Βήχας - τύποι, αιτίες, θεραπεία

Ο βήχας είναι ένα αντανακλαστικό που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ο βήχας μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή ασθένεια. Μάθετε ποιοι είναι οι τύποι βήχα, ποιες είναι οι αιτίες τους και ποιες θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται για παιδιά έναντι ενηλίκων.

Ο βήχας είναι μια ξαφνική κίνηση του αέρα από τους αεραγωγούς που συνοδεύεται από ένα δυνατό θύμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι βήχα - οι ειδικοί διακρίνουν, μεταξύ άλλων:

• απότομος βήχας
• χρόνιος βήχας
• αλλεργικός βήχας
• βήχας που προκαλείται από μόλυνση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
• παραγωγικός βήχας ή υγρός βήχας
• μη παραγωγικός βήχας, αλλιώς ξηρός βήχας

Ο τύπος βήχα και η θεραπεία για το βήχα εξαρτώνται συνήθως από την αιτία του. Οι αιτίες του βήχα στα παιδιά (συχνότερα κρυολόγημα ή αλλεργία) θα είναι ελαφρώς διαφορετικές από ό, τι στους ενήλικες (όπως η ΧΑΠ).

Πίνακας περιεχομένων:

1. Τι είναι ο βήχας;
2. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μη παραγωγικού και παραγωγικού βήχα;
3. Βήχας - αιτίες οξέος βήχα σε ενήλικες
4. Βήχας - αιτίες χρόνιου βήχα σε ενήλικες
5. Βήχας - αιτίες οξέος βήχα στα παιδιά
6. Βήχας - αιτίες χρόνιου βήχα στα παιδιά
7. Θεραπεία του βήχα - ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για το βήχα σε ενήλικες;
8. Θεραπεία του βήχα σε παιδιά
9. 2 σε 1 σιρόπι ξηρού και υγρού βήχα

Τι είναι ο βήχας;

Ο βήχας είναι ένα φυσιολογικό άνευ όρων αντανακλαστικό, ένας από τους βασικούς αμυντικούς μηχανισμούς του αναπνευστικού συστήματος. Ο βήχας προκαλείται κυρίως από την τόνωση του λεγόμενου σημεία βήχα που βρίσκονται στους βρόγχους, την τραχεία, τον λάρυγγα και τον ρινοφάρυγγα.

Το αντανακλαστικό βήχα μπορεί επίσης να προκληθεί από παρορμήσεις από τον ίδιο τον πνευμονικό ιστό (πνευμονικό οίδημα, πνευμονική συμφόρηση), υπεζωκότα (πλευρίτιδα, κάταγμα πλευρών), διάφραγμα, εξωτερικό ακουστικό κανάλι ή κοιλιακή κοιλότητα. Όσον αφορά τη φύση του βήχα, διακρίνεται ένας μη παραγωγικός βήχας (ξηρός βήχας) και ένας παραγωγικός βήχας (ο λεγόμενος υγρός βήχας, με αποχρωματισμό).

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μη παραγωγικού και παραγωγικού βήχα;

Μη παραγωγικός βήχας, όχι μόνο είναι δυσμενής, αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνος (π.χ. μετά από κάταγμα πλευρών ή χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή χώρα). Ο ξηρός βήχας μπορεί επίσης να προκαλέσει ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στον αλλοιωμένο βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού, εγχύσεις αίματος στον επιπεφυκότα ή λιποθυμία.

Όσον αφορά τη διάρκεια, διακρίνονται τα ακόλουθα:

• οξύς, ξαφνικός βήχας (έως 3 εβδομάδες)
• χρόνιος βήχας (> 3-8 εβδομάδες)
• χρόνιος βήχας (> 8 εβδομάδες)

Ένας παραγωγικός βήχας είναι ευεργετικός και ακόμη απαραίτητος - σας επιτρέπει να απομακρύνετε μολυσμένες, συσσωρευμένες βρογχικές εκκρίσεις. Η απομάκρυνση αυτής της βλέννας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους τύπους επιπλοκών.

Μερικές φορές, ωστόσο, η αποτελεσματικότητα του βήχα είναι ανεπαρκής - η βλέννα είναι πολύ μικρή ή είναι πολύ παχύ και κολλώδης, οπότε ακόμη και τα επαναλαμβανόμενα αντανακλαστικά βήχα δεν μπορούν να αφαιρέσουν την έκκριση. Στη συνέχεια, απαιτείται ένα φάρμακο για την αραίωση των εκκρίσεων και των αποχρεμπτικών.

Βήχας - αιτίες οξέος βήχα σε ενήλικες

Υπάρχουν πολλές αιτίες βήχα σε ενήλικες και ο καθένας έχει συγκεκριμένα συμπτώματα.

• λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένης της βρογχίτιδας) - ρινική καταρροή, ερυθρότητα και πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, πονόλαιμος, γενική αδιαθεσία
• πνευμονία (ιογενής, βακτηριακή, αναρρόφηση, σπάνια μυκητιακή) - εκδηλώνεται από πυρετό, παραγωγικό βήχα, δύσπνοια, υπεζωκοτικό πόνο. Μπορείτε επίσης να ακούσετε ένα βρογχικό γουρουνάκι
• ροή απόρριψης από τα οπίσθια ρουθούνια κάτω από το πίσω τοίχωμα του λαιμού (σε ιογενείς, βακτηριακές και αλλεργικές λοιμώξεις) - συνοδευτικά συμπτώματα είναι πονοκέφαλος, πόνος στο λαιμό, ναυτία, κοκκώδης επιφάνεια του βλεννογόνου του πίσω λαιμού, ωχρότητα, πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου
• επιδείνωση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου - σε ασθενείς με ΧΑΠ υπάρχει ένα σιωπηλό κυψελιδικό μουρμούρισμα (ακούγεται σχεδόν σε ολόκληρους τους πνεύμονες), συριγμός, δύσπνοια, εκπνοή αέρα μέσω "σφιχτών" χειλιών, χρήση επιπρόσθετων αναπνευστικών μυών
• ξένο σώμα στο λαιμό - ξαφνική έναρξη βήχα χωρίς σημάδια μόλυνσης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος ή γενικά συμπτώματα
• Η πνευμονική εμβολή εκδηλώνεται με υπεζωκοτικό πόνο στο στήθος (δηλαδή επιδεινώνεται στην κορυφή της αναπνοής και υποχωρεί όταν κρατάτε την αναπνοή σας), δύσπνοια και ταχυκαρδία - καρδιακό ρυθμό άνω των 100 παλμών ανά λεπτό
• καρδιακή ανεπάρκεια - μπορεί να προκληθεί από δύσπνοια, ήχους τσακίσματος κατά την αναπνοή, λιγότερη ανοχή στη σωματική άσκηση

Βήχας - αιτίες χρόνιου βήχα σε ενήλικες

• Η χρόνια βρογχίτιδα εκδηλώνεται ως παραγωγικός βήχας (υγρός, βήχας βλέννα) τις περισσότερες ημέρες του μήνα ή για 3 μήνες του έτους για 2 συνεχόμενα έτη σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με ΧΑΠ ή που καπνίζουν. Επιπλέον, εμφανίζεται δύσπνοια
• εκροή από τα οπίσθια ρουθούνια (συχνότερα λόγω αλλεργιών) - πονοκεφάλους, πονόλαιμος, η προαναφερθείσα επίστρωση του πίσω τοιχώματος του λαιμού, ωχρότητα, οίδημα και πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου
• η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εκδηλώνεται με κάψιμο πόνου στο στήθος ή στον κοιλιακό άλγος που επιδεινώνεται με την κατανάλωση ορισμένων τροφών, συγκεκριμένων δραστηριοτήτων ή θέσεων. Επιπλέον, υπάρχει μια ξινή γεύση στο στόμα, ειδικά μετά το ξύπνημα, βραχνάδα, χρόνιο βήχα τη νύχτα ή νωρίς το πρωί
• άσθμα - σε αυτήν την περίπτωση ο βήχας προκαλείται από διάφορους παράγοντες (π.χ. αλλεργιογόνα, χαμηλή θερμοκρασία, άσκηση). Μερικές φορές τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι ο συριγμός και η δύσπνοια
• βήχας μετά από λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος - πρόκειται για ξηρό βήχα που μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες ή μήνες μετά από οξεία αναπνευστική λοίμωξη
• Αναστολείς ΜΕΑ - μπορεί να προκαλέσει ξηρό, επίμονο βήχα που μπορεί να εμφανιστεί αρκετές ημέρες ή μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας με αναστολείς ΜΕΑ (αυτή είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της καρδιακής ανεπάρκειας, της ισχαιμικής καρδιακής νόσου)
• ο κοκκύτης εκδηλώνεται με επαναλαμβανόμενες περιόδους πέντε ή περισσότερων διαδοχικών βαρέων βήχα σε μία εκπνοή ακολουθούμενη από μια βιαστική βαθιά αναπνοή (που ονομάζεται κοκκύτη). Επιπλέον, υπάρχει ένα αίσθημα πνιγμού ή έμετου
• καρκίνος επιγλωττίδας - δυσκολίες και πόνος εμφανίζονται κατά την κατάποση. Ωστόσο, το πιο χαρακτηριστικό είναι η αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό. Στο προχωρημένο στάδιο της νόσου, χρόνιος βήχας, βραχνάδα,
• φυματίωση - το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ένας επίμονος βήχας - αρχικά ξηρός, μετά με αποχρωματισμό των πτυέλων (φτύσιμο αίματος εμφανίζεται στο οξύ στάδιο της νόσου)

Βήχας - αιτίες οξέος βήχα στα παιδιά

Ο βήχας σε ένα παιδί είναι συνήθως σύμπτωμα λοίμωξης. Τα μικρά παιδιά, λόγω της χαμηλότερης ανοσίας τους, συχνά υποφέρουν από αυτό, ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα, γι 'αυτό συχνά βήχουν. Το κοινό κρυολόγημα δεν είναι η μόνη αιτία βήχα.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι ασθένειες που προκαλούν βήχα σε μικρά παιδιά συχνά συνοδεύονται από χαρακτηριστικούς ήχους που εκπέμπονται κατά την αναπνοή.

Η λαρυγγίτιδα είναι ένας έντονος ήχος που παράγεται από την αναταραχή του αέρα που διέρχεται από τις περιορισμένες αναπνευστικές δομές του λαιμού.

Ο συριγμός στους πνεύμονες είναι ο υψηλός θόρυβος της αναπνοής που προκαλείται από τη στένωση των άνω αεραγωγών.

Οι αιτίες του βήχα στα παιδιά είναι:

• βακτηριακή τραχειίτιδα (σπάνια) - εκδηλώνεται με συριγμό, ξηρό βήχα, υψηλό πυρετό, σοβαρή γενική κατάσταση, βήχα από πυώδη εκκένωση από το παιδί
• ένα ξένο σώμα στο λαιμό εμφανίζεται από μια ξαφνική επίθεση βήχα και πνιγμού

• η κρούση (φλεγμονή του λάρυγγα, της τραχείας και της βρογχίτιδας) χαρακτηρίζεται από ξηρό βήχα (ένταση τη νύχτα), λαρυγγικό συριγμό, πρήξιμο των ρουθουνιών κατά την αναπνοή, έλξη στους μεσοπλεύριους χώρους κατά την εισπνοή, ταχύτερη αναπνοή
• επαφή με ουσίες τοξικές για τους πνεύμονες, π.χ. καπνό καπνού, αρώματα, ατμοσφαιρική ρύπανση
• λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος - εκδηλώνεται με ρινική καταρροή, ερυθρό και διογκωμένο ρινικό βλεννογόνο, μερικές φορές πυρετό και πονόλαιμο, διάσπαρτη διεύρυνση των τραχηλικών λεμφαδένων τύπου πυροβολισμού (πολλά μικρά ανώδυνα οζίδια)
• επιγλωττίτιδα - υπάρχει παροξυσμικός βήχας, ρινική καταρροή, γρήγορη αναπνοή, βραχνή αναπνοή, ρωγμές στους πνεύμονες, έλξη στους μεσοπλεύριους χώρους κατά την εισπνοή, πρήξιμο των ρουθουνιών κατά την αναπνοή, μερικές φορές έμετος μετά από επίθεση βήχα
• πνευμονία (ιογενής, βακτηριακή) - ο ιός εκδηλώνεται με πυρετό, έλξη στους μεσοπλεύριους χώρους κατά την εισπνοή, διαλείπουσες αναπνοές βήχα ή παροξυσμικό βήχα και μερικές φορές επίσης μυϊκό πόνο. Με τη σειρά του, η βακτηριακή πνευμονία χαρακτηρίζεται από συριγμό, εξασθενημένο θόρυβο αναπνοής, έλξη στους μεσοπλεύριους χώρους κατά την εισπνοή, πυρετός, πόνος στο στήθος, μερικές φορές πόνος στο στομάχι και έμετος.

Βήχας - αιτίες χρόνιου βήχα στα παιδιά

• άσθμα - περιοδικά επεισόδια βήχα κατά την άσκηση, συριγμός, εξασθενημένος αναπνευστικός ήχος, έλξη στους μεσοπλεύριους χώρους κατά την εισπνοή. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται όταν αλλάζει ο καιρός. Επιπλέον, υπάρχει οικογενειακό ιστορικό άσθματος
• ένα ξένο σώμα στο λαιμό - αυτό υποδηλώνεται από μια ξαφνική έναρξη βήχα και πνιγμού, καθώς και από παρατεταμένο βήχα. Μπορεί να εμφανίσετε πυρετό
• φυματίωση - στα περισσότερα παιδιά είναι ασυμπτωματική, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως απώλεια βάρους, καθυστέρηση ανάπτυξης και ανάπτυξης, πυρετός, νυχτερινές εφιδρώσεις, ρίγη
• Ο ψυχογενής βήχας είναι ένας επίμονος ξηρός βήχας, που επιδεινώνεται συχνά στο σχολείο και υποχωρεί στο παιχνίδι και τη νύχτα
• κοκκύτης (κοκκύτης) - η ρινική καταρροή και οι προσβολές βήχα διαρκούν 1-2 εβδομάδες. Το μωρό είναι συχνά απρόθυμο να φάει. Τα μωρά μπορεί να παρουσιάσουν περιόδους άπνοιας και τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν δυνατή αναπνοή στο τέλος μιας επίθεσης βήχα ή έμετο μετά από επίθεση βήχα.
• συνέπειες της λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος - ένας γοητευτικός περιοδικός βήχας μπορεί να επιμείνει σε παιδιά μετά από λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος
• κυστική ίνωση - εντερική απόφραξη του μεκονίου, υποτροπιάζουσα πνευμονία, έλλειψη σωστής ανάπτυξης και ανάπτυξης, ρινίτιδα, λιπαρά και αηδιαστικά κόπρανα, κολλώδη δάχτυλα ή κυάνωση των βυθών των νυχιών
• ασυνήθιστη πνευμονία (μυκόπλασμα, χλαμύδια) - πονοκέφαλος, γενική αδιαθεσία, μυϊκοί πόνοι, μερικές φορές πονοκέφαλο, ρινίτιδα και πονόλαιμος. Πιθανή βραχνή αναπνοή και ραγίσματα στα πεδία των πνευμόνων. Επίμονος περιοδικός βήχας
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - βρέφη και μικρά παιδιά μπορεί να πνιγούν μετά τη σίτιση, να λυγίσουν το λαιμό και την πλάτη τους και να βήξουν όταν το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του. Σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους, θωρακικός πόνος / αίσθημα καύσου στην ωοθυμία μετά την άσκηση και στην ύπτια θέση, μερικές φορές συριγμός, βραχνάδα, ναυτία, αναταραχή τροφής
• πρωτοπαθή δυσκινησία της ακτινοβολίας - επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, συχνή ρινίτιδα
• απόρριψη από τα οπίσθια ρουθούνια - το παιδί είχε λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, μετά την οποία επιμένει επίμονος διαλείπων βήχας
• βλάβη στην αναπνευστική οδό: - μαλάκωμα των τραχειακών χόνδρων - υπάρχει συριγμός ή ξηρός βήχας από τη γέννηση, μερικές φορές δυσκολίες στην αναπνοή - τραχειο-οισοφαγικό συρίγγιο - βήχας ή δυσκολία στην αναπνοή κατά τη σίτιση, υποτροπιάζουσα πνευμονία

Θεραπεία του βήχα - ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για το βήχα σε ενήλικες;

Ο τρόπος αντιμετώπισης του βήχα εξαρτάται από τον τύπο και τις αιτίες του.

Στην περίπτωση μη παραγωγικού βήχα, ο οποίος συνήθως είναι κουραστικός και ενοχλητικός (εκδηλώνεται από επιθέσεις και γρατζουνιές στο λαιμό), χρησιμοποιούνται αντιβηχικά φάρμακα που μειώνουν τη συχνότητα και την ένταση του βήχα αναστέλλοντας το αντανακλαστικό βήχα (π.χ. σιρόπια κωδεΐνης).

Αυτή τη στιγμή, αξίζει να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες για βήχα που θα ανακουφίσουν τον ξηρό βήχα, όπως την ενυδάτωση του βλεννογόνου. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί πίνοντας άφθονα υγρά ή διατηρώντας την υγρασία του αέρα στα δωμάτια υψηλότερη.

Κατά τον υγρό βήχα, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την αραίωση της βλέννας (βλεννολυτικά) και για τη διευκόλυνση της αποχρωματισμού της (συμπεριλαμβανομένων των παραγώγων της γκουαιακόλης). Τέτοια φάρμακα διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά αξίζει να θυμάστε να μην τα χρησιμοποιείτε τη νύχτα - τα φάρμακα αυξάνουν το αντανακλαστικό του βήχα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την ανάπαυση τη νύχτα.

Οι θεραπείες στο σπίτι για υγρό βήχα περιλαμβάνουν σιρόπι κρεμμυδιού, εισπνοές ή χτυπήματα, το οποίο λειτουργεί ιδιαίτερα καλά με μικρά παιδιά.

Κατά τη διάρκεια του υγρού βήχα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται φάρμακα που καταστέλλουν το αντανακλαστικό του βήχα, ώστε να μην επιβραδύνουν τη διαδικασία αφαίρεσης των εκκρίσεων από την αναπνευστική οδό.

Εάν ο βήχας σας συνεχιστεί και άλλα συμπτώματα λοίμωξης, όπως πυρετός, επικοινωνήστε μαζί σας. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί ένα αντιβιοτικό για την καταστροφή των βακτηρίων που αναπτύσσονται στις εκκρίσεις.

Ο βήχας σε έγκυες γυναίκες απαιτεί ειδική θεραπεία, καθώς τα περισσότερα κατασταλτικά βήχα ή φάρμακα δεν επιτρέπονται ενώ περιμένουν ένα μωρό. Ο βήχας κατά την εγκυμοσύνη είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί με θεραπείες στο σπίτι ή φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Θεραπεία του βήχα σε παιδιά

Τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιούν φάρμακα ξηρού βήχα και φάρμακα αραίωσης βλέννας. Στο φαρμακείο, μπορούμε να βρούμε πολλά παρασκευάσματα, κυρίως σιρόπια με αυτό το αποτέλεσμα.

Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι το ασφαλέστερο για μικρά παιδιά είναι σιρόπια φυτών με βάση το marshmallow, την ισλανδική λειχήνα, την πεταλούδα ή τον κοινό κισσό.

Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τα σιρόπια βήχα που περιέχουν βουταμιρικό, δεξτρομεθορφάνη και κωδεΐνη. Αυτές οι ουσίες μπορεί να είναι εθιστικές και δεν είναι κατάλληλες για μικρά παιδιά.

Τα φάρμακα με βουταμιρατά αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 2 ετών και σε άτομα που πάσχουν από άσθμα και σε παιδιά κάτω των 3 ετών με δεξτρομεθορφάνη. Αντίθετα, η κωδεΐνη αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 12 ετών.

2 σε 1 σιρόπι ξηρού και υγρού βήχα

Στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε φάρμακα (κυρίως σιρόπια) που υποτίθεται ότι λειτουργούν ταυτόχρονα και με ξηρό και υγρό βήχα.

Ωστόσο, αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα συστατικά, θα διαπιστώσετε ότι τα περισσότερα περιέχουν είτε μόνο αποχρεμπτικά είτε μόνο αντιβηχικές ενώσεις. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιούνται για έναν τύπο βήχα.

Ωστόσο, υπάρχουν σιρόπια που περιέχουν στην πραγματικότητα αποχρεμπτικές και αντιβηχικές ουσίες.

Ωστόσο, αυτές είναι ουσίες με αντίθετα αποτελέσματα - η μία από αυτές οδηγεί σε αύξηση της έκκρισης και η άλλη - αναστέλλει το αντανακλαστικό του βήχα και έτσι την αποτρέπει να απομακρυνθεί από την αναπνευστική οδό.

Επομένως, δεν συνιστάται η χρήση σιροπιών βήχα 2 σε 1.

Διαβάστε επίσης

• Σπιτικά βήχα σπιτικά - συνταγές

Βήχας - ποιοι είναι οι τύποι βήχα;

Αναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.

Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.

Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.

Βιβλιογραφία:

1. Το εγχειρίδιο Merck. Κλινικά συμπτώματα: ένας πρακτικός οδηγός για τη διάγνωση και τη θεραπεία, κάτω από επιμέλεια από τον Porter R., Kaplan J., Homeier B., Wrocław 2010
2. Danysz A., Kwieciński A., Kaszel - ταξινόμηση και θεραπεία, "Pharmaceutyczny Przegląd Naukowy" 2007, Νο. 1

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Monika Majewska Δημοσιογράφος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας, ειδικά στους τομείς της ιατρικής, της προστασίας της υγείας και της υγιεινής διατροφής. Συγγραφέας ειδήσεων, οδηγών, συνεντεύξεων με ειδικούς και εκθέσεις. Συμμετέχων στο μεγαλύτερο Εθνικό Ιατρικό Συνέδριο της Πολωνίας «Πολωνή στην Ευρώπη», που διοργανώθηκε από την Ένωση «Δημοσιογράφοι για την Υγεία», καθώς και εξειδικευμένα εργαστήρια και σεμινάρια για δημοσιογράφους που διοργάνωσε ο Σύλλογος.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη