Η ανάγνωση ηρεμεί, αναπτύσσει, εμπλουτίζει τη γλώσσα, διδάσκει, διασκεδάζει, διεγείρει τη σκέψη και… υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου καραντίνας, τα βιβλία αποσπώνται επιπλέον από τα θλιβερά νέα της πανδημίας και σκοτώνουν την πλήξη που προκαλείται από το να κάθονται στο σπίτι. Τι και γιατί να διαβάσετε; Εδώ είναι 5 από τις προτάσεις μας.
Σύμφωνα με την έρευνα της ιστοσελίδας www.komarzen.com, το 25% των ερωτηθέντων παραδέχθηκαν ότι κατά τη διάρκεια των ημερών που πέρασαν στο σπίτι λόγω του κοροναϊού, διάβαζαν κυρίως βιβλία. Αυτό είναι καλό γιατί, όπως λένε οι ειδικοί, η ανάγνωση βοηθά την ψυχή, ειδικά σε δύσκολες στιγμές.
Βιβλία όπως η ιατρική
Η βιβλιοθεραπεία είναι μια μέθοδος που δεν αποτελεί ακόμη μέρος της παραδοσιακής ψυχολογίας, ωστόσο υπάρχουν αρκετοί ειδικοί στον κόσμο που χρησιμοποιούν αυτήν τη μορφή θεραπείας της ανθρώπινης ψυχής.
Ο ψυχοθεραπευτής με έδρα το Σιάτλ Τσαντ Πέρμαν είπε σε συνέντευξή του στο NBCNews ότι αυτός ο τύπος θεραπείας βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τον πανδημικό φόβο, την κακή πρόγνωση, την επίγνωση της οικονομικής κρίσης και διάφορες απαγορεύσεις και αποκλεισμούς που επιβλήθηκαν από το COVID.
Διαβάστε: Πώς να εξημερώσετε τον φόβο του Coronavirus; Δείτε 5 συμβουλές από ψυχολόγο
Τι φοβούνται περισσότερο οι Πολωνοί κατά τη διάρκεια πανδημίας; Δείτε τα αποτελέσματα των δοκιμών
Τι είδους βιβλία πρέπει να φτάσετε;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιλογή των βιβλίων για την εποχή μιας πανδημίας μπορεί να είναι διπλή: μπορείτε είτε να διαβάσετε δυστοπικά μυθιστορήματα, δηλαδή αυτά που παρουσιάζουν σκοτεινό όραμα για το μέλλον, βιβλία για τον κοροναϊό ή επιστημονικές μελέτες για την κρίση για να κατανοήσετε την κατάσταση και να εξημερώσετε το άγχος ή να διαβάσετε κάτι που θα είναι απόλυτη απόδραση από την πραγματικότητα . Δεν υπάρχει κανένας σωστός δρόμος, όλα εξαρτώνται από εμάς και τις ανάγκες μας.
Ευτυχώς, η πρόσβαση και στα δύο βιβλία δεν είναι δύσκολη, ακόμη και κατά τη διάρκεια πανδημίας. Από τις 11 Μαΐου, οι βιβλιοθήκες θα ανοίξουν, αλλά μπορούμε ακόμα να προσπαθήσουμε να εγγραφείτε στη χρήση ηχητικών βιβλίων ή να παραγγείλετε ένα βιβλίο στο διαδίκτυο.
5 βιβλία για μια πανδημία
Εστιάσαμε, ωστόσο, στο να ξεφύγουμε από τη ζοφερή πραγματικότητα της πανδημίας. Εδώ είναι οι απολύτως υποκειμενικά επιλεγμένες προτάσεις μας που θα σας επιτρέψουν να ξεχάσετε για λίγο τι συμβαίνει έξω.
- Ένα από τα βιβλία της Marlena de Blasi από τη σειρά "A Thousand Days ..." (υπάρχουν τρεις τίτλοι: "Χίλιες μέρες στη Βενετία", "... στο Ορβιέτο" και "... στην Τοσκάνη"). Αυτό είναι ένα βιβλίο για τους λάτρεις της Ιταλίας και τα προσωρινά ταξίδια. Αυτά είναι βιβλία με ρομαντικά νήματα σε όμορφες ιταλικές πραγματικότητες.
- "Ο Piotrek έχασε τα μάτια του παππού του και ο Jasiek θέλει να ζήσει σε μια ήσυχη ηλικία". Ένα ξεχασμένο, ξεκαρδιστικό βιβλίο για όλη την οικογένεια. Δείχνει την άποψη του κόσμου των ενηλίκων από την άποψη των παιδιών.
- Lee Child - σειρά με τον Jack Reacher. Αγαπημένος ήρωας των φαν της εγκληματικής φαντασίας. Το πρόσωπό του εμφανίζεται σε τίτλους όπως «Η δύναμη της πειθούς», «ύποπτος», «χωρίς έλεος». Έχουν δημοσιευτεί 23 μυθιστορήματα σε αυτήν τη σειρά, με τον Tom Cruise να πρωταγωνιστεί σε αρκετές ταινίες προσαρμογής αυτών των τραγουδιών.
- Το "Βιβλίο των Μικρών Θαυμάτων" του Neil Pasfich. Το βιβλίο είναι για ευχάριστα μικρά πράγματα που είναι δωρεάν και συμβαίνουν σε εμάς κάθε μέρα. Όπως διαβάζουμε στην περιγραφή του κομματιού, "μας θυμίζει όλα τα πράγματα που συχνά δεν παρατηρούμε και που μας κάνουν να χαμογελάμε".
- Nathaniel Philbrick "Mayflower". Μια ιστορία για το πώς ξεκίνησε η επέκταση και η κατάκτηση της Αμερικής τον 17ο αιώνα, το βιβλίο αφηγείται τη συνύπαρξη Ινδιάνων και των πρώτων Ευρωπαίων αποίκων στο έδαφος των σημερινών Ηνωμένων Πολιτειών.
-w-opiece-nad-pacjentem-przykady.jpg)
