Πώς να αυξήσετε το βάρος στην κοιλιοκάκη;

Είμαι 15 ετών, ύψους 153 cm, βάρους περίπου 25 kg. Ξέρω ότι είναι πολύ λίγο, αλλά έχασα βάρος λόγω κοιλιοκάκης - οι γιατροί δεν ήξεραν τι μου πήγε στραβά, υποψιάστηκαν διάφορες ασθένειες του πεπτικού συστήματος, αλλά τελικά μετά από 2 χρόνια ήρθαν με την ιδέα να έχω γαστρο και κολονοσκόπηση. Θα ήθελα να αυξήσω το βάρος, αλλά δεν ξέρω πώς - παρακαλώ βοηθήστε! Το μενού μου σήμερα: Πρωινό - ψωμί - 60 γραμμάρια, μαρούλι 2 φύλλα, βούτυρο αραιά, λουκάνικο κοτόπουλου 20 γραμμάρια, κατσικίσιο τυρί 10 γραμμάρια, αγγούρι 10 φέτες, ντομάτα 2 φέτες. 2 πρωινό - πράσινο μήλο περίπου 100 g. Μεσημεριανό - 2 φτερούγες κοτόπουλου στον ατμό χωρίς δέρμα, πατάτες περίπου 60 g, ντομάτα και αγγούρι σαλάτα με αλάτι περίπου 50 g, phantomalt nutricia 5 g (19 kcal). Απογευματινό τσάι - μεσαίο νεκταρίνι. Δείπνο - Τίποτα. Τρώω πολύ λίγο για να κερδίσω βάρος; Επιτρέψτε μου να προσθέσω ότι έχω μια αυστηρή δίαιτα χωρίς γλουτένη, τα έντερα μου είναι πολύ εξαντλημένα και λόγω αυτής της συνεχούς διάρροιας και των πόνων στο στομάχι που ευτυχώς υποχωρούν, έχω λίγο τραύμα στο φαγητό. Συνθέστε ένα κατάλληλο μενού για μένα.

Η κοιλιοκάκη είναι μια πολύ εξουθενωτική ασθένεια και λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία σας και το γεγονός ότι βρίσκεστε στο πιο εντατικό στάδιο ανάπτυξης, θα συνιστούσα συμπλήρωση με εξειδικευμένες προετοιμασίες στο νοσοκομείο. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να ζητήσετε παραπομπή από τον 1ο γιατρό επικοινωνίας και να πάτε στο τμήμα γαστρεντερολογίας.

Ίσως χρειάζεστε πιο εξειδικευμένη έρευνα. Μετά από εξετάσεις αίματος, μια πρωτεΐνη που δείχνει τον βαθμό βλάβης του εντέρου και τα παράσιτα, θα εισάγετε τη διατροφή στη φλέβα από ένα έτοιμο παρασκεύασμα ή αναμειγνύεται με συστατικά προσαρμοσμένα στην κατάσταση του σώματός σας (πιθανώς και αντιβιοτικά).

Επιπλέον, σίγουρα θα λάβετε μια έγχυση σιδήρου. Αυτή η στάγδην τροφοδοσίας διαρκεί περίπου 24 ώρες και για εσάς θα είναι περίπου 1000 kcal. Εκτός από την κανονική νοσοκομειακή τροφή χωρίς γλουτένη, φυσικά.

Με αυτόν τον τρόπο, σώζετε το πεπτικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων, και παρέχετε στο σώμα θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν τα έντερα να αναγεννηθούν γρηγορότερα.

Το μενού σας είναι χαμηλό σε θερμίδες και δεν είναι καλά ισορροπημένο όσον αφορά τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, τα μέταλλα και τις βιταμίνες. Είναι περισσότερο σαν δίαιτα αδυνατίσματος από μια δίαιτα ανάρρωσης. Είναι απαράδεκτο να μην τρώμε δείπνο. Δεν χρειάζεται να καθυστερήσετε, χαιρετισμούς και σας εύχομαι γρήγορη ανάρρωση.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.