καλύτερα οξυγονωμένοι και τρέφονται, ο μεταβολισμός είναι ταχύτερος, η ευελιξία και η αντοχή των μυών και των τενόντων, και η κινητικότητα των αρθρώσεων βελτιώνεται.

Το μασάζ σοκολάτας βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος, εξαλείφει ή μειώνει την ένταση, που συχνά αισθάνεται γύρω από τον αυχένα, το λαιμό ή την πλάτη, έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, επειδή μειώνει τη διέγερση των νεύρων.

Στην περίπτωση του μασάζ σοκολάτας, χρησιμοποιείται λάδι μασάζ σοκολάτας, που παρασκευάζεται με βάση τη ζεστή σοκολάτα, τις περισσότερες φορές με την προσθήκη αμυγδάλου ή ελαιόλαδου. Ωστόσο, η σοκολάτα είναι το βασικό συστατικό που περιέχει πολλές πολύτιμες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων μαγνήσιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, βιταμίνες Β, βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε, επίσης γνωστές ως βιταμίνη νεότητας, που αναζωογονούν και θρέφουν το δέρμα, το σφίγγουν και το ενυδατώνουν σωστά. Τα φασόλια κακάου περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τη δράση των ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνα για την ταχύτερη γήρανση του δέρματος. Διεγείρουν επίσης τη μικροκυκλοφορία και διευκολύνουν την καύση λίπους, γι 'αυτό συνιστάται μασάζ σοκολάτας για άτομα που αδυνατίζουν ή καταπολεμούν την κυτταρίτιδα.

Μασάζ σοκολάτας: για σώμα και ψυχή

Το μασάζ σοκολάτας ξεκινά συνήθως με ένα λεπτό ξεφλούδισμα που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, λειαίνει το δέρμα, ανοίγει τους πόρους και έτσι επιτρέπει καλύτερη απορρόφηση πολύτιμων συστατικών που περιέχονται στο λάδι σοκολάτας. Στη συνέχεια, γίνεται ένα μασάζ με τη χρήση στοιχείων κλασικού μασάζ, που είναι για τη μείωση τόσο του σωματικού όσο και του ψυχικού στρες. Ένα άλλο συχνό στοιχείο που τελειώνει το μασάζ σοκολάτας είναι το τύλιγμα του σώματος σε φύλλο (για περίπου 15-30 λεπτά), έτσι ώστε το ωφέλιμο λάδι να απορροφάται ακόμη περισσότερο στο δέρμα, το σφίγγει και το ενυδατώνει με τον καλύτερο τρόπο.

Μασάζ σοκολάτας: ενδείξεις

Επειδή το μασάζ σοκολάτας βασίζεται σε στοιχεία κλασικού μασάζ, οι ενδείξεις για την απόδοσή του είναι:

• πόνοι στην πλάτη
• μειωμένη κινητικότητα στις αρθρώσεις
• μυϊκοί πόνοι και υπερφόρτωση
• περιφερική κυκλοφορική ανεπάρκεια
• φλεγμονή των νεύρων.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας (60, το πολύ 120 λεπτά) η μυρωδιά της σοκολάτας είναι στον αέρα, η οποία έχει επιπλέον ένα χαλαρωτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα, επειδή καταπραΰνει τα νεύρα, χαλαρώνει και μειώνει έτσι το επίπεδο του στρες. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μυρωδιά της σοκολάτας αυξάνει το επίπεδο των ενδορφινών, της ορμόνης ευτυχίας στον εγκέφαλο, χάρη στην οποία βελτιώνει γρήγορα τη διάθεση και απελευθερώνει ενέργεια για να δράσει.

Μασάζ σοκολάτας: αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για μασάζ σοκολάτας είναι:

• όλα τα είδη λοιμώξεων με πυρετό
• οξεία φλεγμονή
• μεταδοτικές ασθένειες
• Καρκίνος
• εγκυμοσύνη.

Δεν πρέπει επίσης να εκτελείται σε περίπτωση φλεγμονής των φλεβών και των αρτηριών, των προχωρημένων κιρσών, της υψηλής πίεσης. Οι αντενδείξεις είναι επίσης δερματολογικές αλλαγές, π.χ. έλκη, αποστήματα, έκζεμα και φυσικά αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ, δηλαδή αλλεργία στη σοκολάτα ή το κακάο.

Προτεινόμενο άρθρο:

Χαλαρωτικό μασάζ: τύποι, τεχνικές, δράση